Հասկանալով պարանոցի ցավը և գլխացավը

by Դոկտոր Ալեքս Խիմենես | Կիրոպաթիկ, Գլխի ցավ և վնասվածք, Գլխացավեր և բուժումներ, Միգրեն, Migraines, պարանոցի Pain, Պարանոցի ցավի բուժում, Ողնաշարի խնամք, Բուժում

Բժիշկ Ալեքս Խիմենեսի հետ իմ բուժումն ինձ օգնեց՝ պարզապես ինձ ավելի քիչ հոգնեցնելով: Ես այդքան շատ գլխացավեր չեմ զգում: Գլխացավերը կտրուկ նվազում են, և մեջքս շատ ավելի լավ է զգում: Ես բարձր խորհուրդ կտամ դոկտոր Ալեքս Խիմենեսին: Նա շատ ընկերասեր է, նրա անձնակազմը շատ ընկերասեր է, և բոլորը գերազանցում են այն, ինչ կարող են անել ձեզ օգնելու համար: –Շեյն Սքոթ

Պարանոցի ցավը կարող է զարգանալ տարբեր պատճառներով, և այն կարող է շատ տարբեր լինել՝ մեղմից մինչև ծանր: Բնակչության մեծ մասը տուժել է այս հայտնի չարչարող առողջական խնդրից. Այնուամենայնիվ, դուք գիտե՞ք, որ երբեմն գլխացավը կարող է առաջանալ պարանոցի ցավից: Մինչդեռ սրանք գլխացավեր Դրանք սովորաբար կոչվում են արգանդի վզիկի գլխացավեր, այլ տեսակներ, ինչպիսիք են կլաստերային գլխացավերը և միգրենը, նույնպես որոշվել է, որ առաջանում են պարանոցի ցավից:

Հետևաբար, շատ կարևոր է ճիշտ ախտորոշում փնտրել, եթե ունեք գլխացավեր կամ պարանոցի ցավ՝ պարզելու ձեր ախտանիշների հիմնական պատճառը և որոշելու, թե բուժման որ տարբերակն է լավագույնը ձեր հատուկ առողջական խնդրի համար: Առողջապահության մասնագետները կգնահատեն ձեր մեջքի վերին մասը կամ ողնաշարի պարանոցը, ներառյալ ձեր պարանոցը, գանգի և գանգուղեղի հիմքը և շրջակա բոլոր մկաններն ու նյարդերը՝ ձեր ախտանիշների աղբյուրը գտնելու համար: Նախքան բժշկի օգնությանը դիմելը, անհրաժեշտ է հասկանալ, թե ինչպես կարող է պարանոցի ցավը գլխացավ առաջացնել: Ստորև մենք կքննարկենք արգանդի վզիկի ողնաշարի կամ պարանոցի անատոմիան և ցույց կտանք, թե ինչպես է պարանոցի ցավը կապված գլխացավի հետ:

Ինչպես է պարանոցի ցավը առաջացնում գլխացավեր

Ուսի շեղբերների, ուսերի վերին հատվածի և պարանոցը կամ ողնաշարը շրջապատող մկանները կարող են պարանոցի ցավ առաջացնել, եթե դրանք չափազանց ձգվեն կամ կոշտանան: Դա սովորաբար կարող է առաջանալ վնասվածքի կամ վնասվածքի հետևանքով, ինչպես նաև վատ կեցվածքի կամ վատ նստելու, բարձրացնելու կամ աշխատանքային սովորությունների հետևանքով: Սեղմված մկանները կստիպի ձեր պարանոցի հոդերը կոշտ կամ սեղմված զգալ, և դա կարող է նույնիսկ ցավ հաղորդել ձեր ուսերին: Ժամանակի ընթացքում պարանոցի մկանների հավասարակշռությունը փոխվում է, և այդ հատուկ մկանները, որոնք պահում են պարանոցը, թուլանում են: Նրանք, ի վերջո, կարող են սկսել գլխի ծանր զգալ՝ մեծացնելով պարանոցի ցավի, ինչպես նաև գլխացավերի առաջացման վտանգը:

Եռաժանի նյարդը առաջնային զգայական նյարդն է, որը հաղորդագրություններ է փոխանցում դեմքից դեպի ձեր ուղեղ: Ավելին, վերին երեք արգանդի վզիկի ողնաշարի նյարդերի արմատները, որոնք հայտնաբերված են C1, C2 և C3-ում, կիսում են ցավի միջուկը, որը ցավի ազդանշաններն ուղղում է դեպի ուղեղ և եռաժանի նյարդ: Ընդհանուր նյարդային տրակտների պատճառով ցավը սխալ է ընկալվում և այդպիսով ուղեղը «զգում» է որպես գլխում տեղակայված ցավ: Բարեբախտաբար, շատ առողջապահական մասնագետներ փորձառու են մկանային անհավասարակշռությունը գնահատելու և շտկելու հարցում, ինչը կարող է հանգեցնել պարանոցի ցավի և գլխացավի: Ավելին, դրանք կարող են օգնել թեթևացնել մկանային լարվածությունը, բարձրացնել մկանների երկարությունը և հոդերի շարժունակությունը և վերապատրաստել ճիշտ կեցվածքը:

Ի՞նչն է առաջացնում պարանոցի ցավ և գլխացավ:

Արգանդի վզիկի գլխացավերը, որոնք այլ կերպ հայտնի են որպես «պարանոցի գլխացավեր», առաջանում են պարանոցի հոդերի, ջլերի կամ պարանոցի կամ ողնաշարի արգանդի վզիկի շրջապատող այլ կառուցվածքների պատճառով, որոնք կարող են վերաբերել ցավին գանգի ստորին հատվածում, դեմքին կամ գլխին: Հետազոտողները կարծում են, որ պարանոցի գլխացավերը կամ արգանդի վզիկի գլխացավերը կազմում են կլինիկական ախտորոշված ​​բոլոր գլխացավերի մոտավորապես 20 տոկոսը: Արգանդի վզիկի գլխացավերը և պարանոցի ցավը սերտորեն կապված են, թեև գլխացավերի այլ տեսակներ կարող են նաև պարանոցի ցավ առաջացնել:

Գլխացավի այս տեսակը սովորաբար սկսվում է ձեր պարանոցի վերին մասում հայտնաբերված հոդերի վնասվածքի, կոշտության կամ պատշաճ աշխատանքի բացակայության պատճառով, ինչպես նաև պարանոցի մկանների կամ այտուցված նյարդերի պատճառով, որոնք կարող են առաջացնել ցավի ազդանշաններ, որոնք հետո ուղեղը մեկնաբանում է: որպես պարանոցի ցավ: Պարանոցի գլխացավերի սովորական պատճառը պարանոցի վերին երեք հոդերի դիսֆունկցիան է, կամ 0/C1, C1/C2, C2/C3, ներառյալ ավելացված լարվածությունը ենթաօքսիպիտալ մկաններում: Արգանդի վզիկի գլխացավերի և պարանոցի ցավի այլ պատճառները կարող են ներառել.

• Գանգի լարվածություն կամ տրավմա
• TMJ (JAW) լարվածություն կամ փոփոխված կծում
• Շեշտ
• Միգրենի գլխացավեր
• Աչքի լարվածություն

Կապը միգրենի և պարանոցի ցավի միջև

Պարանոցի ցավն ու միգրենը նույնպես բարդ կապ ունեն միմյանց հետ։ Մինչդեռ որոշ դեպքերում պարանոցի ծանր վնասվածքը, վնասը կամ վնասվածքը կարող են հանգեցնել ծանր գլխացավերի, ինչպիսիք են միգրենը. պարանոցի ցավը կարող է առաջանալ միգրենի գլխացավից տարբեր իրավիճակներում: Այնուամենայնիվ, երբեք լավ գաղափար չէ ենթադրել, որ մեկը մյուսից է: Պարանոցի ցավի բուժումը, երբ ձեր անհանգստության պատճառը միգրենն է, հաճախ չի հանգեցնի ցավի արդյունավետ կառավարման կամ ցավազրկման: Լավագույն բանը, որ կարող եք անել, եթե ունեք պարանոցի ցավ և գլխացավ, անհապաղ բժշկական օգնություն փնտրելն է մասնագիտացված բուժաշխատողից՝ պարզելու ձեր ցավի պատճառը և ախտանիշների բուն պատճառը:

Ցավոք սրտի, պարանոցի ցավը, ինչպես նաև մի շարք գլխացավեր, սովորաբար սխալ են ախտորոշվում կամ նույնիսկ երբեմն երկար ժամանակ չեն ախտորոշվում: Պարանոցի ցավի հիմնական պատճառներից մեկը կարող է այդքան դժվար բուժվել, հիմնականում այն ​​պատճառով, որ երկար ժամանակ է պահանջվում, որպեսզի մարդիկ լուրջ վերաբերվեն այս առողջական խնդրին և փնտրեն համապատասխան ախտորոշում: Երբ հիվանդը փնտրում է պարանոցի ցավի ախտորոշում, դա կարող է արդեն մշտական ​​խնդիր լինել: Ձեր պարանոցի ցավը հոգալու համար երկար ժամանակ սպասելը, հատկապես վնասվածքից հետո, կարող է հանգեցնել սուր ցավի և նույնիսկ դժվարացնել ախտանիշները վերահսկելը, դրանք վերածելով քրոնիկ ցավի: Նաև ամենահաճախակի պատճառները, որոնք մարդիկ դիմում են պարանոցի և գլխացավերի բուժման համար, ներառում են հետևյալը.

• Քրոնիկ միգրեն և գլխացավեր
• Պարանոցի սահմանափակ գործառույթ, ներառյալ գլուխը շարժելու դժվարությունները
• Ցավ պարանոցի, մեջքի վերին հատվածում և ուսերին
• Դանակահարող ցավ և այլ ախտանիշներ, հատկապես պարանոցի հատվածում
• Ցավը, որը տարածվում է պարանոցից և ուսերից մինչև մատների ծայրերը

Բացի վերը նշված ախտանիշներից, պարանոցի ցավով և գլխացավով մարդիկ կարող են նաև զգալ լրացուցիչ ախտանիշներ, ներառյալ սրտխառնոց, տեսողության նվազում, կենտրոնանալու դժվարություն, ծանր հոգնածություն և նույնիսկ քնի դժվարություն: Թեև կան հանգամանքներ, որոնց դեպքում ձեր գլխացավի կամ պարանոցի ցավի պատճառը կարող է ակնհայտ լինել, օրինակ՝ վերջին ավտովթարի մեջ լինելը կամ սպորտի հետ կապված տրավման, վնասը կամ վնասվածքները, մի քանի դեպքերում, պատճառը կարող է լինել ոչ այնքան: ակնհայտ.

Քանի որ պարանոցի ցավն ու գլխացավը կարող են զարգանալ նաև վատ կեցվածքի կամ նույնիսկ սնուցման հետ կապված խնդիրների հետևանքով, կարևոր է գտնել ցավի ծագումը բուժման հաջողությունը բարձրացնելու համար և հնարավորություն կտա ձեզ կանխել առողջության հետ կապված խնդիրների կրկնությունը: ապագան։ Առողջապահության ոլորտի մասնագետների համար սովորական է իրենց ժամանակը տրամադրել ձեզ հետ աշխատելու համար՝ պարզելու, թե առաջին հերթին ինչ կարող էր առաջացնել ցավը:

Առողջական խնդիր, որը չես կարող անտեսել

Պարանոցի ցավը, որպես կանոն, խնդիր չէ, որը պետք է անտեսել: Դուք կարող եք մտածել, որ դուք զգում եք միայն պարանոցի աննշան անհանգստություն, և որ դա կապ չունի որևէ այլ առողջական խնդրի հետ, որը դուք կարող եք ունենալ: Այդուհանդերձ, դուք չեք կարող ավելի հաճախ իմանալ, քանի դեռ չեք ստացել ձեր ախտանիշների համապատասխան ախտորոշումը: Հիվանդները, ովքեր փնտրում են անհապաղ բժշկական օգնություն և բուժում իրենց պարանոցի վրա հիմնված խնդիրների համար, զարմանում են, երբ իմանում են, որ որոշ առողջական խնդիրներ, որոնք նրանք կարող են զգալ, կարող են փոխկապակցված լինել, ինչպիսիք են պարանոցի ցավը և գլխացավը: Այսպիսով, նույնիսկ եթե կարծում եք, որ կարող եք «ապրել»՝ չկարողանալով ձեր վիզն ամբողջությամբ շրջել, կարող են զարգանալ առողջական այլ խնդիրներ, և այդ խնդիրների հետ հաղթահարելը կարող է ավելի դժվար լինել:

Կան հանգամանքներ, որոնցում պարանոցի կծկված նյարդը քրոնիկ լարվածության գլխացավերի հիմնական պատճառն է, որտեղ նախկին սպորտային վնասվածքը, որը նախկինում պատշաճ կերպով չէր լուծվել, այժմ հանդիսանում է անձի պարանոցի սահմանափակ շարժունակության պատճառը, և որի դեպքում հիմքում կա կապտած ողեր: պարանոցի հատվածում ողնաշարի ամբողջ հատվածում բաբախող սենսացիաներ են առաջացնում, որոնք ուսերի միջով տարածվում են ձեռքերի, ձեռքերի և մատների մեջ: Դուք կարող եք նաև մեղադրել ձեր քրոնիկական միգրենի բուռն գրաֆիկի և սթրեսային պայմանների վրա: Այնուամենայնիվ, դա կարող է լինել վատ կեցվածքի և այն ժամերի հետևանք, որոնք դուք անցկացնում եք՝ կռացած համակարգչի էկրանին: Չբուժված պարանոցի ցավը կարող է հանգեցնել այնպիսի խնդիրների, որոնք դուք երբեք չեք ակնկալում, ինչպիսիք են հավասարակշռության խնդիրները կամ առարկաները բռնելու հետ կապված խնդիրներ: Դա պայմանավորված է նրանով, որ բոլոր նյարդային արմատները, որոնք տեղակայված են արգանդի վզիկի ողնաշարի կամ պարանոցի վերին կապանների վրա, կապված են մարդու մարմնի այլ մասերի հետ՝ սկսած ձեր բիսեպսից մինչև ձեր փոքրիկ մատներից յուրաքանչյուրը:

Առողջապահության մասնագետի հետ աշխատելը ձեր պարանոցի ցավի և գլխացավերի հիմնական պատճառներից ազատվելու համար կարող է զգալիորեն բարելավել ձեր կյանքի որակը: Այն կարող է վերացնել այլ ախտանշանները՝ վերածվելով էական խնդիրների: Թեև մեկ այլ առողջական խնդիր կամ սննդային անբավարարություն, ընդհանուր առմամբ, առաջացնում է խրոնիկական միգրենի ամենատարածված պատճառները, դուք կարող եք նաև զարմանալ՝ իմանալով, թե որքան հաճախ արդյունքը կարող է լուծվել կենտրոնացված վարժություններով և ձգումներով, որոնք առաջարկվում են բուժաշխատողի կողմից, օրինակ՝ chiropractor-ի կողմից: Բացի այդ, դուք կարող եք հասկանալ, որ ձեր մոտ առաջացած առողջական խնդիրները հաճախ զարգանում են ձեր վերին արգանդի վզիկի նյարդերի սեղմված, սեղմված, գրգռված կամ բորբոքված նյարդերի պատճառով:

Դոկտոր Ալեքս Հիմենեզի «Insight» - ը

Թեև դժվար է տարբերակել գլխացավերի տարբեր տեսակները, պարանոցի ցավը ընդհանուր առմամբ համարվում է գլխացավի հետ կապված ընդհանուր ախտանիշ: Արգանդի վզիկի գլխացավերը շատ նման են միգրենին, այնուամենայնիվ, գլխացավի այս երկու տեսակների հիմնական տարբերությունն այն է, որ միգրենը տեղի է ունենում ուղեղում, մինչդեռ արգանդի վզիկի գլխացավը տեղի է ունենում գանգի հիմքում կամ արգանդի վզիկի ողնաշարի կամ պարանոցի մեջ: Ավելին, որոշ գլխացավեր կարող են առաջանալ սթրեսի, հոգնածության, աչքերի լարվածության և/կամ վնասվածքի կամ վնասվածքի հետևանքով արգանդի վզիկի ողնաշարի կամ պարանոցի բարդ կառուցվածքների երկայնքով: Եթե ​​դուք զգում եք պարանոցի ցավ և գլխացավեր, կարևոր է օգնություն փնտրել բուժաշխատողից՝ ձեր ախտանիշների իրական պատճառը պարզելու համար:

Պարանոցի և գլխացավերի բուժում

Ամենից առաջ, բուժաշխատողը պետք է որոշի անհատի ախտանիշների պատճառը համապատասխան ախտորոշիչ գործիքների կիրառմամբ, ինչպես նաև համոզվելու համար, որ նրանք առավելագույն հաջողություն կունենան գլխացավը և պարանոցի ցավը թեթևացնելու համար՝ առանց ախտանիշների տևողությունը երկարացնելու և սխալի լրացուցիչ ծախսերի: թերապիա. Երբ անհատի պարանոցի և գլխացավի աղբյուրը ախտորոշվի, հիվանդի ստացած բուժման տեսակը պետք է կախված լինի գլխացավի տեսակից: Որպես կանոն, բուժումը սկսվում է ախտորոշումից հետո: Առողջապահության մասնագետը կաշխատի ձեզ հետ՝ ձեր առանձնահատուկ առողջական խնդիրների համար համապատասխան բուժման ծրագիր մշակելու համար: Դուք կանցնեք ընթացակարգերի, որոնք օգնում են ճկունություն և ուժ ձեռք բերել ձեր նիստերում:

Chiropractic խնամքը հայտնի այլընտրանքային բուժման տարբերակ է, որը կենտրոնանում է մկանային-կմախքային և նյարդային համակարգի տարբեր վնասվածքների և պայմանների ախտորոշման, բուժման և կանխարգելման վրա: Քիրոպրակտիկ բժիշկը կամ քիրոպրակտորը կարող են օգնել բուժել պարանոցի ցավը և գլխացավի ախտանիշները, զգուշորեն շտկելով ողնաշարի ցանկացած անհամապատասխանություն կամ ենթաբլյուքսացիաներ արգանդի վզիկի ողնաշարի կամ պարանոցի մեջ, ողնաշարի ճշգրտումների և ձեռքով մանիպուլյացիաների միջոցով, ի թիվս այլ թերապևտիկ տեխնիկայի: Քիրոպրակտորները և ֆիզիկական թերապևտները կարող են նաև օգտագործել նուրբ մկանային էներգիայի տեխնիկայի, մկանների կառուցման, հոդերի սլայդների, գանգուղեղային թերապիայի և հատուկ կեցվածքի և մկանների վերակրթության համադրություն՝ արգանդի վզիկի ողնաշարը շրջապատող կառույցների վրա դրվող լարվածությունը նվազեցնելու համար: Անձնակազմը նաև կօգնի ձեզ հասկանալ, թե ինչպես ավելի լավ դիրքավորվել ձեր առօրյա կյանքում՝ կանխելու ռեցիդիվները, օրինակ՝ էրգոնոմիկայի և կեցվածքի խորհուրդները: Կապվեք բուժաշխատողի հետ, որպեսզի նրանք կարողանան անմիջապես օգնել ձեզ:

Այն դեպքերում, երբ այլընտրանքային բուժման տարբերակները օգտագործվել են առանց որևէ արդյունքի կամ երբեմն օգտագործվել են այլ լրացուցիչ բուժման մոտեցումների հետ միասին, կարող են մտածել ցավազրկողներ և դեղամիջոցներ, ինչպիսիք են ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղերը (NSAIDs) և հակագրոհային միջոցները, ինչպիսիք են գաբապենտինը: , տրիցիկլիկ հակադեպրեսանտներ կամ միգրենի դեղատոմսեր։ Եթե ​​ցավազրկող դեղամիջոցներն անարդյունավետ են, կարելի է մտածել ներարկումների մասին, ներառյալ ծայրամասային նյարդային բլոկները, ատլանտոաքսիալ հոդերի բլոկները, որոնք կառավարվում են C1-C2-ում կամ ասպեկտային հոդերի բլոկները, որոնք իրականացվում են C2-C3-ում: Վիրաբուժական միջամտությունները կարող են լինել նաև բուժման այլ տարբերակներ: Այնուամենայնիվ, առողջապահական մասնագետներն առաջարկում են փորձել բուժման մյուս բոլոր տարբերակները՝ նախքան վիրահատության մասին մտածելը: Մեր տեղեկատվության շրջանակը սահմանափակվում է քիրոպրակտիկ և ողնաշարի վնասվածքներով և պայմաններով: Թեմայի շուրջ քննարկելու համար խնդրում ենք հարցնել դոկտոր Հիմենեզին կամ կապվել մեզ հետ 915-850-0900.

Դոկտոր Ալեքս Հիմենեզի կողմից

Լրացուցիչ թեմաներ `ետ ցավ

Մեջքի ցավ Հաշմանդամության և աշխատավայրում բաց թողնված օրերի ամենատարածված պատճառներից մեկն է ամբողջ աշխարհում: Մեջքի ցավը վերագրվում է որպես բժիշկ այցելությունների երկրորդ ամենատարածված պատճառն այն է, որ նրանց թիվը գերազանցում է միայն վերին շնչուղիների վարակները: Բնակչության մոտավորապես 80 տոկոսը գոնե մեկ անգամ կզգա մեջքի ցավ: Ողնաշարը ոսկորների, հոդերի, կապանների և մկանների բարդ կառուցվածք է, ի թիվս այլ փափուկ հյուսվածքների: Սրա պատճառով վնասվածքներ և սրված պայմաններ, ինչպիսիք են ճողվածք սկավառակներ, ի վերջո հանգեցնում են մեջքի ցավի ախտանիշների: Սպորտային կամ ավտովթարի վնասվածքները հաճախ մեջքի ցավի ամենատարածված պատճառն են. սակայն, երբեմն, ամենապարզ շարժումները կարող են ցավոտ արդյունքներ ունենալ: Բարեբախտաբար, այլընտրանքային բուժման տարբերակները, ինչպիսիք են քիրոպրակտիկ խնամքը, կարող են օգնել թեթևացնել մեջքի ցավը ողնաշարի ճշգրտումների և ձեռքով մանիպուլյացիաների միջոցով, ի վերջո բարելավելով ցավազրկումը:

EXTRA ԿԱՐԵՎՈՐ ԹԵՄԱ. Chiropractic Neck Pain Treatment