Back Clinic Chiropractic պարանոցի ցավի բուժման թիմ: Բժիշկ Ալեքս Խիմենեսի պարանոցի ցավի հոդվածների հավաքածուն ներառում է մի շարք բժշկական պայմաններ և/կամ վնասվածքներ, որոնք վերաբերում են ցավին և ողնաշարի պարանոցային հատվածը շրջապատող այլ ախտանիշներին: Պարանոցը բաղկացած է տարբեր բարդ կառուցվածքներից. ոսկորները, մկանները, ջլերը, կապանները, նյարդերը և այլ հյուսվածքները: Երբ այս կառույցները վնասվում կամ վիրավորվում են ոչ պատշաճ կեցվածքի, օստեոարթրիտի կամ նույնիսկ մտրակի հարվածի հետևանքով, ի թիվս այլ բարդությունների, ցավն ու անհանգստությունը անհատական փորձառությունները կարող են թուլացնող լինել:
Կախված հիմքում ընկած պատճառից՝ պարանոցի ցավի ախտանիշները կարող են տարբեր ձևեր ունենալ: Դրանք ներառում են.
Ցավ, երբ ձեր գլուխը երկար ժամանակ պահում եք մեկ տեղում
Գլուխն ազատ շարժելու անկարողություն
Մկանային խստություն
Մկանային spasms
Գլխացավ
Հաճախակի ճեղքվածք և ճռճռոց
Թմրություն և նյարդային ցավ, որը տարածվում է պարանոցից ներքև մինչև ձեռքի վերին մասը
Քիրոպրակտիկ խնամքի միջոցով դոկտոր Հիմենեզը բացատրում է, թե ինչպես է արգանդի վզիկի ողնաշարի ձեռքով ճշգրտումների օգտագործումը կարող է մեծապես օգնել ազատվել պարանոցի խնդիրների հետ կապված ցավոտ ախտանիշներից: Լրացուցիչ տեղեկությունների համար խնդրում ենք ազատորեն կապվել մեզ հետ (915) 850-0900 հեռախոսահամարով կամ ուղարկել SMS հաղորդագրություն ՝ անձամբ զանգահարելու համար դոկտոր Խիմենեսին (915) 540-8444:
Նրանք, ովքեր զգում են պարանոցի ցավ, կարծրություն, գլխացավ, ուսի և մեջքի ցավ, կարող են տառապել մտրակի հարվածից: Կարո՞ղ է արդյոք մտրակի հարվածի նշանների և ախտանիշների իմացությունը օգնել անհատներին ճանաչել վնասվածքը և օգնել բուժաշխատողներին մշակել արդյունավետ բուժման ծրագիր:
Հարվածի նշանները և ախտանիշները
Whiplash-ը պարանոցի վնասվածք է, որը սովորաբար տեղի է ունենում ավտոմոբիլային մեքենայի բախումից կամ վթարից հետո, բայց կարող է առաջանալ ցանկացած վնասվածքի դեպքում, որն արագորեն հարվածում է պարանոցին առաջ և հետ: Դա պարանոցի մկանների թեթև և միջին ծանրության վնասվածք է։ Թրթռոցի ընդհանուր նշաններն ու ախտանիշները ներառում են.
Որոշ անհատներ կարող են զարգացնել քրոնիկ ցավ և գլխացավեր:
Ախտանիշները և բուժումը կախված են վնասվածքի ծանրությունից: Բուժումը կարող է ներառել առանց դեղատոմսի ցավազրկող դեղամիջոցներ, սառցե և ջերմային թերապիա, քիրոպրակտիկա, ֆիզիկական թերապիա և ձգվող վարժություններ:
Հաճախակի նշաններ և ախտանիշներ
Գլխի անսպասելի հարվածային շարժումը կարող է ազդել պարանոցի մի քանի կառույցների վրա: Այս կառույցները ներառում են.
Մկանները
Bones
Միացումներ
Տենդոններ
Լիգանները
Միջողային սկավառակներ
Արյունատար անոթներ
Նյարդերը.
Դրանցից որևէ մեկը կամ բոլորը կարող են ազդել մտրակի հարվածի վնասվածքի վրա: (MedlinePlus, 2017 թ)
Վիճակագրություններ
Whiplash-ը պարանոցի ցան է, որն առաջանում է պարանոցի արագ շարժումներից: Մտրակային վնասվածքները կազմում են տրանսպորտային միջոցների բախման վնասվածքների ավելի քան կեսը: (Միքել Սթերլինգ, 2014 թ) Նույնիսկ աննշան վնասվածքի դեպքում, ամենահաճախ հանդիպող ախտանիշները ներառում են.Նոբուհիրո Տանակա և այլք, 2018 թ)
պարանոցի ցավի
Հաջորդ կոշտությունը
Պարանոցի քնքշություն
Պարանոցի շարժման սահմանափակ շրջանակ
Վնասվածքից անմիջապես հետո անհատների մոտ կարող է առաջանալ պարանոցի անհանգստություն և ցավ. Այնուամենայնիվ, ավելի ինտենսիվ ցավն ու կոշտությունը սովորաբար չեն առաջանում վնասվածքից անմիջապես հետո: Ախտանիշները հակված են վատթարանալ հաջորդ օրը կամ 24 ժամ հետո: (Նոբուհիրո Տանակա և այլք, 2018 թ)
Սկսնակ ախտանշանները
Հետազոտողները պարզել են, որ մտրակի հարվածով մարդկանց մոտ կեսից ավելին ախտանշաններ են զարգանում վնասվածքից հետո վեց ժամվա ընթացքում: Մոտ 90%-ի մոտ ախտանշանները զարգանում են 24 ժամվա ընթացքում, իսկ 100%-ի մոտ՝ 72 ժամվա ընթացքում: (Նոբուհիրո Տանակա և այլք, 2018 թ)
Whiplash ընդդեմ արգանդի վզիկի ողնաշարի տրավմատիկ վնասվածքի
Whiplash-ը նկարագրում է պարանոցի թեթև և միջին ծանրության վնասվածք՝ առանց էական ոսկրային կամ նյարդաբանական ախտանիշների: Պարանոցի զգալի վնասվածքները կարող են հանգեցնել ողնաշարի կոտրվածքների և տեղահանումների, որոնք կարող են ազդել նյարդերի և ողնուղեղի վրա: Երբ անհատը զարգացնում է նյարդաբանական խնդիրներ՝ կապված պարանոցի վնասվածքի հետ, ախտորոշումը փոխվում է մտրակի հարվածից մինչև արգանդի վզիկի ողնաշարի տրավմատիկ վնասվածք: Այս տարբերությունները կարող են շփոթեցնող լինել, քանի որ դրանք նույն սպեկտրի վրա են: Որպեսզի ավելի լավ հասկանաք պարանոցի ցանի ծանրությունը, Քվեբեկի դասակարգման համակարգը պարանոցի վնասվածքը բաժանում է հետևյալ աստիճանների (Նոբուհիրո Տանակա և այլք, 2018 թ)
Grade 0
Սա նշանակում է, որ պարանոցի ախտանիշներ կամ ֆիզիկական զննման նշաններ չկան:
Grade 1
Կա պարանոցի ցավ և կարծրություն:
Ֆիզիկական հետազոտությունից շատ քիչ բացահայտումներ:
Grade 2
Ցույց է տալիս պարանոցի ցավն ու կարծրությունը
Պարանոցի քնքշություն
Ֆիզիկական հետազոտության ժամանակ շարժունակության կամ պարանոցի շարժման տիրույթի նվազում:
Grade 3
Ներառում է մկանային ցավ և կարծրություն:
Նյարդաբանական ախտանիշները ներառում են.
Անհանգստություն
Tingling
Թուլություն ձեռքերում
Ռեֆլեքսների նվազում
Grade 4
Ներառում է ողնաշարի ոսկորների կոտրվածք կամ տեղահանում:
Այլ ախտանիշներ
Մտրակի հարվածի այլ նշաններ և ախտանիշներ, որոնք կարող են կապված լինել վնասվածքի հետ, բայց ավելի քիչ տարածված են կամ առաջանում են միայն ծանր վնասվածքի դեպքում, ներառում են (Նոբուհիրո Տանակա և այլք, 2018 թ)
Լարված գլխացավ
Ծնոտի ցավ
Երազ խնդիրներ
Միգրենի գլխացավ
Բարդության կենտրոնացումը
Ընթերցանության դժվարություններ
Blurred տեսլականը
Գլխապտույտ
Վարելու դժվարություններ
Հազվագյուտ ախտանշաններ
Ծանր վնասվածքներ ունեցող անհատների մոտ կարող են զարգանալ հազվագյուտ ախտանիշներ, որոնք հաճախ ցույց են տալիս ողնաշարի պարանոցի տրավմատիկ վնասվածք և ներառում են.Նոբուհիրո Տանակա և այլք, 2018 թ)
Amnesia
Սարսուռ
Ձայնի փոփոխություններ
Տորտիկոլիս - ցավոտ մկանային սպազմ, որը գլուխը մի կողմ է դարձնում:
Արյունահոսություն ուղեղում
Բարդությունների
Անհատների մեծ մասը սովորաբար վերականգնվում է իրենց ախտանիշներից մի քանի շաբաթից մինչև մի քանի ամսվա ընթացքում: (Միքել Սթերլինգ, 2014 թԱյնուամենայնիվ, մտրակի հարվածի բարդություններ կարող են առաջանալ, հատկապես 3-րդ կամ 4-րդ աստիճանի ծանր վնասվածքների դեպքում: Մտրակի վնասվածքի ամենատարածված բարդությունները ներառում են քրոնիկ/երկարատև ցավ և գլխացավեր: (Միքել Սթերլինգ, 2014 թ) Ողնաշարի արգանդի վզիկի տրավմատիկ վնասվածքը կարող է ազդել ողնուղեղի վրա և կապված լինել քրոնիկական նյարդաբանական խնդիրների հետ, ներառյալ թմրությունը, թուլությունը և քայլելու դժվարությունը: (Լյուկ վան Դեն Հաուվեն և այլք, 2020 թ)
Բուժում
Ցավը սովորաբար ավելի ուժեղ է հաջորդ օրը, քան վնասվածքից հետո: Մկանային-կմախքային համակարգի վնասվածքի բուժումը կախված է նրանից, թե դա սուր վնասվածք է, թե անհատը զարգացրել է պարանոցի քրոնիկ ցավ և կարծրություն:
Սուր ցավը կարելի է բուժել առանց դեղատոմսի դեղերի, ինչպիսիք են Tylenol-ը և Advil-ը, որոնք արդյունավետ կերպով բուժում են ցավը:
Advil-ը ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային միջոց է, որը կարելի է ընդունել ցավազրկող Tylenol-ի հետ, որը գործում է տարբեր ձևերով:
Բուժման հիմնական հիմքը ձգումներով և վարժություններով կանոնավոր գործունեության խրախուսումն է: (Միքել Սթերլինգ, 2014 թ)
Ֆիզիկական թերապիան օգտագործում է շարժման տարբեր վարժություններ՝ պարանոցի մկաններն ամրացնելու և ցավը թեթևացնելու համար:
Chiropractic ճշգրտումները և ոչ վիրաբուժական դեկոպրեսիան կարող են օգնել վերադասավորել և սնուցել ողնաշարը:
Ասեղնաբուժություն կարող է ստիպել մարմնին արտազատել բնական հորմոններ, որոնք ապահովում են ցավազրկում, օգնում են թուլացնել փափուկ հյուսվածքները, մեծացնել շրջանառությունը և նվազեցնել բորբոքումը: Արգանդի վզիկի ողնաշարը կարող է վերադառնալ հարթության, երբ փափուկ հյուսվածքներն այլևս չեն բորբոքվում և չեն սպազվում: (Tae-Woong Moon et al., 2014 թ)
Սթերլինգ Մ. (2014). Ֆիզիոթերապիայի կառավարում մտրակի հետ կապված խանգարումների (WAD): Ֆիզիոթերապիայի ամսագիր, 60 (1), 5–12. doi.org/10.1016/j.jphys.2013.12.004
Tanaka, N., Atesok, K., Nakanishi, K., Kamei, N., Nakamae, T., Kotaka, S., & Adachi, N. (2018): Արգանդի վզիկի ողնաշարի տրավմատիկ ողնաշարի պաթոլոգիա և բուժում. մտրակի վնասվածք: Առաջընթաց օրթոպեդիայում, 2018, 4765050: doi.org/10.1155/2018/4765050
van Den Hauwe L, Sundgren PC, Flanders AE. (2020): Ողնաշարի վնասվածք և ողնուղեղի վնասվածք (SCI): In: Hodler J, Kubik-Huch RA, von Schulthess GK, խմբագիրներ: Ուղեղի, գլխի և պարանոցի հիվանդություններ, ողնաշար 2020–2023. ախտորոշիչ պատկերացում [Ինտերնետ]: Չամ (CH): Springer; 2020. Գլուխ 19. Հասանելի է. www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK554330/ doi: 10.1007/978-3-030-38490-6_19
Moon, TW, Posadzki, P., Choi, TY, Park, TY, Kim, HJ, Lee, MS, & Ernst, E. (2014): Ասեղնաբուժություն՝ հարվածի հետ կապված խանգարումների բուժման համար. պատահականացված կլինիկական փորձարկումների համակարգված վերանայում: Ապացույցների վրա հիմնված լրացուցիչ և այլընտրանքային բժշկություն. eCAM, 2014, 870271: doi.org/10.1155/2014/870271
Կրծքագեղձի ելքի համախտանիշ ունեցող անձինք կարո՞ղ են ներդնել էլեկտրաասեղնաբուժություն՝ պարանոցի ցավը նվազեցնելու և ճիշտ կեցվածքը վերականգնելու համար:
ներածություն
Ամբողջ աշխարհում ավելի շատ մարդիկ ցավ են զգացել պարանոցի շրջանում, ինչը կարող է հանգեցնել ցավի և անհանգստության: Բազմաթիվ շրջակա միջավայրի գործոններ, ինչպիսիք են համակարգչին կամ հեռախոսին նայելիս կծկված դիրքը, տրավմատիկ վնասվածքները, վատ կեցվածքը կամ ողնաշարի խնդիրները, կարող են ցավի նման ախտանիշներ և բարդություններ առաջացնել մարմնին: Քանի որ պարանոցի ցավը տարածված գանգատ է, որը շատ մարդիկ են տառապում, ախտանշանները, ինչպիսիք են քորոցը, թմրությունը կամ վերին վերջույթների մկանային թուլությունը, կարող են հանգեցնել համակցված հիվանդությունների: Երբ դա տեղի է ունենում, դա կարող է հանգեցնել բարդ վիճակի զարգացմանը, որը հայտնի է որպես կրծքային ելքի համախտանիշ կամ TOS: Այսօրվա հոդվածում քննարկվում է կրծքային ելքի համախտանիշի և պարանոցի ցավի միջև կապը, ինչպես կառավարել TOS-ը, միաժամանակ թեթևացնելով պարանոցի ցավը, և ինչպես կարող է էլեկտրաասեղնաբուժությունը օգնել TOS-ի դեպքում: Մենք խոսում ենք հավաստագրված բժշկական մատակարարների հետ, ովքեր համախմբում են մեր հիվանդների տեղեկությունները՝ գնահատելու, թե ինչպես նվազագույնի հասցնել TOS-ի ազդեցությունը՝ միաժամանակ նվազեցնելով պարանոցի ցավը: Մենք նաև տեղեկացնում և ուղղորդում ենք հիվանդներին, թե ինչպես կարող է էլեկտրաասեղնաբուժությունը օգնել կառավարել TOS-ը: Մենք խրախուսում ենք մեր հիվանդներին իրենց հարակից բժշկական մատակարարներին ուղղել բարդ և կարևոր հարցեր էլեկտրաասեղնաբուժություն ներառելու վերաբերյալ՝ պարանոցի հետ կապված TOS-ը մեղմելու համար: Դոկտոր Հիմենեզը, DC, ներառում է այս տեղեկատվությունը որպես ակադեմիական ծառայություն: Հրաժարում պատասխանատվությունից.
Կապը կրծքավանդակի ելքի համախտանիշի և պարանոցի ցավի միջև
Նկատե՞լ եք, թե ինչպես եք սովորականից ավելի կծկված: Ձեռքերից մինչև ձեռքեր ընկնո՞ւմ եք քորոց կամ թմրածության ախտանիշներ: Թե՞ պարանոցի մկանային լարվածություն եք զգում: Կրծքավանդակի ելքի համախտանիշը կամ TOS-ը բարդ վիճակ է, որի հետևանքով նյարդաանոթային կառուցվածքները սեղմվում են կլավիկուլի և առաջին կողոսկրի միջև: (Masocatto et al., 2019 թ) Այս նյարդանոթային կառույցները գտնվում են պարանոցի և ուսերի մոտ: Երբ շրջակա միջավայրի կառուցվածքները ազդում են վերին վերջույթների վրա, դա կարող է հանգեցնել պարանոցի հետ կապված ցավի, որը կարող է առաջացնել ռիսկի պրոֆիլների համընկնում: Որոշ գործոններ, որոնք TOS-ը կարող է նպաստել պարանոցի ցավին, ներառում են.
Ատոմային տատանումներ
Վատ դիրքորոշում
Կրկնվող շարժումներ
Վնասվածքային վնասվածքներ
Միևնույն ժամանակ, պարանոցի ցավ ունեցող մարդկանց մոտ կարող է զարգանալ TOS, քանի որ պարանոցի ցավը բազմագործոն մկանային-կմախքային վիճակ է, որը կարող է կապված լինել ռիսկի պրոֆիլների համընկնման հետ, որոնք նպաստում են TOS-ին: (Քազեմինասաբ և այլք, 2022 թԻնչպես նշվեց ավելի վաղ, վատ կեցվածքի նման գործոնները կարող են գերլարել պարանոցի մկանները և նեյրոանոթային կառուցվածքները՝ հանգեցնելով նեյրոպաթիկ ցավի ախտանիշների, որոնք կարող են առաջացնել խորը ցավ՝ կապված պարանոցի և մկանների թուլության հետ: (Childress & Stuek, 2020 թ) Երբ դա տեղի ունենա, շատ մարդիկ կսկսեն իրենց թշվառ զգալ և կսկսեն դիմել բուժում՝ ոչ միայն նվազեցնելու TOS-ը, այլև պարանոցի ցավը թեթևացնելու համար:
Ինչ է կրծքավանդակի ելքի համախտանիշը- Տեսանյութ
TOS-ի կառավարում և պարանոցի ցավի թեթևացում
Երբ խոսքը վերաբերում է TOS-ի բուժմանը, հատկապես, երբ պարանոցի ցավը նշանակալի բաղադրիչ է, շատ անհատներ կփորձեն որոնել ոչ վիրաբուժական բուժում՝ ախտանիշները նվազեցնելու համար: Շատ անհատներ կարող են փորձել ֆիզիոթերապիա՝ ձգվելու և ամրացնելու իրենց ուսի, կրծքավանդակի և պարանոցի մկանները՝ սեղմումը թեթևացնելու համար: Մյուսները կարող են փորձել ձեռքով բուժում, որը ուղղված է պարանոցի հոդերին, մինչդեռ նյարդահյուսվածքին ուղղված TOS-ի համար՝ բարելավելու մոբիլիզացիան վերին վերջույթների վրա և նույնիսկ բարելավելու վատ կեցվածքը: (Կուլիգովսկի և այլք, 2021 թԲացի այդ, ոչ վիրաբուժական բուժումները կարող են զուգակցվել այլ բուժումների հետ՝ նվազեցնելու TOS-ի վերադարձի հավանականությունը, քանի որ դրանք կարող են հետագայում մեծացնել զգայական-շարժողական ֆունկցիան դեպի պարանոց և վերին վերջույթներ: (Բորելլա-Անդրես և այլք, 2021 թ)
Ինչպես կարող է էլեկտրաասեղնաբուժությունը օգնել TOS-ի դեպքում
Էլեկտրասեղնաբուժությունը ավանդական ասեղնաբուժության ժամանակակից ձև է, որը ոչ վիրաբուժական բուժման մի մասն է, որը կարող է օգնել կառավարել TOS-ը` միաժամանակ թեթևացնելով պարանոցի ցավը: Էլեկտրասեղնաբուժությունը մարմնի սրացման կետերում ասեղներ մտցնելու փոփոխություն է` միաժամանակ էլեկտրական խթանման միջոցով, որպեսզի իմպուլսային էլեկտրական հոսանք փոխանցվի տուժած տարածքին: (Zhang et al., 2022) Որոշ օգտակար հատկություններ, որոնք կարող է ապահովել էլեկտրախթանումը TOS-ի համար, ներառում են.
Ցավի նվազեցում` խթանելով էնդորֆինի արտազատումը բորբոքումը նվազեցնելու համար:
Օգնեք խթանել նյարդային ուղին` խթանելու նյարդերի առողջ գործառույթը և նվազեցնել ցավի նման ախտանիշները:
Ներառելով էլեկտրաասեղնաբուժություն և ոչ վիրաբուժական բուժում՝ TOS-ի նվազեցման համար, շատ անհատներ կարող են փոփոխություններ կատարել իրենց ապրելակերպի սովորույթներում և կանխել խնդիրների ազդեցությունը իրենց վերին մարմնի վերջույթների վրա: Օգտագործելով այս բուժումը, շատ մարդիկ կարող են լսել իրենց մարմինները և կենտրոնանալ իրենց առողջության և բարեկեցության վրա՝ անդրադառնալով ցավի նման ախտանիշներին, որոնք նրանք զգում են պարանոցի ցավի հետ կապված TOS-ից: Միևնույն ժամանակ, նրանք դրական հարաբերություններ ունեն իրենց հիմնական բժիշկների հետ՝ մշակելու անհատականացված բուժման ծրագիր, որը կարող է կառավարել իրենց TOS ախտանիշները լավագույն արդյունքների հասնելու համար:
Սայլակ
Բորելլա-Անդրես, Ս., Մարկես-Գարսիա, Ի., Լուչա-Լոպես, Մ.Օ., Ֆանլո-Մազաս, Պ., Էրնանդես-Սեկորուն, Մ., Պերես-Բելմունտ, Ա., Տրիկաս-Մորենո, Ջ.Մ. և Հիդալգո- Garcia, C. (2021). Ձեռնարկային թերապիա՝ որպես արգանդի վզիկի ռադիկուլոպատիայի կառավարում. համակարգված վերանայում: Biomed Res Int. Ծանուցման տեսակը: Առաջարկների հրավեր, 2021, 9936981. doi.org/10.1155/2021/9936981
Childress, MA, & Stuek, SJ (2020): Պարանոցի ցավ. նախնական գնահատում և կառավարում: Ամերիկյան ընտանիքի բժիշկ, 102(3) 150-156. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/32735440
Kazeminasab, S., Nejadghaderi, SA, Amiri, P., Pourfathi, H., Araj-Khodaei, M., Sullman, MJM, Kolahi, AA, & Safiri, S. (2022): Պարանոցի ցավ. համաշխարհային համաճարակաբանություն, միտումներ և ռիսկի գործոններ. BMC մկանային-կմախքային խանգարում, 23(1), 26: doi.org/10.1186/s12891-021-04957-4
Kuligowski, T., Skrzek, A., & Cieslik, B. (2021): Ձեռնարկային թերապիա արգանդի վզիկի և գոտկատեղի ռադիկուլոպաթիայում. գրականության համակարգված վերանայում. Int J Environ Res Հանրային Առողջություն, 18(11). doi.org/10.3390/ijerph18116176
Masocatto, NO, Da-Matta, T., Prozzo, TG, Couto, WJ, & Porfirio, G. (2019): Կրծքավանդակի ելքի համախտանիշ. պատմողական ակնարկ. Rev Col Bras Շրջ, 46(5), e20192243: doi.org/10.1590/0100-6991e-20192243 (Sindrome do desfiladeiro toracico. uma revisao narrativa):
Zhang, B., Shi, H., Cao, S., Xie, L., Ren, P., Wang, J., & Shi, B. (2022): Կենսաբանական մեխանիզմների վրա հիմնված ասեղնաբուժության մոգության բացահայտում. գրականության ակնարկ. Biosci միտումները, 16(1) 73-90. doi.org/10.5582/bst.2022.01039
Կարո՞ղ են արգանդի վզիկի ողնաշարի ցավ ունեցող անհատները ներառել ողնաշարի դեկոպրեսիոն թերապիա՝ պարանոցի ցավը և գլխացավը նվազեցնելու համար:
ներածություն
Շատ անհատներ ինչ-որ պահի զբաղվում են պարանոցի ցավով, ինչը հանգեցնում է բազմաթիվ խնդիրների, որոնք կարող են ազդել նրանց առօրյա կյանքի վրա: Տեսեք, պարանոցը մկանային-կմախքային համակարգի արգանդի վզիկի շրջանի մի մասն է: Այն շրջապատված է մկաններով, փափուկ հյուսվածքներով և կապաններով, որոնք պաշտպանում են ողնուղեղը՝ միաժամանակ թույլ տալով, որ գլուխը շարժուն լինի: Ինչպես մեջքի ցավը, պարանոցի ցավը տարածված խնդիր է, որն առաջացնում է ցավ և անհանգստություն կապված շրջակա միջավայրի գործոնների և տրավմատիկ վնասվածքների պատճառով: Երբ մարդը գործ ունի պարանոցի ցավի հետ, նա նաև հաղթահարում է համակցված հիվանդությունները, որոնք առաջացնում են համընկնող ռիսկի պրոֆիլներ, ինչպիսիք են գլխացավը և միգրենը: Այնուամենայնիվ, բուժումները, ինչպիսիք են ողնաշարի դեկոմպրեսիան, կարող են օգնել նվազեցնել արգանդի վզիկի ողնաշարի ցավը, որը ազդում է պարանոցի վրա և նվազեցնել գլխացավերի և միգրենի ցավոտ հետևանքները: Այսօրվա հոդվածում քննարկվում են արգանդի վզիկի ցավի և գլխացավերի ազդեցությունը, ինչպես կարող է ողնաշարի դեկոմպրեսիան նվազեցնել արգանդի վզիկի ողնաշարի ցավը և ինչպես է այն օգուտ քաղում գլխացավերի նվազեցումից: Մենք խոսում ենք հավաստագրված բժշկական մատակարարների հետ, ովքեր համախմբում են մեր հիվանդների տեղեկությունները՝ գնահատելու, թե ինչպես մեղմել արգանդի վզիկի ողնաշարի ցավը պարանոցից: Մենք նաև տեղեկացնում և ուղղորդում ենք հիվանդներին, թե ինչպես կարող է ողնաշարի դեկոմպրեսիան օգնել նվազեցնել արգանդի վզիկի ողնաշարի ցավից առաջացած գլխացավերը: Մենք խրախուսում ենք մեր հիվանդներին իրենց առնչվող բժշկական մատակարարներին ուղղել բարդ և կարևոր հարցեր ողնաշարի դեկոպրեսիոն թերապիայի ներառման վերաբերյալ՝ որպես իրենց առօրյայի մաս՝ պարանոցի հետ կապված գլխացավերն ու միգրենը նվազեցնելու համար: Դոկտոր Հիմենեզը, DC, ներառում է այս տեղեկատվությունը որպես ակադեմիական ծառայություն: Հրաժարում պատասխանատվությունից.
Արգանդի վզիկի ցավի և գլխացավի հետևանքները
Ձեր պարանոցի երկու կողմերում կարծրություն զգո՞ւմ եք, որն առաջացնում է ձեր շարժունակության սահմանափակում, երբ շրջում եք ձեր պարանոցը: Դուք զգացե՞լ եք մշտական բաբախող ցավ ձեր քունքերում: Կամ մկանային ցավեր եք զգում ձեր պարանոցի և ուսերի վրա՝ երկար ժամանակ համակարգչի վրա կռանալու պատճառով: Շատ անհատներ, ովքեր զբաղվում են այս ցավի նման խնդիրներով, կարող են հաղթահարել արգանդի վզիկի ողնաշարի ցավը: Տարբեր պատճառներ, որոնք կարող են հանգեցնել արգանդի վզիկի ողնաշարի ցավի զարգացմանը, ներառում են սկավառակների ճողվածքը, սեղմված նյարդերը, ողնաշարի ստենոզը և մկանների լարվածությունը, որը ծագում է պարանոցի շրջանից: Դա պայմանավորված է նրանով, որ արգանդի վզիկի ողնաշարի ցավը կարող է կապված լինել շրջակա միջավայրի գործոնների հետ, որոնք կարող են առաջացնել ցավ և անհանգստություն, հաշմանդամություն և կյանքի որակի վատթարացում, քանի որ շրջակա պարանոցի մկանները չափազանց ձգված են և ձգված: (Բեն Այեդ և այլք, 2019 թ) Երբ մարդիկ գործ ունեն արգանդի վզիկի ողնաշարի ցավի հետ, դրա հետ կապված ախտանիշներից մեկը գլխացավն է: Դա պայմանավորված է նրանով, որ բարդ նյարդային ուղիները կապված են պարանոցի և գլխի հետ: Երբ արգանդի վզիկի ողնաշարի ցավը առաջացնում է այս խնդիրները, այն կարող է զգալիորեն ազդել մարդու մարմնի ամենօրյա աշխատանքի վրա, քանի որ ցավը շարժվում է դեպի վեր:
Միևնույն ժամանակ, պարանոցի ցավը բազմագործոն հիվանդություն է, որը կարող է մեծ խնդիր դառնալ ամբողջ աշխարհում: Ինչպես մեջքի ցավը, դրա զարգացմանը կարող են նպաստել բազմաթիվ ռիսկային գործոններ: (Քազեմինասաբ և այլք, 2022 թՈրոշ ռիսկային գործոններ, ինչպիսիք են հեռախոսի չափից ավելի օգտագործումը, առաջացնում են պարանոցի երկարատև ծալում դեպի պարանոց և ուսեր՝ առաջացնելով ստատիկ մկանային ծանրաբեռնվածություն՝ վերին վերջույթների աջակցության բացակայության դեպքում: (Ալ-Հադիդին և այլք, 2019 թՄինչև այս պահը, շրջակա միջավայրի ռիսկի գործոնները, ինչպիսիք են հեռախոսի չափից ավելի օգտագործումը, կարող են ստիպել մարդկանց պարանոցում կծկված դիրք ունենալ, որը կարող է սեղմել ողնաշարի սկավառակը արգանդի վզիկի հատվածում և սրել նյարդային արմատները՝ առաջացնելով գլխացավ և ցավ: Այնուամենայնիվ, շատ անհատներ գտել են արգանդի վզիկի ողնաշարի ցավը նվազեցնելու և գլխացավերից ցավազրկելու ուղիներ:
Տնային վարժություններ ցավազրկման համար-Տեսանյութ
Ինչպես է ողնաշարի դեկոմպրեսիան նվազեցնում արգանդի վզիկի ողնաշարի ցավը
Երբ խոսքը վերաբերում է արգանդի վզիկի ողնաշարի ցավը նվազեցնելուն, շատ անհատներ զգացել են, որ ողնաշարի դեկոպրեսիան կարող է օգնել մեղմել արգանդի վզիկի ցավի հետևանքները: Ողնաշարի դեկոմպրեսիան ավելի ու ավելի է ճանաչվել որպես արդյունավետ ոչ վիրահատական բուժում, երբ խոսքը վերաբերում է արգանդի վզիկի ողնաշարի ցավը մեղմելուն: Այն, ինչ անում է ողնաշարի դեկոմպրեսիան, այն է, որ այն թույլ է տալիս բացասական ճնշում արգանդի վզիկի ողնաշարի վրա՝ թեթևացնել սրված նյարդային արմատների ցանկացած ճողվածք և օգնել բարելավել նյարդաբանական ախտանիշները: (Kang et al., 2016) Դա պայմանավորված է նրանով, որ մարդը հարմարավետորեն ամրացված է քարշող մեքենայի վրա, որը նրբորեն ձգում և քամում է ողնաշարի ողերը: Բացի այդ, արգանդի վզիկի ողնաշարի ցավի համար ողնաշարի դեկոմպրեսիայի որոշ առավելություններ ներառում են.
Բարելավված ողնաշարի հարթեցում` պարանոցի մկանների և հոդերի մկանների լարվածությունը նվազեցնելու համար:
Բարելավեց մարմնի բնական բուժումը՝ ավելացնելով արյան հոսքը և սննդանյութերի փոխանակումը:
Նվազեցնում է ցավի մակարդակը, որն առաջացնում է ինտենսիվ գլխացավեր:
Գլխացավերի դեպքում ողնաշարի դեկոմպրեսիայի առավելությունները
Բացի այդ, ողնաշարի դեկոմպրեսիան կարող է օգնել նվազեցնել արգանդի վզիկի ողնաշարի ցավի հետ կապված գլխացավերը, քանի որ ողնաշարի հեռացումը կարող է զուգակցվել այլ թերապիաների հետ, ինչպիսիք են ասեղնաբուժությունը և ֆիզիոթերապիան՝ ողնաշարի դուրս ցցված զառերը թեթևացնելու և ողնաշարի երկարացման միջոցով կայունացնելու համար: (Van Der Heijden et al., 1995 թ) Դա պայմանավորված է պարանոցի նուրբ ձգումով, որն առաջացնում է ցրված սկավառակի վերադիրքավորումը՝ միաժամանակ վերականգնելով սկավառակի բարձրությունը՝ նյարդերի վրա ճնշումը նվազագույնի հասցնելու համար: (Ամջադ և այլք, 2022 թԵրբ մարդը անընդմեջ կատարում է ողնաշարի դեկոմպրեսիոն թերապիա, արգանդի վզիկի ողնաշարի ցավի ցավի նման ազդեցությունները և դրա հետ կապված գլխացավերը սկսում են նվազեցնել ժամանակի ընթացքում, և շատ մարդիկ կսկսեն նկատել, թե ինչպես են իրենց սովորությունները փոխկապակցված իրենց ցավի հետ: Ընդգրկելով ողնաշարի դեկոմպրեսիոն թերապիան որպես իրենց բուժման մաս՝ շատ մարդիկ կարող են փոքր փոփոխություններ կատարել իրենց առօրյայում և ավելի ուշադիր լինել իրենց մարմնի մասին՝ կանխելու արգանդի վզիկի ողնաշարի ցավի առաջընթացը:
Սայլակ
Al-Hadidi, F., Bsisu, I., AlRyalat, SA, Al-Zu'bi, B., Bsisu, R., Hamdan, M., Kanaan, T., Yasin, M., & Samarah, O. (2019): Բջջային հեռախոսի օգտագործման և պարանոցի ցավի միջև կապը համալսարանի ուսանողների մոտ. խաչաձև ուսումնասիրություն՝ օգտագործելով թվային գնահատման սանդղակը պարանոցի ցավի գնահատման համար: PLoS ONE, 14(5), e0217231: doi.org/10.1371/journal.pone.0217231
Amjad, F., Mohseni-Bandpei, MA, Gilani, SA, Ahmad, A., & Hanif, A. (2022): Ոչ վիրաբուժական դեկոմպրեսիոն թերապիայի ազդեցությունը, ի հավելումն սովորական ֆիզիկական թերապիայի, ցավի, շարժման լայնության, տոկունության, ֆունկցիոնալ հաշմանդամության և կյանքի որակի վրա՝ ընդդեմ սովորական ֆիզիկական թերապիայի՝ գոտկային ռադիկուլոպաթիա ունեցող հիվանդների մոտ. պատահական վերահսկվող փորձարկում: BMC մկանային-կմախքային խանգարում, 23(1), 255: doi.org/10.1186/s12891-022-05196-x
Բեն Այեդ, Հ., Յայչ, Ս., Տրիգուի, Մ., Բեն Հմիդա, Մ., Բեն Ջեմաա, Մ., Ամմար, Ա., Ջեդիդի, Ջ., Կարայ, Ռ., Ֆեկի, Հ., Մեջդուբ, Y., Kassis, M., & Damak, J. (2019): Միջնակարգ դպրոցի երեխաների շրջանում պարանոցի, ուսերի և մեջքի ցավի տարածվածությունը, ռիսկի գործոնները և արդյունքները: J Res Health Sci, 19(1), e00440: www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31133629
Kang, J.-I., Jeong, D.-K., & Choi, H. (2016): Ողնաշարի դեկոմպրեսիայի ազդեցությունը գոտկային մկանների ակտիվության և սկավառակի բարձրության վրա միջողնաշարային սկավառակի ճողվածքով հիվանդների մոտ: Ֆիզիկական թերապիայի գիտության հանդես, 28(11) 3125-3130. doi.org/10.1589/jpts.28.3125
Kazeminasab, S., Nejadghaderi, SA, Amiri, P., Pourfathi, H., Araj-Khodaei, M., Sullman, MJM, Kolahi, AA, & Safiri, S. (2022): Պարանոցի ցավ. համաշխարհային համաճարակաբանություն, միտումներ և ռիսկի գործոններ. BMC մկանային-կմախքային խանգարում, 23(1), 26: doi.org/10.1186/s12891-021-04957-4
Van Der Heijden, GJ, Beurskens, AJ, Koes, BW, Assendelft, WJ, De Vet, HC, & Bouter, LM (1995): Քարշի արդյունավետությունը մեջքի և պարանոցի ցավերի համար. պատահականացված կլինիկական փորձարկման մեթոդների համակարգված, կույր վերանայում: Ֆիզիկական թերապիա, 75(2) 93-104. doi.org/10.1093/ptj/75.2.93
Կարո՞ղ են ուսի ցավ ունեցող անհատները ցավազրկել էլեկտրաասեղնաբուժությամբ՝ նվազեցնելու պարանոցի հետ կապված կարծրությունը:
ներածություն
Երբ շատ անհատներ գործ ունեն ցավի նման ախտանիշների հետ, որոնք պայմանավորված են շրջակա միջավայրի գործոններով, դա կարող է ազդել նրանց ամենօրյա աշխատանքի կամ առօրյայի վրա: Ամենատարածված ցավոտ հատվածներից մի քանիսը, որոնք մարդիկ սովորաբար ունենում են, պարանոցի, ուսի կամ մեջքի հատվածներն են: Քանի որ մկանային-կմախքային համակարգն ունի տարբեր վերին և ստորին քառակուսի մկաններ, նրանք հիանալի կապ ունեն նյարդային արմատների հետ, որոնք տարածվում են մկանների վրա՝ ապահովելու զգայական-շարժիչ գործառույթները: Երբ շրջակա միջավայրի գործոնները կամ տրավմատիկ վնասվածքները սկսում են ազդել մկանային-կմախքային համակարգի վրա, դա կարող է հանգեցնել հաշմանդամության, ցավի և անհարմարության կյանքի: Այսպիսով, երբ անհատները գործ ունեն ուսի ցավի հետ, որը խնդիրներ է առաջացնում նրանց պարանոցի հետ, դա կարող է հանգեցնել վերին քառակուսիներում ցավի նմանվող տարբեր ախտանիշների և բուժման միջոցներ որոնելու՝ ցավը նվազեցնելու համար: Էլեկտրաասեղնաբուժության նման բուժումները կարող են դրական տեսակետ ապահովել պարանոցի հետ կապված ուսի ցավը նվազեցնելու վերաբերյալ: Այսօրվա հոդվածը կենտրոնանում է այն բանի վրա, թե ինչպես է ուսի ցավը փոխկապակցված պարանոցի հետ, ինչպես է էլեկտրաասեղնաբուժությունը դրականորեն նվազեցնում ուսի ցավը և ինչպես այն կարող է նվազեցնել պարանոցի և ուսի կոշտությունը: Մենք խոսում ենք հավաստագրված բժշկական մատակարարների հետ, ովքեր համախմբում են մեր հիվանդների տեղեկությունները` գնահատելու համար, թե ինչպես է ուսի ցավը փոխկապակցված պարանոցի խնդիրների հետ: Մենք նաև տեղեկացնում և ուղղորդում ենք հիվանդներին, թե ինչպես ոչ վիրաբուժական բուժումները, ինչպիսին է էլեկտրաասեղնաբուժությունը, կարող են օգնել նվազեցնել ուսի ցավը և թեթևացնել պարանոցը: Մենք խրախուսում ենք մեր հիվանդներին իրենց առնչվող բժշկական մատակարարներին ուղղել բարդ և կարևոր հարցեր այն մասին, թե ինչպես է պարանոցի և ուսի ցավն ազդում նրանց առօրյայի վրա: Դոկտոր Հիմենեզը, DC, ներառում է այս տեղեկատվությունը որպես ակադեմիական ծառայություն: Հրաժարում պատասխանատվությունից.
Ինչպե՞ս է ուսի ցավը կապված պարանոցի հետ:
Դուք բախվե՞լ եք ձեր պարանոցի կամ ուսերի կոշտության հետ, որն առաջացնում է ձեր ձեռքերի թմրությունը: Ձեր պարանոցի կողքերից մկանների լարվածություն զգո՞ւմ եք, որ ուսերի պտտումը ժամանակավոր թեթևացում է առաջացնում: Կամ մի կողմի վրա երկար պառկելուց հետո ուսերիդ մկանային ցավ եք զգում: Այս ցավի նման խնդիրներից շատերը փոխկապակցված են ուսի ցավի հետ, որը կարող է դառնալ հաճախակի մկանային-կմախքային հիվանդություն, որը ժամանակի ընթացքում կարող է վերածվել քրոնիկ խնդիրների: (Suzuki եւ այլք, 2022) Սա կարող է պատճառ դառնալ, որ մարմնի վերին վերջույթները, որոնք աշխատում են ուսերի հետ, զբաղվեն մկանային խնդիրներով, որոնց պատճառով ուսի և պարանոցի մկանները դառնում են գերզգայուն: Քանի որ ուսի ցավը հաճախ կարող է կապված լինել պարանոցի խնդիրների կամ ողնաշարի պարանոցի հետ, շրջակա միջավայրի և տրավմատիկ տարբեր գործոններ կարող են առաջացնել մկանային-կմախքային հիվանդություններ, ինչպիսիք են պարանոցի մկանային լարվածությունը, սկավառակի դեգեներացիան կամ նույնիսկ արգանդի վզիկի սպոնդիլոզը, ինչը կարող է առաջացնել ուսերի հետ կապված ցավ:
Բացի այդ, գրասեղանի աշխատավայրում աշխատող շատ մարդիկ կարող են զգալ ուսի ցավ՝ կապված պարանոցի հետ, քանի որ նրանք գտնվում են առաջ կծկված դիրքում, ինչը զգալի սթրես է առաջացնում արգանդի վզիկի ողնաշարը շրջապատող և աջակցող փափուկ հյուսվածքների վրա, ինչը կարող է վտանգել պարանոցի և ուսի ցավի զարգացումը: . (Մուն և Քիմ, 2023թ) Սա պայմանավորված է բազմաթիվ նյարդային արմատներով, որոնք անցնում են պարանոցի և ուսի շրջանի միջով, ինչի հետևանքով ցավի ազդանշանները առաջացնում են փափուկ մկանային հյուսվածքներում նշված ցավ: Միևնույն ժամանակ, երբ պարանոցի հետ փոխկապակցված ուսի ցավով մարդիկ կրկնվող շարժումներ են անում, սեղմում կամ երկար ժամանակ մնում են ֆիքսված դիրքում, այն կարող է դառնալ համընկնող ռիսկի պրոֆիլներ՝ այդպիսով մեծացնելով պարանոցի և ուսի ցավի տարածումը: (Էլսիդիգ և այլք, 2022 թ) Մինչև այդ, երբ մարդիկ գործ ունեն պարանոցի հետ կապված խնդիրների հետ, դա կարող է ազդել ուսերի վրա՝ հանգեցնելով անհարմարության, շարժունակության նվազման, ցավի, կոշտության և կյանքի որակի նվազմանը, ինչը կարող է ազդել մարդու վրա: (Օնդա և այլք, 2022 թ) Այնուամենայնիվ, երբ պարանոցի հետ կապված ուսի ցավը դառնում է չափազանց մեծ, շատ մարդիկ կդիմեն բուժում՝ ցավը նվազեցնելու համար:
Շարժման գիտություն- Տեսանյութ
Էլեկտրասեղնաբուժության դրական ազդեցությունը, որը նվազեցնում է ուսի ցավը
Երբ շատ մարդիկ փնտրում են այլընտրանքային և լրացուցիչ ոչ վիրաբուժական թերապիաներ, էլեկտրաասեղնաբուժությունը պատասխանն է պարանոցի հետ կապված ուսի ցավից տառապող անհատների համար: Ավանդական ասեղնաբուժության պես, էլեկտրաասեղնաբուժությունը ներառում է էլեկտրական խթանում և ասեղի տեղադրում մարմնի որոշակի կետերում կամ ասեղնակետերում բարձր պատրաստված մասնագետների կողմից՝ ազդակիր մկանային տարածքի վրա բուժական ազդեցությունը ուժեղացնելու համար: Ուսի ցավի դեպքում էլեկտրաասեղնաբուժությունը վերահսկում է ցավը՝ ակտիվացնելով կենտրոնական նյարդային համակարգը և խթանելով մարմնի բնական կենսաքիմիկատները՝ նպաստելով բուժմանը: (Հեո և այլք, 2022 թԹեև պարանոցի հետ կապված ուսի ցավը կարող է առաջանալ տարբեր պատճառներով, էլեկտրաասեղնաբուժությունը կարող է թիրախավորել այս խնդիրները հետևյալով.
Նվազեցնելով բորբոքումները
Ցավի ազդանշանների ընդհատում
Մկանների բուժման ուժեղացում
Շարժման միջակայքի մեծացում
Էլեկտրասեղնաբուժություն, որը նվազեցնում է պարանոցի և ուսերի կոշտությունը
Բացի այդ, էլեկտրաասեղնաբուժությունը կարող է զուգակցվել ֆիզիոթերապիայի հետ՝ նվազեցնելու պարանոցի և ուսի կոշտությունը: Երբ մարդիկ ներառում են վարժություններ, որոնք ուղղված են պարանոցին և ուսերին՝ միաժամանակ համատեղելով էլեկտրաասեղնաբուժությունը, նրանք կարող են տեսնել երկարաժամկետ դրական ազդեցություն ցավի նվազեցման վրա: (Դուենաս և այլք, 2021 թ) Պարանոցը և ուսերը կբարելավեն ճկունությունը և շարժունակությունը վարժություններից: Միևնույն ժամանակ, արյան հոսքը կարող է օգնել արագացնել բուժման գործընթացը, իսկ ցավի ազդանշանները արգելափակվում են էլեկտրաասեղնաբուժությամբ: Շատ մարդկանց համար, ովքեր զբաղվում են պարանոցի հետ կապված ուսի ցավով, էլեկտրաասեղնաբուժությունը կարող է արդյունավետ բուժում լինել տուժած մկանների ապաքինմանը և ցավը նվազեցնելու համար:
Սայլակ
Duenas, L., Aguilar-Rodriguez, M., Voogt, L., Lluch, E., Struyf, F., Mertens, M., Meulemeester, K., & Meeus, M. (2021): Հատուկ ընդդեմ ոչ սպեցիֆիկ վարժությունների՝ քրոնիկ պարանոցի կամ ուսի ցավի համար. համակարգված վերանայում: Ջ Քլին Մեդ, 10(24). doi.org/10.3390/jcm10245946
Elsiddig, AI, Altalhi, IA, Althobaiti, ME, Alwethainani, MT, & Alzahrani, AM (2022): Պարանոցի և ուսի ցավի տարածվածությունը Սաուդյան Արաբիայի համալսարանների ուսանողների շրջանում, ովքեր օգտագործում են սմարթֆոններ և համակարգիչներ. J Family Med Prim Care, 11(1) 194-200. doi.org/10.4103/jfmpc.jfmpc_1138_21
Heo, JW, Jo, JH, Lee, JJ, Kang, H., Choi, TY, Lee, MS, & Kim, JI (2022): Սառեցված ուսի բուժման համար էլեկտրաասեղնաբուժություն. համակարգված վերանայում և մետա-վերլուծություն: Front Med (Լոզան), 9, 928823. doi.org/10.3389/fmed.2022.928823
Moon, SE, & Kim, YK (2023): Պարանոցի և ուսի ցավը թիակային դիսկինեզով համակարգչային գրասենյակի աշխատողների մոտ: Medicina (Կաունաս, Լիտվա), 59(12). doi.org/10.3390/medicina59122159
Onda, A., Onozato, K., & Kimura, M. (2022): Պարանոցի և ուսի ցավի կլինիկական առանձնահատկությունները (Կատակորի) ճապոնական հիվանդանոցի աշխատողների մոտ. Fukushima J Med Sci, 68(2) 79-87. doi.org/10.5387/fms.2022-02
Սուզուկի, Հ., Տահարա, Ս., Միցուդա, Մ., Իզումի, Հ., Իկեդա, Ս., Սեկի, Կ., Նիշիդա, Ն., Ֆունաբա, Մ., Իմաջո, Յ., Յուկատա, Կ. & Sakai, T. (2022): Պարանոցի/ուսի և ցածր մեջքի ցավի քանակական զգայական փորձարկման և ճնշման ցավի շեմի ներկայիս հայեցակարգը: Առողջապահություն (Բազել), 10(8). doi.org/10.3390/healthcare10081485
Կարո՞ղ են պարանոցի ցավով զբաղվող անհատները թեթևացում գտնել էլեկտրաասեղնաբուժությամբ՝ միաժամանակ նվազեցնելով ցավի ախտանիշները՝ պարանոցի ֆունկցիան վերականգնելու համար:
ներածություն
Մարմնի արգանդի վզիկի հատվածը բաղկացած է պարանոցի հատվածից, որը թույլ է տալիս գլխին շարժունակ լինել և կայունանալ անհարմարությունից կամ ցավից։ Պարանոցն ունի բազմաթիվ մկաններ, կապաններ և ջիլեր, որոնք շրջապատում են արգանդի վզիկի երեսպատման հոդերը և ողնաշարի սկավառակները: Այնուամենայնիվ, երբ պարանոցի մկանները չափազանց ձգվում են կամ ցավում են շրջակա միջավայրի գործոնների կամ տրավմատիկ վնասվածքների պատճառով, որոնք հանգեցնում են գլխի և պարանոցի մկանների արագ մտրակի առաջ ու առաջացմանը, դա կարող է ստիպել անհատներին զբաղվել ոչ միայն պարանոցի ցավով և անհանգստությամբ, այլև գլխով: և ուսերը նույնպես տուժում են: Երբ դա տեղի է ունենում, շատ անհատներ փորձում են գտնել տարբեր թեթևացման մեթոդներ՝ ցավը և դրա հետ կապված ախտանիշները նվազեցնելու համար: Այսօրվա հոդվածները ցույց են տալիս, թե ինչպես են ցավի ախտանիշները կապված պարանոցի հետ, ինչպես կան պարանոցի ցավի ոչ վիրահատական բուժում և ինչպես կարող է էլեկտրաասեղնաբուժությունը օգնել վերականգնել պարանոցի ֆունկցիան: Մենք խոսում ենք հավաստագրված բժշկական մատակարարների հետ, ովքեր համախմբում են մեր հիվանդների տեղեկությունները՝ ավելի լավ հասկանալու համար, թե ինչու են նրանք պարանոցի ցավեր զգում: Մենք նաև տեղեկացնում և ուղղորդում ենք հիվանդներին, թե ինչպես ոչ վիրաբուժական բուժումները, ինչպիսին է էլեկտրաասեղնաբուժությունը, կարող են օգնել վերականգնել մարմնի պարանոցի ֆունկցիան: Մենք խրախուսում ենք մեր հիվանդներին իրենց հարակից բժշկական մատակարարներին ուղղել բարդ և կարևոր հարցեր պարանոցի ցավի ազդեցությունը նվազեցնելու վերաբերյալ՝ փորձելով ներառել տարբեր թերապևտիկ օգնություններ իրենց մարմնում: Դոկտոր Հիմենեզը, DC, ներառում է այս տեղեկատվությունը որպես ակադեմիական ծառայություն: Հրաժարում պատասխանատվությունից.
Ինչպե՞ս են ցավի ախտանիշները կապված պարանոցի հետ:
Դուք զգում եք կոշտություն կամ ցավ ձեր պարանոցի ձախ կամ աջ կողմում: Դուք անընդհատ գլխացավեր եք ունենում, որ ցավը նվազեցնելու համար պետք է պառկել մութ սենյակում: Կամ ձեր ուսերին և ձեռքերին թմրություն կամ քորոց եք զգում: Ցավի նմանվող այս սցենարներից շատերը կապված են պարանոցի ցավի հետ: Այժմ մեջքի ցավի նման, պարանոցի ցավը բազմագործոն մկանային-կմախքային վիճակ է, որը կարող է հանգեցնել սոցիալ-տնտեսական ծանրաբեռնվածության, ինչը հանգեցնում է շատ մարդկանց արտադրողականության նվազման և աշխատանքի հետ կապված խնդիրների, որոնք կարող են խնդիր լինել: (Քազեմինասաբ և այլք, 2022 թ) Պարանոցի ցավը կարող է լինել սուր կամ քրոնիկ փուլերում, քանի որ բազմաթիվ գործոններ կարող են խաղալ պարանոցի ցավի զարգացման դերը: Պարանոցի ցավի հետ կապված շրջակա միջավայրի որոշ գործոններ և տրավմատիկ վնասվածքներ ներառում են.
Վատ դիրքորոշում
Whiplash
Դեգեներատիվ խնդիրներ
Կռացած/կռած դիրք
Sprains կամ strains
Ողնաշարի կոտրվածքներ
Երբ այս բնապահպանական և տրավմատիկ վնասվածքների գործոնները սկսում են խնդիրներ առաջացնել մարմնի պարանոցի շրջանում, դրանք կարող են առաջացնել ցավի նման ախտանիշներ:
Այսպիսով, ինչպես է ցավը կապված պարանոցի հետ: Դե, պարանոցի ցավով զբաղվող շատ անհատներ կարող են ունենալ պարանոցի հատուկ կամ ոչ հատուկ ցավ՝ տարբեր ախտանիշներով՝ կախված ցավի ծանրությունից: Մինչ պարանոցի հատուկ ցավը վերաբերում է արգանդի վզիկի ողնաշարին, ոչ հատուկ պարանոցի ցավը վերաբերում է շրջակա մկաններին և կապաններին: Այդ պահին շատ անհատներ, ովքեր զբաղվում են պարանոցի ցավով, նույնպես զգում են սոմատիկ ուղղորդված ցավ և արմատական ցավ, որը կապված է նյարդաբանական նշանների հետ, որոնք դժվարացնում են ախտորոշումը դասակարգելը: (Միսաիլիդու և այլք, 2010 թ) Սա կարող է պատճառ դառնալ, որ շատ անհատներ զգան նշված ցավ իրենց ուսերում և ձեռքերում կամ ունենան նյարդաբանական խնդիրներ, ինչպիսիք են գլխացավը և լարվածությունը մարմնի վերին հատվածներում, ինչը հետագայում առաջացնում է անձնական անհանգստություն, հաշմանդամություն և կյանքի որակի վատթարացում: (Բեն Այեդ և այլք, 2019 թ) Բայց ամեն ինչ կորած չէ, քանի որ շատ անհատներ բուժում են փնտրում՝ նվազեցնելու պարանոցի ցավի հետևանքները:
Շարժումը որպես բժշկություն- Տեսանյութ
Ոչ վիրաբուժական բուժում պարանոցի ցավի համար
Երբ խոսքը վերաբերում է շրջակա միջավայրի գործոններից կամ տրավմատիկ վնասվածքներից առաջացած պարանոցի ցավը նվազեցնելուն, շատ մարդիկ կփնտրեն մատչելի և արդյունավետ բուժում ոչ միայն պարանոցի ցավը նվազեցնելու, այլև դրա հետ կապված ցավի նման ախտանիշները: Ոչ վիրաբուժական բուժումները պարանոցի ցավի հետևանքները նվազեցնելու հիանալի միջոց են, և դրանք կարող են զուգակցվել այլ թերապիաների հետ: Որոշ ոչ վիրաբուժական բուժում, որոնք հարմար են պարանոցի ցավի համար, ներառում են.
Chiropractic խնամք
Ասեղնաբուժություն
Էլեկտրաքարոզ
Ողնաշարի դեկոմպրեսիա
Մերսում թերապիա
Ֆիզիոթերապիա
Շատ անհատներ, ովքեր զբաղվում են սուր պարանոցի ցավով, կարող են ներառել ոչ վիրաբուժական բուժում, քանի որ դրանք ոչ միայն արդյունավետ են հաջորդական բուժման միջոցով, այլև մատչելի են: (Chou et al., 2020) Սա թույլ է տալիս շատ անհատների ավելի ուշադիր լինել, թե ինչ գործոններ են ազդում պարանոցի վրա և փոքր փոփոխություններ կատարել՝ կանխելու նրանց վերադարձը:
Էլեկտրասեղնաբուժություն, որը վերականգնում է պարանոցի գործառույթը
Ոչ վիրահատական բուժման հնագույն ձևերից մեկը ասեղնաբուժությունն է, որը ծագում է Չինաստանից և իրականացվում է բարձր պատրաստվածությամբ մասնագետների կողմից։ Կախված նրանից, թե որքան ուժեղ է պարանոցի ցավը, շատ անհատներ դիմում են ասեղնաբուժության կամ էլեկտրաասեղնաբուժության՝ ցավը նվազեցնելու համար: Այս երկուսի միջև տարբերությունն այն է, որ ասեղնաբուժությունը ներառում է բարակ, ամուր ասեղներ մարմնի հատուկ ասեղնագործության կետերում, որոնք ներգրավում են կենտրոնական նյարդային համակարգը: Ի հակադրություն, էլեկտրաասեղնաբուժությունը ներառում է էլեկտրական խթանում, որը վերածվում է էներգիայի՝ արգելափակելու ցավի ազդանշանները, որոնք ցավ են պատճառում պարանոցի շրջանում: (Liu եւ այլն, 2022)
Բացի այդ, երբ ողնաշարի արգանդի վզիկի տարածքը տուժել է տրավմատիկ ուժերով, դա կարող է հանգեցնել պարանոցի ֆունկցիոնալության կորստի: Այսպիսով, երբ մարդիկ օգտագործում են էլեկտրաասեղնաբուժություն՝ պարանոցի ֆունկցիոնալությունը վերականգնելու համար, այն ունի անալգետիկ և հակաբորբոքային հատկություններ, որոնք կարգավորում են էնդոկանաբինոիդ համակարգը: (Wang et al., 2021Սա նշանակում է, որ նյարդային արմատներից ցավի ընկալիչները արգելափակված են, և պարանոցում ռելիեֆ է ձևավորվում: Կախված ծանրությունից՝ պարանոցի ցավով շատ մարդիկ կարող են անընդմեջ օգտագործել էլեկտրաասեղնաբուժություն՝ պարանոցի շարժունակությունը վերականգնելու և ցավի նման ազդեցությունները նվազեցնելու համար, որոնք հանգեցնում են նրանց թշվառության: Երբ մարդիկ մտածում են իրենց առողջության և բարեկեցության մասին, նրանք կարող են փոքր փոփոխություններ կատարել՝ նվազեցնելու իրենց շրջակա միջավայրի գործոնները և սկսել կյանքը հնարավորինս լիարժեք:
Սայլակ
Բեն Այեդ, Հ., Յայչ, Ս., Տրիգուի, Մ., Բեն Հմիդա, Մ., Բեն Ջեմաա, Մ., Ամմար, Ա., Ջեդիդի, Ջ., Կարայ, Ռ., Ֆեկի, Հ., Մեջդուբ, Y., Kassis, M., & Damak, J. (2019): Միջնակարգ դպրոցի երեխաների շրջանում պարանոցի, ուսերի և մեջքի ցավի տարածվածությունը, ռիսկի գործոնները և արդյունքները: J Res Health Sci, 19(1), e00440: www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31133629
Chou, R., Wagner, J., Ahmed, AY, Blazina, I., Brodt, E., Buckley, DI, Cheney, TP, Choo, E., Dana, T., Գորդոն, Դ., Խանդելվալ, Ս. ., Kantner, S., McDonagh, MS, Sedgley, C., & Skelly, AC (2020): Մեջ Սուր ցավի բուժում. համակարգված վերանայում. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/33411426
Kazeminasab, S., Nejadghaderi, SA, Amiri, P., Pourfathi, H., Araj-Khodaei, M., Sullman, MJM, Kolahi, AA, & Safiri, S. (2022): Պարանոցի ցավ. համաշխարհային համաճարակաբանություն, միտումներ և ռիսկի գործոններ. BMC մկանային-կմախքային խանգարում, 23(1), 26: doi.org/10.1186/s12891-021-04957-4
Liu, R., Li, S., Liu, Y., He, M., Cao, J., Sun, M., Duan, C., & Li, T. (2022): Ասեղնաբուժության ցավազրկում հետվիրահատական պարանոցի ցավով հիվանդների մոտ. արձանագրություն համակարգված վերանայման և մետա-վերլուծության համար: Evid հիման վրա լրացված այլընտրանքային Med, 2022, 1226702. doi.org/10.1155/2022/1226702
Misailidou, V., Malliou, P., Beneka, A., Karagiannidis, A., & Godolias, G. (2010): Պարանոցի ցավով հիվանդների գնահատում. սահմանումների, ընտրության չափանիշների և չափման գործիքների վերանայում: J Chiropr Med, 9(2) 49-59. doi.org/10.1016/j.jcm.2010.03.002
Wang, J., Zhang, J., Gao, Y., Chen, Y., Duanmu, C., & Liu, J. (2021): Էլեկտրասեղնաբուժությունը թեթևացնում է հիպերալգեզիան՝ կարգավորելով ողնուղեղի CB1 ընկալիչը պարանոցի կտրված առնետների մոտ: Evid հիման վրա լրացված այլընտրանքային Med, 2021, 5880690. doi.org/10.1155/2021/5880690
Գլխացավով զբաղվող անհատները կարո՞ղ են գտնել այն թեթևացումը, որը նրանք փնտրում են ասեղնաբուժությունից՝ ցավի նման ախտանիշները նվազեցնելու համար:
ներածություն
Որպես մկանային-կմախքային համակարգի մի մաս, պարանոցը մարմնի վերին հատվածի մի մասն է և թույլ է տալիս գլուխը շարժուն լինել ամբողջական պտույտների միջոցով՝ առանց ցավի և անհանգստության: Շրջապատող մկանները, կապանները և ջլերը օգնում են պաշտպանել արգանդի վզիկի ողնաշարի շրջանը և ֆանտաստիկ հարաբերություններ ունեն ուսերի հետ: Այնուամենայնիվ, պարանոցի հատվածը կարող է ենթարկվել վնասվածքներին, ինչը հանգեցնում է ցավի նման ախտանիշների, որոնք կարող են առաջացնել ցավ և անհանգստություն վերին շրջաններում: Ցավի նմանվող ախտանիշներից մեկը, որը կապված է պարանոցի ցավի հետ, գլխացավն է: Գլխացավերը կարող են տարբեր լինել սուր և քրոնիկ փուլերում, քանի որ դրանք ազդում են բազմաթիվ անհատների և դրանց հետ փոխկապակցված տարբեր գործոնների վրա: Երբ գլխացավերը սկսում են ձևավորվել, շատ անհատներ կանդրադառնան բազմաթիվ բուժումների՝ նվազեցնելու ցավի նման ախտանիշները, որոնք կապված են գլխացավի հետ և ունենան իրենց արժանի հանգստությունը: Այսօրվա հոդվածը նայում է գլխացավի հետ փոխկապակցված տարբեր գործոններին, ինչպես է գլխացավը առաջացնում պարանոցի ցավի հետ կապված ռիսկի պրոֆիլների համընկնում և ինչպես ասեղնաբուժության նման բուժումները կարող են նվազեցնել գլխացավը: Մենք խոսում ենք հավաստագրված բժշկական մատակարարների հետ, ովքեր համախմբում են մեր հիվանդների մասին տեղեկությունները, որպեսզի տրամադրեն այնպիսի բուժում, ինչպիսին ասեղնաբուժությունն է՝ գլխացավերը նվազագույնի հասցնելու համար: Մենք նաև տեղեկացնում և ուղղորդում ենք հիվանդներին այն մասին, թե ինչպես ասեղնաբուժությունը կարող է օգտակար լինել շատ մարդկանց, ովքեր զբաղվում են պարանոցի ցավով, որը կապված է գլխացավի հետ: Մենք խրախուսում ենք մեր հիվանդներին իրենց առնչվող բժշկական մատակարարներին տալ բարդ և կարևոր հարցեր իրենց ցավի նման ախտանիշների վերաբերյալ, որոնք կապված են գլխացավի և պարանոցի ցավի հետ: Դոկտոր Հիմենեզը, DC, ներառում է այս տեղեկատվությունը որպես ակադեմիական ծառայություն: Հրաժարում պատասխանատվությունից.
Գլխացավի հետ կապված տարբեր գործոններ
Երկար օրվանից հետո ձեր պարանոցի հետևի մասում լարվածություն զգացե՞լ եք: Համակարգչի կամ հեռախոսի էկրանին նայելուց հետո ձանձրալի ցավ զգո՞ւմ եք: Կամ դուք զգում եք բաբախող սենսացիա, որ պետք է մի քանի րոպե պառկել: Ցավի նմանվող այս սցենարներից շատերը կապված են գլխացավերի հետ, որոնք ժամանակ առ ժամանակ ազդում են շատ անհատների վրա: Գլխացավերը փոխկապակցված են կենսաքիմիական և մետաբոլիկ ռիսկի տարբեր պրոֆիլների կամ փոփոխությունների հետ, որոնք առաջացնում են կենտրոնական զգայունություն և նեյրոնային դիսֆունկցիա: (Walling, 2020 թ) Սա շատ անհատների մոտ առաջացնում է սուր կամ քրոնիկ ցավի նման ախտանիշներ, որոնք ազդում են նրանց գլխի և դեմքի և պարանոցի տարբեր վայրերի վրա: Մի քանի գործոններ, որոնք կարող են հանգեցնել գլխացավի զարգացմանը, ներառում են.
Շեշտ
Allergies
Ձգվածություն
Քնելու անկարողություն
Ջրի և սննդի բացակայություն
Վնասվածքային վնասվածքներ
Պայծառ ստրոբինգ լույսեր
Բացի այդ, այլ գործոններ, ինչպիսիք են գիրությունը, կարող են դառնալ ուժեղ ռիսկի գործոն երկրորդական գլխացավերի համար, ինչպիսիք են միգրենը, որպեսզի ներգանգային հիպերտոնիայի ախտանիշները ազդեն մարմնի վրա: (Fortini & Felsenfeld Junior, 2022 թ) Սա կարող է հանգեցնել գլխացավի հետևանքով առաջացած պարանոցի ցավի:
Գլխացավեր և պարանոցի ցավեր
Երբ խոսքը վերաբերում է պարանոցի ցավի հետ կապված գլխացավին, շատ անհատներ լարվածություն և ցավ կզգան շրջապատող մկաններում և շարունակական ախտանիշներով: Պարանոցի ցավը կարող է առաջացնել ռիսկի պրոֆիլների համընկնում մկանների, կապանների, երեսպատման հոդերի և պարանոցի ներքին օրգանների վրա, որոնք կարող են առաջացնել գլխացավի զարգացում կամ դառնալ պարանոցի խանգարման հետ համակցված ախտանիշ: (Վիսենտե և այլք, 2023 թԲացի այդ, պարանոցի ցավը և գլխացավը խիստ կապված են, քանի որ մկանային ցավը դեր է խաղում գլխացավի զարգացման մեջ, քանի որ դրանք բացասական հետևանքներ են առաջացնում նրանց սոցիալական կյանքում: Գլխացավերը կարող են խանգարել մարդու կենտրոնանալու ունակությանը, մինչդեռ պարանոցի ցավն առաջացնում է շարժունակության սահմանափակություն և կարծրություն: (Ռոդրիգես-Ալմագրո և այլք, 2020 թ)
Լարվածության գլխացավերի ակնարկ- Տեսանյութ
Ասեղնաբուժություն, որը նվազեցնում է գլխացավերը
Երբ անհատները գործ ունեն գլխացավի հետ, շատերը կներառեն տնային միջոցներ՝ նվազեցնելու լարվածությունը, որը նրանք զգում են տարբեր գործոններից: Սա կարող է ժամանակավոր օգնություն տրամադրել՝ մեղմելու գլխացավի հետ կապված ցավի նման ախտանիշների ազդեցությունը: Այնուամենայնիվ, երբ գլխացավի ցավը դառնում է անտանելի պարանոցի ցավի հետ միասին, դա այն է, որտեղ ոչ վիրաբուժական բուժումը կարող է լինել պատասխանը: Ոչ վիրաբուժական բուժումները արդյունավետ են գլխացավի հետևանքով առաջացած ցավերի դեպքում և հարմարեցված են անձի ցավին: Օրինակ, ասեղնաբուժությունը կարող է օգնել գլխացավերի և պարանոցի ցավերի դեպքում: Ասեղնաբուժությունը ոչ վիրաբուժական բուժման ամենահին ձևերից մեկն է. Բարձր պատրաստվածություն ունեցող մասնագետները օգտագործում են ամուր բարակ ասեղներ, որոնք տեղադրվում են մարմնի տարբեր սուր կետերում էներգիայի հոսքը վերականգնելու և գլխացավի հետ կապված ցավը նվազեցնելու համար: (Թուրքստանի և այլք, 2021 թ)
Ասեղնաբուժությունը կարող է նույնիսկ օգնել նվազեցնել գլխացավերի հաճախականությունն ու տևողությունը՝ միաժամանակ խաթարելով ցավի ազդանշանները և օգնում է պատկերացում կազմել ցավի նվազեցման դրական հետևանքների մասին: (Li եւ այլն, 2020) Երբ մարդիկ սկսում են ասեղնաբուժությունը ներառել որպես իրենց առողջության և առողջության բուժման ծրագրի մաս, նրանք կզգան, որ իրենց գլխացավերը նվազում են և պարանոցի շարժունակությունը կվերադառնա նորմալ: Անընդմեջ բուժման միջոցով նրանք իրենց շատ ավելի լավ կզգան և ավելի լավ կզգան գլխացավի առաջացման հետ կապված տարբեր գործոնների մասին՝ միևնույն ժամանակ փոքր փոփոխություններ կատարելով՝ նվազեցնելու իրենց վերադարձի հնարավորությունները:
Կարո՞ղ են պարանոցի ցավով զբաղվող անհատները ասեղնաբուժություն ներառել որպես իրենց առողջության և առողջության բուժման մաս՝ գլխացավը թեթևացնելու համար:
ներածություն
Որպես մկանային-կմախքային համակարգի մի մաս՝ պարանոցը թույլ է տալիս գլխին անցնել ամբողջական պտույտի՝ առանց անհարմարության կամ ցավի զգալու: Պարանոցը պարանոցային ողնաշարի մի մասն է և շրջապատված է բազմաթիվ կապաններով, մկաններով և հյուսվածքներով, որոնք օգնում են պաշտպանել ողնուղեղը և ողնաշարի սյունը: Այնուամենայնիվ, պարանոցը նաև վզից մինչև մեջքի վնասվածքի առավել ենթական է, քանի որ այն առաջին երեք բողոքներից մեկն է, որից շատ մարդիկ տառապում են իրենց կյանքի ինչ-որ պահի: Երբ մարդիկ պարանոցի ցավ են զգում, բազմաթիվ պատճառներ կարող են նպաստել պարանոցի ցավի զարգացմանը, մինչդեռ ցավի նման ախտանիշները, ինչպիսիք են գլխացավը, նպաստում են մարմնին: Սա ստիպում է շատ անհատների դիմել բուժում և գտնել այն օգնությունը, որը նրանք փնտրում են պարանոցի ցավը նվազեցնելու համար, մինչդեռ շարունակում են իրենց առօրյան: Այսօրվա հոդվածը նայում է, թե ինչպես է պարանոցի ցավը կապված գլխացավի հետ և ինչպես ասեղնաբուժության նման բուժումները կարող են օգնել պարանոցի ցավին և նվազեցնել գլխացավի ցավոտ հետևանքները: Մենք խոսում ենք հավաստագրված բժշկական մատակարարների հետ, ովքեր օգտագործում են մեր հիվանդների տեղեկությունները ասեղնաբուժությամբ բուժումներ տրամադրելու համար՝ նվազեցնելու պարանոցի ցավից առաջացած գլխացավերի ազդեցությունը: Մենք նաև տեղեկացնում ենք հիվանդներին, թե ինչպես բազմաթիվ ոչ վիրաբուժական բուժումները կարող են օգնել նվազեցնել գլխացավերը և պարանոցի ցավի հետ կապված ցավի նման ախտանիշները: Մենք խրախուսում ենք մեր հիվանդներին իրենց առնչվող բժշկական մատակարարներին ուղղել բարդ և կարևոր հարցեր պարանոցի ցավից առաջացած ցավի նման ախտանիշների վերաբերյալ: Դոկտոր Հիմենեզը, DC, ներառում է այս տեղեկատվությունը որպես ակադեմիական ծառայություն: Հրաժարում պատասխանատվությունից.
Պարանոցի ցավ և գլխացավեր
Ձեր պարանոցի կողքերի երկայնքով անբացատրելի կոշտություն զգե՞լ եք: Զգո՞ւմ եք ձանձրալի ցավ ձեր պարանոցի կամ գանգի հիմքում երկար ժամանակ ձեր հեռախոսին նայելուց հետո: Թե՞ հաճախակի գլխացավեր եք ունենում, որոնք մշտական են ողջ օրվա ընթացքում: Շատ մարդիկ, ովքեր զբաղվում են ցավի նման խնդիրներով, կապված են պարանոցի ցավի հետ, որն ազդում է նրանց կյանքի որակի վրա: Պարանոցի ցավը առաջին երեք գանգատներից է, որ շատ մարդիկ ինչ-որ պահի հանդիպել են: Պարանոցի ցավն ունի ընդհանուր դրսևորվող ախտանիշներ, որոնք ախտորոշվում են, և տարածվածությունը շատ ավելի բարձր է տարեցների մոտ՝ ողնաշարի դեգեներատիվ փոփոխությունների պատճառով, որոնք տեղի են ունենում ֆասետային հոդերի և ողնաշարի սկավառակների մեջ: (Childress & Stuek, 2020 թ) Շատ անհատներ ունենում են ընդհանուր մկանային-կմախքային ցավի պայմաններ, ինչպիսիք են մկանների լարվածությունը և կոշտությունը, երբ դա տեղի է ունենում: Միևնույն ժամանակ, պարանոցի ցավը կարող է կապված լինել նաև նյարդաբանական վիճակների հետ, որոնք առաջացնում են ռիսկի պրոֆիլների համընկնում, ինչը շատ անհատների ստիպում է բաց թողնել կարևոր իրադարձությունները: Պարանոցի ցավը բազմագործոն մկանային-կմախքային հիվանդություն է, որը ազդում է շատ անհատների վրա, քանի որ այն ստիպում է նրանց բաց թողնել աշխատանքը: Դա պայմանավորված է նրանով, որ տարբեր փոփոխվող և չփոփոխվող ռիսկի գործոնները նպաստում են պարանոցի ցավի զարգացմանը: (Քազեմինասաբ և այլք, 2022 թ) Այս ռիսկի գործոնները կարող են տատանվել ֆիզիկական անգործությունից մինչև վատ կեցվածք՝ առաջացնելով համընկնող ռիսկի պրոֆիլներ, որոնք կարող են ժամանակի ընթացքում առաջացնել պարանոցի ցավը:
Այսպիսով, ինչպես են գլխացավերը կապված պարանոցի ցավի հետ: Երբ մարդը գլխացավ է զգում, շատերը հաճախ կմտածեն, որ գլխացավը պայմանավորված է բավարար քանակությամբ սնունդ չուտելով կամ բավարար քանակությամբ ջուր չխմելով: Սրանք որոշ գործոններ են, որոնք նպաստում են գլխացավի առաջացմանը, բայց դրանք կարող են պայմանավորված լինել նաև սթրեսով և ուղեկցող հիվանդություններով, որոնք կապված են պարանոցի ցավի հետ: Սա պայմանավորված է ռիսկի գործոններով, որոնք շատ մարդիկ չեն գիտակցում, որ նպաստում են պարանոցի ցավին: Սմարթֆոնի օգտագործումից առաջացած գլխի դիրքի նման գործոնները լարվածություն են առաջացնում արգանդի վզիկի կառուցվածքների վրա՝ առաջացնելով պոտենցիալ դեգեներացիա և պարանոցի կառուցվածքների պատռում: (Մաայա և այլք, 2023 թ) Քանի որ կրկնվող շարժումները ժամանակի ընթացքում ավելի են ազդում պարանոցի կառուցվածքի վրա, նյարդային արմատները, որոնք շրջապատում են ողնաշարը և տարածվում վերին վերջույթների միջով, կարող են սրվել և առաջացնել ցավ մարմնի տարբեր հատվածներում՝ հանգեցնելով գլխացավի: Պարանոցի ցավի հետ կապված գլխացավերի հետ գործ ունենալիս նրանք սթրես կզգան՝ ազդելով նրանց արտադրողականության վրա: Գլխացավերը կարող են տատանվել սուրից մինչև քրոնիկ՝ կախված ծանրությունից: Բարեբախտաբար, պարանոցի ցավի հետ կապված գլխացավերի հետ կապված շատ անհատներ կդիմեն բուժում՝ նվազեցնելու ցավի նման ախտանիշները և թեթևացում կզգան՝ վերադառնալու իրենց առօրյան:
Բուժում վնասվածքից հետո- Տեսանյութ
Շատ անհատներ, ովքեր գործ ունեն պարանոցի ցավի հետ, հաճախ առնչվում են գլխացավի հետ՝ որպես նշան այն բանի, որ ռիսկի գործոնները խաղում են, ինչպես, օրինակ, վատ կեցվածքը, ծռվելը կամ տրավմատիկ վնասվածքները, որոնք կարող են ազդել նրանց աշխատելու կամ գործունեությանը մասնակցելու ունակության վրա: Սա կարող է շատ մարդկանց պատճառ դառնալ թշվառության և նվազեցնելու իրենց կյանքի որակը, այդպիսով ստիպելով նրանց փնտրել իրենց ցավի բուժումը, հետևաբար, շատ անհատներ ընտրում են ոչ վիրաբուժական բուժում, քանի որ դրանք մատչելի և անհատականացված են: Ոչ վիրաբուժական բուժումները տատանվում են քիրոպրակտիկ խնամքից մինչև ասեղնաբուժություն՝ կախված մարմնի ցավի ծանրությունից և տեղակայությունից: Վերևի տեսանյութը ցույց է տալիս, թե ինչպես ոչ վիրաբուժական բուժումները կարող են օգնել շատ անհատների դրականորեն ազդել տրավմատիկ վնասվածքից հետո ապաքինման վրա և վերականգնել մարդու բարեկեցությունը:
Ասեղնաբուժություն պարանոցի ցավի համար
Ոչ վիրաբուժական բուժումները հիանալի են այն անհատների համար, ովքեր փորձում են գտնել այն թեթևացումը, որը նրանք փնտրում են պարանոցի ցավից: Ինչպես արդեն նշվեց, ոչ վիրահատական բուժումները ծախսարդյունավետ են և հարմարեցված են անձի ցավին: Ասեղնաբուժությունը ոչ վիրահատական բուժման ձև է, որը կարող է օգնել նվազեցնել պարանոցի ցավի հետ կապված ուղեկցող հիվանդությունները: Ասեղնաբուժությունը բժշկական պրակտիկա է, որտեղ բարձր պատրաստվածություն ունեցող, լիցենզավորված և հավաստագրված մասնագետները օգտագործում են ամուր, գերբարակ ասեղներ, որոնք տեղադրվում են հատուկ կետերում՝ մարմնի բուժման համար: Սա այն է, որ երբ ասեղները թափանցում են կետերը, այն կսկսի բացել ցանկացած արգելափակում կամ ավելորդ էներգիա, որպեսզի ճիշտ հոսվի, վերականգնել հավասարակշռությունը մարմնին և թեթևացնել անհատի ախտանիշները: (Բերգեր եւ այլք, 2021Որոշ շահավետ արդյունքներ, որոնք ասեղնաբուժությունը կարող է տրամադրել պարանոցի ցավ ունեցող անհատներին, պարանոցի ցավի և հաշմանդամության նվազեցումն է նշված ցավը բուժելիս, որը առաջացնում է համընկնող ռիսկի պրոֆիլներ՝ առաջացնելով գլխացավեր: (Պերոն և այլք, 2022 թ)
Ասեղնաբուժություն, որը թեթևացնում է գլխացավերը
Քանի որ գլխացավերը կապված են պարանոցի ցավի հետ, ասեղնաբուժությունը կարող է օգնել ազատվել գլխացավից հետագա առաջընթացից և շատ անհատների հնարավորություն տալ վերադառնալ իրենց առօրյային: Որոշ համընկնող ռիսկի պրոֆիլներ, որոնք նպաստում են գլխացավերին, ներառում են պարանոցի մկանների վրա ձգանման կետեր, որոնք կարող են առաջացնել ոչ մաշկային ուղղորդման ցավ և անհանգստություն: (Փուրահմադի և այլք, 2019 թԵրբ ասեղնաբուժությամբ բժիշկը բուժում է առանձին մարդկանց գլխացավերը, շատ մարդիկ կսկսեն զգալ թեթևացում մի քանի հաջորդական սեանսներից հետո և պարանոցի և ուսի մկանները ամրացնելու համար ֆիզիոթերապիայի հետ միասին կնկատեն, որ ցավը զգալիորեն նվազել է: Ասեղնաբուժությունը անվտանգ, օգտակար և հասանելի այլընտրանքային բուժում է, որն օգտակար է պարանոցի ցավի հետ կապված գլխացավերի հետ կապված շատ անհատների համար: (Ուրից և այլք, 2020 թ) Ասեղնաբուժությունը որպես անձի բուժման ծրագրի մաս ներառելով՝ նրանք կարող են սկսել զգալ իրենց արժանի հանգստությունը՝ միաժամանակ ավելի ուշադիր լինելով, թե ինչպես են նրանք վերաբերվում իրենց մարմնին՝ կանխելու ցավի նման ախտանիշների վերադարձը:
Childress, MA, & Stuek, SJ (2020): Պարանոցի ցավ. նախնական գնահատում և կառավարում: Ամերիկյան ընտանիքի բժիշկ, 102(3) 150-156. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/32735440
Kazeminasab, S., Nejadghaderi, SA, Amiri, P., Pourfathi, H., Araj-Khodaei, M., Sullman, MJM, Kolahi, AA, & Safiri, S. (2022): Պարանոցի ցավ. համաշխարհային համաճարակաբանություն, միտումներ և ռիսկի գործոններ. BMC մկանային-կմախքային խանգարում, 23(1), 26: doi.org/10.1186/s12891-021-04957-4
Maayah, MF, Nawasreh, ZH, Gaowgzeh, RAM, Neamatallah, Z., Alfawaz, SS, & Alabasi, UM (2023): Համալսարանի ուսանողների շրջանում սմարթֆոնի օգտագործման հետ կապված պարանոցի ցավը. PLoS ONE, 18(6), e0285451: doi.org/10.1371/journal.pone.0285451
Peron, R., Rampazo, EP, & Liebano, RE (2022): Ավանդական ասեղնաբուժություն և լազերային ասեղնաբուժություն քրոնիկ ոչ սպեցիֆիկ պարանոցի ցավի դեպքում. ուսումնասիրության արձանագրություն պատահական վերահսկվող փորձարկման համար: դատավարությունները, 23(1), 408: doi.org/10.1186/s13063-022-06349-y
Փուրահմադի, Մ., Մոհսենի-Բանդպեյ, Մ.Ա., Քեշթկար, Ա., Կոես, ԲՎ, Ֆերնանդես-դե-Լաս-Պենաս, Ք., Դոմմերհոլտ, Ջ., & Բահրամյան, Մ. (2019): Չոր ասեղնագործության արդյունավետությունը լարվածության տիպի, արգանդի վզիկի կամ միգրենի գլխացավերով մեծահասակների ցավն ու հաշմանդամությունը բարելավելու համար. արձանագրություն համակարգված վերանայման համար: Կուրտօղեր Man Therap, 27, 43. doi.org/10.1186/s12998-019-0266-7
Urits, I., Patel, M., Putz, ME, Monteferrante, NR, Nguyen, D., An, D., Cornett, EM, Hasoon, J., Kaye, AD, & Viswanath, O. (2020): Ասեղնաբուժությունը և դրա դերը միգրենի գլխացավերի բուժման մեջ. Նեյրոլ Թեր, 9(2) 375-394. doi.org/10.1007/s40120-020-00216-1
IFM's Find A Practitioner գործիքը Ֆունկցիոնալ բժշկության ամենամեծ ուղղորդման ցանցն է, որը ստեղծվել է օգնելու հիվանդներին գտնել Ֆունկցիոնալ բժշկության մասնագետներին աշխարհի ցանկացած կետում: IFM սերտիֆիկացված պրակտիկանտները թվարկված են առաջինը որոնման արդյունքներում՝ հաշվի առնելով նրանց լայնածավալ կրթությունը Ֆունկցիոնալ բժշկության ոլորտում
