Back Clinic Arthritis Team. Արթրիտը տարածված հիվանդություն է, բայց լավ հասկանալի չէ: Արտրիտ բառը չի նշում որևէ հիվանդություն, այլ ավելի շուտ վերաբերում է հոդացավին կամ հոդային հիվանդությանը: Գոյություն ունեն 100 տարբեր տեսակներ: Բոլոր տարիքի, սեռի և ռասայի մարդիկ կարող են զարգանալ արթրիտ: Դա Ամերիկայում հաշմանդամության հիմնական պատճառն է: Ավելի քան 50 միլիոն մեծահասակ և 300,000 երեխա ունի հոդացավի կամ հիվանդության որևէ ձև: Այն տարածված է կանանց շրջանում և ավելի շատ է առաջանում, երբ մարդիկ մեծանում են: Ախտանիշները ներառում են այտուցվածություն, ցավ, կարծրություն և շարժման միջակայքի նվազում (ROM):
Ախտանիշները կարող են գալ և գնալ, և դրանք կարող են լինել թեթև, չափավոր կամ ծանր: Նրանք կարող են մնալ նույնը տարիներ շարունակ, բայց ժամանակի ընթացքում կարող են վատթարանալ: Ծանր դեպքերում դա կարող է հանգեցնել քրոնիկ ցավի, առօրյա գործերը կատարելու անկարողության և դժվարությամբ քայլելու կամ աստիճաններով բարձրանալու: Այն կարող է առաջացնել հոդերի մշտական վնաս և փոփոխություններ: Այս փոփոխությունները կարող են տեսանելի լինել, այսինքն՝ մատների կոճկված հոդերը, բայց սովորաբար երևում են միայն ռենտգենյան ճառագայթների վրա: Արթրիտի որոշ տեսակներ ազդում են աչքերի, սրտի, երիկամների, թոքերի և մաշկի վրա:
Արթրիտ ունեցող անհատների համար կարո՞ղ է ասեղնաբուժության օգտագործումը այլ թերապիաների հետ օգնել կառավարել ցավը և այլ ախտանիշները:
Ասեղնաբուժություն Արթրիտի համար
Ասեղնաբուժությունը գոյություն ունի հազարավոր տարիներ շարունակ և ավանդական չինական բժշկության ձև է, որն օգտագործում է ասեղներ, որոնք տեղադրվում են մարմնի տարբեր մասերում՝ ցավն ու բորբոքումը թեթևացնելու համար: Պրակտիկան հիմնված է կյանքի էներգիայի հայեցակարգի վրա, որը հոսում է ամբողջ մարմնով՝ միջօրեականներ կոչվող ուղիներով: Երբ էներգիայի հոսքը խաթարվում է, արգելափակվում կամ վիրավորվում, ցավ կամ հիվանդություն կարող է առաջանալ: (Արթրիտի հիմնադրամ. ՆԴ.) Հետագա հետազոտություններ են անհրաժեշտ՝ որոշելու, թե ինչպես են գործում ասեղնաբուժական թերապևտիկ մեխանիզմները և ընդհանուր արդյունավետությունը: Այնուամենայնիվ, կան ի հայտ եկած ապացույցներ, որոնք ենթադրում են, որ ասեղնաբուժությունը կարող է ախտանշանների թեթևացում ապահովել հոդացավ ունեցող անհատների համար, հատկապես նրանց, ովքեր ունեն օստեոարթրիտ և ռևմատոիդ արթրիտ: (Pei-Chi Chou, Heng-Yi Chu. 2018 թ)
Առավելությունները
Ցավն ու բորբոքումը նվազեցնելու իրական մեթոդը դեռևս պարզ չէ: Տեսությունները ներառում են, որ ասեղները ճնշում են բորբոքային պատասխանները, բարելավում են արյան հոսքը և հանգստացնում մկանները: Թեև ասեղնաբուժությունը չի կարող բուժել կամ հակադարձել արթրիտը, այն կարող է օգտակար լինել ցավը կառավարելու և դրա հետ կապված ախտանիշները նվազեցնելու համար, հատկապես այլ թերապիաների հետ համատեղ: (Pei-Chi Chou, Heng-Yi Chu. 2018 թ)
Ռեւմատոիդ արթրիտ
43 ուսումնասիրությունների համակարգված վերանայումը, ներառյալ ռևմատոիդ արթրիտ ունեցող մարդկանց և կենդանիներին, ցույց տվեց տարբեր արդյունքներ: Մի քանի ուսումնասիրություններ ցույց են տվել, որ բարելավվել են ախտանիշները և նվազել են ռևմատոիդ արթրիտի կենսաբանական մարկերները չորս շաբաթ կամ ավելի տեւողությամբ ասեղնաբուժության մեկից երեք նիստերից հետո: (Շարոն Լ. Կոլասինսկին և այլք, 2020 թ) Ռևմատոիդ արթրիտի ասեղնաբուժությամբ բուժումից հետո օգտակար արդյունքները ներառում են.
Նվազեցված ցավը
Նվազեցված հոդերի կոշտությունը
Բարելավված ֆիզիկական գործառույթ
Մարդկանց և կենդանիների ուսումնասիրությունների արդյունքները ցույց են տվել, որ ասեղնաբուժությունն ունի ներուժ իջեցնել-կարգավորել:
Ինտերլեյկինների մակարդակները
Ուռուցքային նեկրոզի գործոնի մակարդակները
Բջջային ազդանշանային հատուկ սպիտակուցներ/ցիտոկիններ, որոնք ներգրավված են բորբոքային պատասխանում, որոնք բարձրանում են աուտոիմուն պայմանների դեպքում, ինչպիսին է ռևմատոիդ արթրիտը: (Pei-Chi Chou, Heng-Yi Chu. 2018 թ)
Ուսումնասիրության առարկաներից շատերը նաև բուժման այլ ձևեր էին ստանում, հատկապես՝ դեղորայք: Հետևաբար, դժվար է եզրակացնել, թե որքանով է օգտակար ասեղնաբուժությունը միայնակ կամ որպես այլ բժշկական բուժման հավելում: (Pei-Chi Chou, Heng-Yi Chu. 2018 թ)
Osteoarthritis
Ասեղնաբուժությունը ձեռքի, ազդրի և ծնկի օստեոարթրիտի համար խորհուրդ է տրվում, ըստ Ռևմատոլոգիայի և արթրիտների ամերիկյան քոլեջի հիմնադրամի, ինչը նշանակում է, որ այն կարող է արժե փորձել, թեև դրա արդյունավետությունը հաստատելու համար ավելի շատ հետազոտություններ են անհրաժեշտ: Այնուամենայնիվ, քանի որ ռիսկը համեմատաբար փոքր է, ասեղնաբուժությունը սովորաբար համարվում է անվտանգ այլընտրանքային բուժման տարբերակ՝ ախտանշանները կառավարելու համար: (Շարոն Լ. Կոլասինսկին և այլք, 2020 թ)
Քրոնիկ Pain
Քանի որ կլինիկական փորձարկումները ցույց են տալիս, որ ասեղնաբուժությունը կարող է արդյունավետ լինել ցավազրկման համար, այն կարող է առաջարկվող տարբերակ լինել քրոնիկական ցավով տառապող անհատների համար: 20,827 հիվանդների և 39 փորձարկումների վերջին համակարգված վերանայումը եզրակացրեց, որ ասեղնաբուժությունը արդյունավետ է մկանային-կմախքային համակարգի քրոնիկական ցավի, գլխացավի և օստեոարթրիտի ցավերի բուժման համար: (Էնդրյու Ջ. Վիկերս և այլք, 2018 թ)
Էնդորֆինների/հորմոնների արտազատման խթանում, որոնք օգնում են նվազեցնել ցավը:
անվտանգություն
Ասեղնաբուժությունը համարվում է անվտանգ ընթացակարգ լիցենզավորված և հավաստագրված մասնագետի կողմից:
ԱՄՆ-ում ասեղնաբուժությամբ զբաղվելու համար ասեղնաբուժին անհրաժեշտ է առնվազն մագիստրոսի կոչում Ասեղնաբուժության և արևելյան բժշկության ամերիկյան ակադեմիայի կողմից հավատարմագրված ծրագրից և արտոնագիր այն նահանգում, որտեղ նրանք ստացել են ասեղնաբուժությամբ բուժումը:
ԱՄՆ-ում բժշկությամբ զբաղվելու համար լիցենզավորված MD կամ DO աստիճան ունեցող բժիշկները կարող են նաև լիցենզավորվել Բժշկական ասեղնաբուժության ամերիկյան ակադեմիայի կողմից լրացուցիչ վերապատրաստումից հետո:
Ռիսկերի
Ասեղնաբուժության հետ կապված ռիսկերն են արյունահոսությունը և կապտուկը, հատկապես այն անհատների համար, ովքեր ունեն արյունահոսության խանգարումներ, ինչպիսին է հեմոֆիլիան կամ ընդունում են արյունը նոսրացնող դեղամիջոց: Անհատներին խորհուրդ է տրվում խոսել իրենց բուժաշխատողի հետ՝ որոշելու համար, թե արդյոք ասեղնաբուժությունը անվտանգ տարբերակ է:
Կողմնակի ազդեցություն,
Մարդկանց մեծամասնությունը որևէ կողմնակի ազդեցություն չի ունենում, չնայած հնարավոր ռեակցիաները կարող են ներառել.Shifen Xu et al., 2013 թ)
Սխալություն
Բրայզինգ
Scarring
Ասեղային ցնցում. վազովագալ արձագանք, որը դրսևորվում է որպես թուլության զգացում, կպչուն ձեռքեր, դող և թեթև սրտխառնոց:
Ասեղնաբուժության սեանս
Նախնական բուժման ընթացքում անհատները կքննարկեն իրենց բժշկական պատմությունը և իրենց մարմնի հոդերի և տարածքների ախտանիշները:
Ֆիզիկական հետազոտությունից հետո անհատը պառկելու է բուժման սեղանի վրա:
Անհատները կարող են դեմքով վեր կամ վար լինել՝ կախված այն բանից, թե մարմնի որ հատվածները պետք է հասնեն ասեղնաբուժին:
Խորհուրդ է տրվում կրել լայն հագուստ, որը կարելի է փաթաթել կամ հեռացնել ճանապարհից՝ հեշտությամբ մուտք գործելու տարբեր տարածքներ:
Կախված նրանից, թե որ տարածքները պետք է մուտք գործեն, անհատներից կարող է պահանջվել փոխել բժշկական զգեստը:
Ասեղնաբուժությունը կօգտագործի ալկոհոլային շվաբրեր՝ ասեղները դնելուց առաջ տարածքը ախտահանելու համար:
Ասեղները պատրաստված են չժանգոտվող պողպատից և չափազանց բարակ են:
Անհատները կարող են զգալ թեթև քորոց այնպիսի զգայուն հատվածներում, ինչպիսիք են ձեռքերն ու ոտքերը, սակայն ասեղի տեղադրումը պետք է լինի հարմարավետ և լավ հանդուրժող առանց էական անհանգստության:
Էլեկտրասեղնաբուժության համար ասեղնաբուժությունը ասեղների միջով կանցնի մեղմ էլեկտրական հոսանք, սովորաբար 40-ից 80 վոլտ:
Ասեղները տեղում են մնում 20-ից 30 րոպե:
Բուժման ավարտից հետո ասեղնաբուժը կհեռացնի ասեղները և կվերացնի դրանք:
Հաճախություն
Ասեղնաբուժության սեանսների հաճախականությունը տարբեր կլինի՝ կախված ախտանիշների ծանրությունից և արդյոք այցելությունները հաստատվում և փոխհատուցվում են առողջության ապահովագրական ընկերության կողմից:
Արժեքը և ապահովագրությունը
Ասեղնաբուժության համար ծախսերը կարող են տատանվել $75-ից մինչև $200 մեկ նստաշրջանի համար:
Առաջին նիստը, որը ներառում է նախնական գնահատում և գնահատում, սովորաբար ավելի շատ արժե, քան հետագա այցելությունները:
Արդյոք առողջության ապահովագրությունը կփոխհատուցի ասեղնաբուժության սեանսների որոշ կամ բոլոր ծախսերը, կախված է անհատական ապահովագրական ընկերությունից և բուժվող վիճակից:
Medicare-ը ներկայումս ընդգրկում է ասեղնաբուժության ծառայություններ մինչև 12 այցելություն 90 օրվա ընթացքում միայն մեջքի քրոնիկական ցավի դեպքում:
Medicare-ը չի ծածկի ասեղնաբուժությունը այլ պայմանների դեպքում: (Medicare.gov. ՆԴ)
Ասեղնաբուժությունը արթրիտի բուժում չէ, սակայն այն կարող է օգտակար գործիք լինել ցավը և այլ ախտանիշները կառավարելու համար: Համոզվեք, որ խորհրդակցեք բուժաշխատողի հետ, եթե Ասեղնաբուժություն անվտանգ է փորձել՝ հիմնվելով բժշկական պատմության վրա:
Chou, PC, & Chu, HY (2018): Ասեղնաբուժության կլինիկական արդյունավետությունը ռևմատոիդ արթրիտի և հարակից մեխանիզմների վրա. համակարգային ակնարկ. Ապացույցների վրա հիմնված լրացուցիչ և այլընտրանքային բժշկություն. eCAM, 2018, 8596918: doi.org/10.1155/2018/8596918
Kolasinski, SL, Neogi, T., Hochberg, MC, Oatis, C., Guyatt, G., Block, J., Callahan, L., Copenhaver, C., Dodge, C., Felson, D., Gellar, K., Harvey, WF, Hawker, G., Herzig, E., Kwoh, CK, Nelson, AE, Samuels, J., Scanzello, C., White, D., Wise, B., … Reston, J. (2020): 2019 Ռևմատոլոգիայի/Արթրիտի ամերիկյան քոլեջի ուղեցույց՝ ձեռքի, ազդրի և ծնկի օստեոարթրիտի կառավարման համար: Արթրիտի խնամք և հետազոտություն, 72 (2), 149–162: doi.org/10.1002/acr.24131
Vickers, AJ, Vertosick, EA, Lewith, G., MacPherson, H., Foster, NE, Sherman, KJ, Irnich, D., Witt, CM, Linde, K., & Acupuncture Trialists' Collaboration (2018): Ասեղնաբուժություն քրոնիկ ցավի համար. անհատական հիվանդի տվյալների մետա-վերլուծության թարմացում: Ցավի ամսագիր, 19(5), 455–474: doi.org/10.1016/j.jpain.2017.11.005
Xu, S., Wang, L., Cooper, E., Zhang, M., Manheimer, E., Berman, B., Shen, X., & Lao, L. (2013): Ասեղնաբուժության անբարենպաստ իրադարձությունները. դեպքերի հաշվետվությունների համակարգված վերանայում: Ապացույցների վրա հիմնված լրացուցիչ և այլընտրանքային բժշկություն. eCAM, 2013, 581203: doi.org/10.1155/2013/581203
Արդյո՞ք օստեոարթրիտ ունեցող անհատները կարող են ներառել ողնաշարի դեկոպրեսիոն թերապիա՝ վերականգնելու ողնաշարի շարժունակությունը և կյանքի որակը:
ներածություն
Քանի որ մարմինը ծերանում է, ողնաշարը նույնպես մեծանում է, քանի որ հոդերի և ոսկորների միջև ընկած ողնաշարի սկավառակը սկսում է ջրազրկվել անընդհատ սեղմումից՝ կրկնվող շարժումների միջոցով: Բազմաթիվ շրջակա միջավայրի գործոնները, որոնք նպաստում են այս դեգեներատիվ խանգարմանը, կարող են տարբեր լինել անձի ներսում և հանգեցնել վերին և ստորին վերջույթների հոդացավերի: Արթրիտի ամենատարածված տեսակներից մեկը օստեոարթրիտն է, և այն կարող է ախտահարել շատ մարդկանց ամբողջ աշխարհում: Նրանց հոդերի օստեոարթրիտի հետ գործ ունենալը կարող է առաջացնել ցավի նման բազմաթիվ ախտանիշներ, որոնք կապված են մարմնի այլ պայմանների հետ՝ առաջացնելով նշված ցավ: Այնուամենայնիվ, շատ բուժումներ կարող են օգնել դանդաղեցնել օստեոարթրիտի գործընթացը և ազատել մարմինը հոդերի ցավի նման ախտանիշներից: Այսօրվա հոդվածը նայում է, թե ինչպես է օստեոարթրիտը ազդում ողնաշարի շարժունակության վրա և ինչպես բուժումը կարող է վերականգնել ողնաշարի շարժունակությունը օստեոարթրիտի հետևանքներից: Մենք խոսում ենք հավաստագրված բժշկական մատակարարների հետ, ովքեր օգտագործում են մեր հիվանդների տեղեկությունները տարբեր բուժումներ տրամադրելու համար՝ նվազեցնելու օստեոարթրիտի ազդեցությունը հոդերի վրա: Մենք նաև տեղեկացնում ենք հիվանդներին, թե ինչպես են բազմաթիվ բուժումները կարող են օգնել դանդաղեցնել օստեոարթրիտի դեգեներատիվ գործընթացը: Մենք խրախուսում ենք մեր հիվանդներին իրենց առնչվող բժշկական մատակարարներին ուղղել բարդ և կարևոր հարցեր այն ցավի նման ախտանիշների մասին, որոնք նրանք զգում են օստեոարթրիտից: Դոկտոր Հիմենեսը, D.C.-ն ներառում է այս տեղեկատվությունը որպես ակադեմիական ծառայություն: Հրաժարում պատասխանատվությունից.
Ինչպե՞ս է օստեոարթրիտը ազդում ողնաշարի շարժունակության վրա:
Նկատե՞լ եք առավոտյան խստություն լավ գիշերային հանգստից հետո: Թեթև ճնշումից հետո հոդերի մեջ քնքշություն զգո՞ւմ եք: Կամ դուք զգում եք ձեր հոդերի շարժունակության սահմանափակում՝ առաջացնելով շարժման սահմանափակ շրջանակ: Ցավի նմանվող այս սցենարներից շատերը փոխկապակցված են օստեոարթրիտի հետ՝ հոդերի դեգեներատիվ խանգարում, որը ազդել է շատ անհատների, այդ թվում՝ տարեցների հետ: Ինչպես արդեն նշվեց, երբ մարմինը ծերանում է, հոդերը, ոսկորները և ողնաշարը նույնպես ծերանում են: Ինչ վերաբերում է օստեոարթրիտին, ապա հոդերը այլասերվում են աճառի շուրջ բնական մաշվածության պատճառով: Օստեոարթրիտը ազդում է բազմաթիվ հոդերի վրա, ինչպիսիք են ազդրերը և ծնկները, որոնք ամենատարածվածն են, և ողնաշարը, և առաջացնում է բազմաթիվ զգայական-շարժողական դիսֆունկցիաներ: (Yao et al., 2023Երբ ախտահարված հոդերի շուրջ աճառը սկսում է վատանալ, օստեոարթրիտի պաթոգենեզը հանգեցնում է նախաբորբոքային ցիտոկինների ցիտոկինային հավասարակշռության խանգարմանը, որը սկսում է արատավոր շրջան, որն առաջացնում է աճառ և այլ ներհոդային կառուցվածքի վնաս հոդերի շուրջ: (Մոլնար և այլք, 2021 թ) Սա այն է, որ երբ օստեոարթրիտը սկսում է ազդել հոդերի վրա, այն կարող է հանգեցնել բազմաթիվ հիշատակված ցավի ախտանիշների:
Այնուամենայնիվ, չնայած օստեոարթրիտը կարող է ազդել հոդերի վրա, բնականաբար, շրջակա միջավայրի բազմաթիվ գործոններ դեր են խաղում օստեոարթրիտի զարգացման մեջ: Ֆիզիկական անգործությունը, գիրությունը, ոսկրային դեֆորմացիան և հոդերի վնասվածքները որոշ պատճառներ են, որոնք կարող են առաջացնել դեգեներատիվ գործընթացը: Ախտանիշները, որոնք կապված են այս բնապահպանական գործոնների հետ, ներառում են.
Ցավ
Հոդերի կոշտություն
Քնքշություն
Բորբոքում
ուռուցք
Քսելու սենսացիա
Ոսկրածուծի թրթուրներ
Շատ անհատներ, ովքեր զբաղվում են օստեոարթրիտի հետևանքով առաջացած ցավի նման ախտանիշներով, իրենց հիմնական բժիշկներին կբացատրեն, որ ցավը տատանվում է տևողության, խորության, առաջացման տեսակի, ազդեցության և ռիթմի: Դա պայմանավորված է նրանով, որ օստեոարթրիտի ցավը բարդ է և բազմագործոն: (Փայտ եւ այլն, 2022Այնուամենայնիվ, շատ անհատներ կարող են փնտրել իրենց անհրաժեշտ օգնությունը՝ օստեոարթրիտի պատճառած ցավի նման խնդիրները նվազեցնելու համար բուժման միջոցների միջոցով, որոնք կարող են դանդաղեցնել դեգեներատիվ առաջընթացը:
Ողնաշարի ապակոմպրեսիայի խորը հայացք-տեսանյութ
Երբ խոսքը վերաբերում է օստեոարթրիտի հետևանքները նվազեցնելու համար բուժում փնտրելուն, շատ անհատներ փնտրում են այնպիսի բուժում, որոնք ծախսարդյունավետ և անվտանգ են տարեցների համար: Ոչ վիրաբուժական բուժումները կարող են լինել այն լուծումը, որը շատ անհատներ ձգտում են նվազեցնել օստեոարթրիտի առաջընթացը: Երբ օստեոարթրիտ ունեցող մարդիկ դիմում են ոչ վիրահատական բուժման, նրանք պարզում են, որ ցավը նվազում է, նրանց շարժումների շրջանակը մեծանում է, և նրանց ֆիզիկական գործառույթը բարելավվում է: (Ալխավաջա և Ալշամի, 2019 թ) Միևնույն ժամանակ, ոչ վիրաբուժական բուժումները կարող են զուգակցվել անհատի անհատականացված բուժման պլանի այլ թերապիաների հետ: Ոչ վիրաբուժական բուժումները կարող են տատանվել քիրոպրակտիկ խնամքից մինչև ողնաշարի դեկոպրեսիա, քանի որ դրանք աշխատում են ողնաշարը ձգման միջոցով մեղմորեն վերադասավորելու վրա և օգնում են նվազեցնել հոդերի և մկանների ցավը: Վերևում գտնվող տեսանյութը խորը հայացք է տալիս ողնաշարի դեկոպրեսիային և ինչպես դա կարող է օգուտ բերել ցավ ունեցող անհատներին:
Ողնաշարի դեկոմպրեսիա, որը վերականգնում է ողնաշարի շարժունակությունը օստեոարթրիտից
Քանի որ ողնաշարի դեկոմպրեսիան ոչ վիրահատական բուժման ձև է, այն կարող է օգնել դանդաղեցնել օստեոարթրիտի գործընթացը: Ողնաշարի դեկոմպրեսիան ներառում է ձգում, որը մեղմորեն ձգում է ողնաշարը, ինչը թույլ է տալիս սկավառակներն ու հոդերը յուղել և թույլ տալ, որ տեղի ունենա բնական բուժման գործընթացը: Դա պայմանավորված է նրանով, որ շրջապատող մկանները, որոնք պաշտպանում են հոդերը, մեղմորեն ձգվում են, իսկ ողնաշարային սկավառակի տարածությունը մեծանում է, որպեսզի սկավառակը վերաջերմացվի և ելուստը հետ քաշվի իր սկզբնական դիրքին: (Կյուրիաքս, 1950 թ) Ողնաշարի դեկոմպրեսիան կարող է օգնել դանդաղեցնել օստեոարթրիտի այլասերված գործընթացը, և երբ զուգակցվում է ֆիզիոթերապիայի հետ, շրջապատող մկանները, հյուսվածքները և կապանները ամրապնդվում են:
Ի հակադրություն, աճում է հոդերի և ողնաշարի շարժունակությունը և ճկունությունը: Ողնաշարի դեկոմպրեսիան կարող է նաև օգնել շատ անհատների նվազեցնել վիրահատության իրենց հնարավորությունները, քանի որ հաջորդական սեանսները կարող են օգնել ապահովել ցավազրկում և ողնաշարի ֆունկցիոնալ բարելավում: (Choi et al., 2022Երբ մարդիկ վերականգնում են իրենց ողնաշարի շարժունակությունը ողնաշարի դեկոպրեսիայի հետևանքով, նրանք կարող են փոքր փոփոխություններ կատարել իրենց առօրյայում՝ դանդաղեցնելու օստեոարթրիտի դեգեներատիվ գործընթացը:
Սայլակ
Alkhawajah, H. A., & Alshami, A. M. (2019): Շարժման հետ մոբիլիզացիայի ազդեցությունը ծնկների օստեոարթրիտով հիվանդների ցավի և ֆունկցիայի վրա. պատահական կրկնակի կույր վերահսկվող փորձարկում: BMC մկանային-կմախքային խանգարում, 20(1), 452: doi.org/10.1186/s12891-019-2841-4
Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS, & Lee, PB (2022): Ոչ վիրաբուժական ողնաշարի դեկոմպրեսիայի ազդեցությունը ցավի ինտենսիվության և ճողվածքային սկավառակի ծավալի վրա ենթասուր գոտկատեղի ճողվածքային սկավառակի վրա: Կլինիկական պրակտիկայի միջազգային հանդես, 2022, 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837
Մոլնար, Վ., Մատիսիչ, Վ., Կոդվանջ, Ի., Բյելիցա, Ռ., Ժելեց, Զ., Հուդեց, Դ., Ռոդ, Է., Կուկելջ, Ֆ., Վրդոլյակ, Տ., Վիդովիչ, Դ., Staresinic, M., Sabalic, S., Dobricic, B., Petrovic, T., Anticevic, D., Boric, I., Kosir, R., Zmrzljak, U. P., & Primorac, D. (2021): Ցիտոկիններ և քիմոկիններ, որոնք ներգրավված են օստեոարթրիտի պաթոգենեզում: Int J Mol Sci- ն, 22(17). doi.org/10.3390/ijms22179208
Wood, M. J., Miller, R. E., & Malfait, A. M. (2022): Օստեոարթրիտի մեջ ցավի ծագումը. բորբոքումը որպես օստեոարթրիտի ցավի միջնորդ: Հիվանդանոցներ geriatr med, 38(2) 221-238. doi.org/10.1016/j.cger.2021.11.013
Քանի որ մարմինը ծերանում է, անհատները ցանկանում են ակտիվ մնալ և պահպանել առողջ ապրելակերպ՝ առանց ցավի: Արթրիտի և աճառի վնասման համար վերականգնող բջիջները կարո՞ղ են դառնալ նյարդամկանային-կմախքային բժշկության և հոդերի բուժման ապագան:
Վերականգնող բջիջներ արթրիտի և աճառի վնասման համար
Անհատները ցանկանում են շարունակել իրենց սիրած ֆիզիկական գործունեությունը, որը պահանջում է առողջ հոդեր: Գիտնականները սովորում են, թե ինչպես օգտագործել վերականգնող բջիջների կարողությունները վնասված և քայքայված աճառը վերականգնելու և նորից աճեցնելու համար: Աճառային խնդիրների ներկայիս ցողունային բջիջներով բուժումը ցույց չի տվել, որ հակադարձում է արթրիտի հետևանքները, և թեև ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս կլինիկական բարելավում, անհրաժեշտ է լրացուցիչ հետազոտություն: (Bryan M. Saltzman, et al., 2016 թ)
Աճառը և ինչպես է այն վնասվում
Աճառը շարակցական հյուսվածքի տեսակ է։ Հոդերի մեջ կան աճառի մի քանի տեսակներ. Առավել հաճախ հիշատակվում է հարթ երեսպատումը, որը հայտնի է որպես հոդային կամ հիալինային աճառ: Այս տեսակը ստեղծում է բարձի հարթ շերտ հոդի ոսկորի վերջում: (Rocky S. Tuan, et al., 2013 թ)
Հյուսվածքը շատ ամուր է և ունի էներգիա սեղմելու և կլանելու հատկություն։
Այն շատ հարթ է, որը թույլ է տալիս հոդին առանց ջանքերի սահել վերջույթների շարժման միջակայքում:
Երբ հոդերի աճառը վնասվում է, բարձը կարող է մաշվել:
Վնասվածքային վնասվածքների դեպքում հանկարծակի ուժը կարող է առաջացնել աճառի պոկվել և/կամ վնասվել, ինչը բացահայտում է հիմքում ընկած ոսկորը:
Օստեոարթրիտի դեպքում՝ դեգեներատիվ կամ մաշվող արթրիտ, հարթ շերտը կարող է մաշվել բարակ և անհավասարաչափ:
Ի վերջո, բարձը մաշվում է, հոդերը բորբոքվում և այտուցվում են, իսկ շարժումները դառնում են կոշտ ու ցավոտ:
Գոյություն ունեն արթրիտի և աճառի վնասման բուժում, բայց այս բուժումները սովորաբար ուղղված են ախտանիշների թեթևացմանը՝ հարթեցնելով վնասված աճառը կամ փոխարինելով հոդերի մակերեսը արհեստական իմպլանտով, օրինակ՝ ծնկի փոխարինման կամ ազդրի փոխարինման վիրահատություններ: (Robert F. LaPrade, et al., 2016 թ)
Վերականգնող բջիջներ
Վերականգնվող ցողունային բջիջները հատուկ բջիջներ են, որոնք ունեն բազմանալու և տարբեր տեսակի հյուսվածքների վերածվելու հատկություն: Հոդերի խնդիրների օրթոպեդիկ վիրաբուժության պայմաններում ցողունային բջիջները ստացվում են մեծահասակների ցողունային բջիջների առաջնային աղբյուրներից, որոնք ոսկրածուծն են և ճարպային հյուսվածքը: Այս բջիջներն ունեն աճառային բջիջների վերածվելու հատկություն, որոնք կոչվում են խոնդրոցիտներ։ (Rocky S. Tuan, et al., 2013 թ)
Նրանք նաև օգնում են մարմնին խթանելով բորբոքումը նվազեցնելու, բջիջների վերականգնմանը և արյան շրջանառության բարելավմանը:
Այս գործընթացը պայմանավորված է բջջային ազդանշաններով և աճի գործոններով, որոնք խթանում են մարմնին ակտիվացնել բուժիչ գործընթացները:
Ցողունային բջիջները ձեռք բերելուց հետո դրանք պետք է տեղափոխվեն աճառի վնասված տարածք:
Աճառը բարդ հյուսվածք է, որը նկարագրվում է որպես կոլլագենից, պրոտեոգլիկաններից, ջրից և բջիջներից կազմված փայտամած կառուցվածք: (Rocky S. Tuan, et al., 2013 թ)
Աճառը վերականգնելու համար բարդ հյուսվածքները նույնպես պետք է վերակառուցվեն։
Կան ուսումնասիրություններ հյուսվածքային փայտամածների տեսակների վերաբերյալ, որոնք մշակվել են աճառի նմանատիպ տիպի կառուցվածքը վերստեղծելու համար:
Այնուհետև ցողունային բջիջները կարող են ներարկվել փայտամածի մեջ՝ աճառի նորմալ տեսակը վերականգնելու հույսով:
Արթրիտի ոչ վիրաբուժական բուժում
Ստանդարտ բուժում ինչպիսիք են կորտիզոնային ներարկումները կամ ֆիզիկական թերապիաները նույնպես աշխատում են և տալիս են առավելություններ, որոնք կարող են օգտագործվել վերականգնող բջիջների հետ համատեղ՝ արթրիտի և աճառի վնասման դեպքում մոտ ապագայում: Տվյալները ժամանակ են պահանջում, և, հետևաբար, թե ինչպես է դա ազդում հոդերի երկարաժամկետ առողջության վրա, անհրաժեշտ է շարունակական հետազոտություն՝ հյուսվածքների ճարտարագիտության և բջիջների առաքման առումով՝ որոշելու անհատներին օգնելու լավագույն մոտեցումը:
արտրիտ
Սայլակ
LaPrade, RF, Dragoo, JL, Koh, JL, Murray, IR, Geeslin, AG, & Chu, CR (2016): AAOS հետազոտական սիմպոզիումի թարմացումներ և կոնսենսուս. Օրթոպեդիկ վնասվածքների կենսաբանական բուժում: Օրթոպեդիկ վիրաբույժների ամերիկյան ակադեմիայի ամսագիր, 24 (7), e62–e78: doi.org/10.5435/JAAOS-D-16-00086
Saltzman, BM, Kuhns, BD, Weber, AE, Yanke, A., & Nho, SJ (2016): Ցողունային բջիջները օրթոպեդիայում. համապարփակ ուղեցույց ընդհանուր օրթոպեդի համար: Օրթոպեդիայի ամերիկյան ամսագիր (Belle Mead, NJ), 45 (5), 280–326:
Tuan, RS, Chen, AF, & Klatt, BA (2013): Աճառի վերականգնում. Ամերիկյան օրթոպեդիկ վիրաբույժների ակադեմիայի ամսագիր, 21 (5), 303–311: doi.org/10.5435/JAAOS-21-05-303
Ծերացող արթրիտ. Թե ինչպես է մարմինը փոխվում տարիների ընթացքում, որոշվում է անհատի սննդակարգով, ֆիզիկական ակտիվությամբ/վարժությամբ, գենետիկայով, սթրեսի մակարդակով, քնի ռեժիմով և ինքնասպասարկումով: Քանի որ մարմինը ծերանում է, բնական դեգեներացիա է առաջանում առօրյա մաշվածությունից: Հիմնական ուշադրությունը կենտրոնացած է հասկանալու վրա, թե ինչպես կարող է տարիքային դեգեներացիան ազդել մարմնի վրա և ինչ անել՝ կանխելու և բուժելու համար:
Բորբոքումն ընդամենը մեկ ախտանիշ է, որը սովորաբար ուղեկցվում է այտուցով, ցավով, կոշտությամբ, անշարժությամբ և ֆունկցիայի կորստով:
Osteoarthritis
Արթրիտի ամենատարածված տեսակը օստեոարթրիտն է, երբ հոդերի մեջ աճառը սկսում է քայքայվել, և ոսկորները սկսում են ձևափոխվել:
Այն հայտնի է որպես հոդերի դեգեներատիվ հիվանդություն/մաշվածություն և արթրիտ:
Ձեռքերը, կոնքերը և ծնկները ամենատարածված հոդերն են:
Այս փոփոխությունները հաճախ դանդաղ են զարգանում, բայց չբուժվելու դեպքում վատթարանում են:
Ախտանիշները ներառում են ուժեղ ցավ, կոշտություն և այտուցվածություն:
Fibromyalgia
Ֆիբրոմիալգիան մի պայման է, որն առաջացնում է ցավ մարմնի տարբեր հատվածներում, քնի հետ կապված խնդիրներ և հոգնածություն:
Ֆիբրոմիալգիայով տառապող անհատները կարող են ավելի զգայուն լինել ցավի սենսացիաների նկատմամբ:
Բուժման և կառավարման պլանները մատչելի են, որոնք կօգնեն թեթևացնել ախտանիշները և վերականգնել գործառույթը:
Վարակիչ արթրիտ
Վարակիչ արթրիտ կամ սեպտիկ արթրիտ առաջանում է հոդերի վարակի պատճառով:
Մարմնի մեկ այլ տարածքի բակտերիաները կարող են ներխուժել հոդ կամ այն շրջապատող հեղուկը:
Բակտերիաները կարող են ներթափանցել մարմին բաց վերքերից, ներարկումներից կամ վիրահատությունից:
Վարակիչ արթրիտը սովորաբար առկա է միայն մեկ հոդում:
Staphylococcus aureus առողջ մաշկի վրա ապրող բակտերիա է և հանդիսանում է վարակիչ արթրիտի դեպքերի մեծ մասի պատճառը:
Վիրուսը կամ սնկերը կարող են նաև առաջացնել արթրիտի բորբոքային ախտանիշներ:
լերդացած արյուն
Gout-ը արթրիտի տարածված տեսակ է, որն առաջացնում է բորբոքում և ցավ:
Այն սովորաբար ազդում է միայն մեկ հոդի վրա, առավել հաճախ՝ մեծ մատի հոդի վրա:
Ախտանիշները կարող են ուժեղանալ, հայտնի որպես բռնկումներև առանց ախտանիշների այլ ժամանակաշրջաններ, որոնք հայտնի են որպես ներում.
Պարբերական հոդատապի դրվագները կարող են վերածվել հոդատապային արթրիտ, արթրիտի ավելի լուրջ ձև:
Ռեւմատոիդ արթրիտ
Ռևմատոիդ արթրիտը աուտոիմուն և բորբոքային հիվանդություն է, որի ժամանակ իմունային համակարգը հարձակվում է առողջ բջիջների վրա՝ առաջացնելով բորբոքում։
Ռևմատոիդ արթրիտը միաժամանակ հարձակվում է բազմաթիվ հոդերի վրա, հատկապես ձեռքերի, դաստակների և ծնկների վրա:
Ռևմատոիդ արթրիտը հանգեցնում է հոդերի լորձաթաղանթի բորբոքմանը և սկսում է վնասել մոտակա հյուսվածքները:
Հյուսվածքների վնասը, որը բավականաչափ ծանր կամ քրոնիկ է, կարող է առաջացնել ցավ, հավասարակշռության խնդիրներ և տեսանելի դեֆորմացիաներ:
Ռևմատոիդ արթրիտը կարող է նաև ազդել օրգանների վրա, ինչպիսիք են թոքերը, սիրտը և աչքերը, առաջացնելով բորբոքում:
Գայլախտ
Գայլախտ աուտոիմուն հիվանդություն է, որն ազդում է մարմնի տարբեր համակարգերի վրա:
Աուտոիմուն հիվանդությունն այն է, երբ իմունային համակարգը սխալմամբ իր հյուսվածքները համարում է բակտերիալ, վիրուսային կամ սնկային ներխուժում և հարձակվում նրանց վրա:
Լուպուսի ախտանիշները կարող են անորոշ լինել, ինչը դժվարացնում է հիվանդությունը ախտորոշելը:
Հիվանդությունը հայտնի է որպես մեծ իմիտատոր, քանի որ ախտանիշները կարող են նմանակել ուրիշներին հիվանդություններ.
Ախտանիշները տատանվում են մեղմից մինչև կյանքին սպառնացող:
Տեսնելով ա ռևմատոլոգ խորհուրդ է տրվում, քանի որ նրանք մասնագետներ են, որոնք կարող են ախտորոշել և բուժել արթրիտը, գայլախտը և հոդերի հետ կապված այլ հիվանդություններ:
Մանկական արթրիտ
Երեխաների արթրիտը հայտնի է որպես անչափահաս կամ մանկական արթրիտ.
Վիճակը կարող է առաջացնել հոդերի երկարատև վնաս, որը կարող է հանգեցնել հաշմանդամության:
Ծերացող արթրիտ և քիրոպրակտիկ խնամք
Քիրոպրակտիկ խնամքը խորհուրդ է տրվում արթրիտի ցանկացած ձևի բուժման համար: Chiropractic խնամքը կարող է աշխատել այլ բուժման հետ՝ նվազեցնելու այտուցը և բորբոքումը, մեղմելու ցավը և բարելավելու շարժունակությունն ու ճկունությունը:
Բուժումը սկսելուց առաջ քիրոպրակտորը կօգտագործի մարմնի պատկերները:
Պատկերումը հնարավորություն է տալիս պատկերացում կազմել հոդերի վիճակի մասին, իսկ վիզուալը, որը զուգորդվում է անհատի ինքնազեկուցման հետ, թույլ է տալիս քիրոպրակտորին ստեղծել անհատականացված բուժման ծրագիր:
Երբ քիրոպրակտորը բացահայտի, թե որ տեխնիկան կարող է վարվել մարմինը, կսկսվի բուժումը, որը կարող է ներառել.
Թերապևտիկ մերսում
Հարվածային մերսում
Ուլտրաձայնային
Էլեկտրաբուժություն
Ցածր մակարդակի սառը լազերային թերապիա
Ինֆրակարմիր ջերմություն
Chiropractor-ի նպատակն է հավասարակշռել, վերադասավորել և ամրացնել մարմինը, թեթևացնել ճնշումը կամ սթրեսը հոդերի հանգույցում և արագացնել բուժումն ու վերականգնումը:
LLT լազերային թերապիա
Սայլակ
Abyad, A և JT Boyer. «Արթրիտ և ծերացում». Ընթացիկ կարծիքը ռևմատոլոգիայում, հատ. 4,2 (1992): 153-9. doi:10.1097/00002281-199204000-00004
Chalan, Paulina, et al. «Ռևմատոիդ արթրիտ, իմունոսեսցենտություն և ծերացման նշաններ»: Ընթացիկ ծերացման գիտություն հատ. 8,2 (2015): 131-46. doi:10.2174/1874609808666150727110744
Գորոնզի, Յորգ Ջ և այլք: «Իմունային ծերացում և ռևմատոիդ արթրիտ». Հյուսիսային Ամերիկայի ռևմատիկ հիվանդությունների կլինիկաներ, հատ. 36,2 (2010): 297-310: doi:10.1016/j.rdc.2010.03.001
Գրին, MA և ՌԴ Լոզեր: «Ծերացման հետ կապված բորբոքում օստեոարթրիտի ժամանակ». Օստեոարթրիտ և աճառ հատ. 23,11 (2015): 1966-71 թթ. doi:10.1016/j.joca.2015.01.008
Մարմինն ունի պաշտպանական արձագանք, որը հայտնի է որպես իմունային համակարգ, որը օգնության է հասնում, երբ տրավմատիկ իրադարձությունները կամ վնասվածքները ազդում են մարմնի որոշ հատվածների վրա: Այն իմունային համակարգ ազատում է բորբոքային ցիտոկինները տուժած տարածքի վրա և սկսում է ապաքինման գործընթացը՝ վնասը վերականգնելու համար, միևնույն ժամանակ ազատվելով մարմնի օտար ներխուժողներից: Բորբոքում կարող է լինել պոտենցիալ օգտակար և վնասակար մարմնի համար՝ կախված նրանից, թե որքան ծանր վնասվածք է ազդել տարածքի վրա: Երբ բորբոքումն սկսում է ազդեցություն ունենալ շրջակա մկանների, կապանների և հոդերի վրա, դա կարող է հանգեցնել ցավի հետ կապված քրոնիկ խնդիրների: Մինչև այդ, դա հանգեցնում է մարմնի դիսֆունկցիայի՝ ընդօրինակելով այլ ախտանիշներ: Այսօրվա հոդվածը ուսումնասիրում է, թե ինչպես են քրոնիկական բորբոքային ռեակցիաները ազդում հոդերի վրա, դրանց հետ կապված ախտանիշները և ինչպես կառավարել հոդերի քրոնիկ բորբոքումը: Մենք հիվանդներին ուղղորդում ենք հավաստագրված մատակարարների մոտ, որոնք մասնագիտացած են հակաբորբոքային բուժման մեջ՝ օգնելու բազմաթիվ անհատների, ովքեր զբաղվում են հոդերի քրոնիկ բորբոքումով: Մենք նաև ուղղորդում ենք մեր հիվանդներին՝ դիմելով մեր հարակից բժշկական մատակարարներին՝ հիմնվելով նրանց հետազոտության վրա, երբ դա տեղին է: Մենք գտնում ենք, որ կրթությունը մեր մատակարարներին խորաթափանց հարցեր տալու լուծումն է: Դոկտոր Ալեքս Հիմենես DC-ն այս տեղեկատվությունը տրամադրում է միայն որպես կրթական ծառայություն: Հրաժարում պատասխանատվությունից
Ինչպե՞ս է քրոնիկ բորբոքային արձագանքը ազդում հոդերի վրա:
Ձեր մարմնի որոշ հատվածներում ցավ ունե՞ք: Ի՞նչ կասեք մկանների մեջ քնքշություն զգալու մասին: Ձեր հոդերը ցավու՞մ են, երբ առօրյա գործեր եք անում: Եթե դուք առնչվել եք այս խնդիրներին, ապա դա կարող է պայմանավորված լինել ձեր մկանային-կմախքային հոդերի վրա ազդող քրոնիկ բորբոքային պատասխաններով: Ինչպես նշվեց ավելի վաղ, բորբոքումը կարող է լինել և՛ օգտակար, և՛ վնասակար մարմնի համար՝ կախված մարմնի կրած ազդեցության ծանրությունից: Իր օգտակար ձևով մարմինը ակտիվացնում է իմունային համակարգը և վերացնում պաթոգենները բակտերիաներից, վիրուսներից և շրջակա միջավայրի այլ գործոններից, որոնք նպաստում են բուժմանը և հյուսվածքների վերականգնմանը: Սա պոտենցիալ կերպով վնասված տարածքը դարձնում է կարմիր և բորբոքված՝ այդպիսով վերականգնելով վնասված բջիջները:
Այնուամենայնիվ, իր վնասակար ձևով. ուսումնասիրությունները բացահայտում են որ քրոնիկական բորբոքային պատասխանները կարող են կոտրել իմունային հանդուրժողականությունը՝ առաջացնելով զգալի փոփոխություններ բոլոր հյուսվածքների, օրգանների և հոդերի համար: Մինչև այդ, բարձր բորբոքման մնացորդային հետևանքները կարող են վնաս պատճառել հոդերին և աճառին, ինչը ժամանակի ընթացքում կարող է հանգեցնել ցավի և, հնարավոր է, դեֆորմացման: Հոդերը օգնում են պահպանել մարմինը շարժվող, շրջապատված միացնող մկանային հյուսվածքով, որն օգնում է կայունացնել մարմինը; երբ քրոնիկ բորբոքային ռեակցիաները սկսում են ազդել հոդերի վրա, դրանք կարող են դառնալ ցավի և անհանգստության միջնորդ՝ միաժամանակ առաջացնելով մկանային-կմախքային խանգարումներ: Ուսումնասիրությունները բացահայտում են որ հոդերի բորբոքումը կարող է վնասել աճառը և հանգեցնել մարմնի դեգեներատիվ փոփոխությունների: Սա ներառում է ֆունկցիոնալության կորուստ, հոդերի անկայունություն և այլ ախտանիշներ, որոնք կապված են հոդի քրոնիկական բորբոքման հետ:
Հոդերի քրոնիկ բորբոքման հետ կապված ախտանիշները
Երբ խոսքը վերաբերում է հոդերի քրոնիկական բորբոքմանը, այն կարող է ընդօրինակել այլ քրոնիկ պայմաններ, որոնք ներկայացնում են հոդերի անկայունությունը՝ միաժամանակ համընկնող տարբեր քրոնիկական խանգարումների: Սա դժվարացնում է ախտորոշումը, հատկապես, եթե մարդը իր մարմնի մի կողմում բորբոքված է, բայց այն ազդում է մեկ այլ մասի վրա: Սա հայտնի է որպես նշված ցավը, եւ ուսումնասիրությունները բացահայտում են որ հոդերի վրա ազդող բորբոքային ձևերի մեծ մասը երբեմն արթրիտ է և ունի համակարգային ախտանիշներ, որոնք կարող են առաջանալ մարմնի տարբեր հատվածներում: Մի քանիսը կապված ախտանիշներ հոդերի քրոնիկ բորբոքումով կարող են ներառել.
ուռուցք
Խստություն
Հղկող հնչյուններ
Դժվար շարժունակություն
Անհանգստություն
Համատեղ դեֆորմացիա
Առողջ հոդերի և բորբոքված հոդերի տարբերությունը-Տեսանյութ
Դուք ողջ կյանքի ընթացքում բախվե՞լ եք հոդացավերի հետ: Շարժվելիս որոշակի հատվածներում մկանների կոշտություն զգո՞ւմ եք: Կամ որոշ հատվածներում մկանների քնքշություն եք զգում: Այս ախտանիշներից շատերը կապված են հոդերի բորբոքման հետ՝ պոտենցիալ համընկնումով մկանային-կմախքային ցավի հետ: Վերևի տեսանյութը բացատրում է առողջ և բորբոքված հոդերի տարբերությունը: Առողջ հոդերը օգտագործվում են, երբ շրջապատող մկանները ուժեղ և ֆունկցիոնալ են, մինչդեռ մարմնին ցավ չի պատճառվում: Բորբոքված հոդերը կարող են պայմանավորված լինել բազմաթիվ գործոններով, ինչպիսիք են ապրելակերպի սովորությունները, ֆիզիկական անգործությունը կամ նախկին պայմանները, որոնք կապված են բորբոքված հոդացավի հետ: Ուսումնասիրությունները բացահայտում են որ բորբոքային ցիտոկինները կարող են պոտենցիալ ուժեղացնել մկանային-կմախքային անհանգստությունը, որն ազդում է հոդերը շրջապատող մկանային-կմախքային հյուսվածքների վրա: Մինչև այդ, հենաշարժական համակարգի բորբոքումը կարող է համընկնել հոդացավերի հետ՝ այդպիսով ուղղակիորեն ազդելով մարդու կյանքի որակի վրա: Բարեբախտաբար, կան ուղիներ՝ կառավարելու հոդերի քրոնիկ բորբոքումը և վերականգնելու մարդու առողջությունն ու առողջությունը:
Հոդերի քրոնիկ բորբոքման կառավարում
Քանի որ բորբոքումն օգտակար և վնասակար է մարմնի համար, կան տարբեր եղանակներ՝ կառավարելու քրոնիկ բորբոքային մարկերները, որոնք առաջացնում են հոդացավ: Շատ անհատներ, ովքեր ցանկանում են նվազեցնել իրենց հոդերի բորբոքումը, կսկսեն կիրառել ցավը նվազեցնելու բնական միջոցներ: Բջջանյութով հարուստ մթերքներ ուտելը կարող է պոտենցիալ օգնել նվազեցնել բորբոքային մարկերները, ներառյալ ֆիզիկական գործունեությունը բարելավելու մկանային-կմախքային և հոդերի կայունությունը և օգտագործելով քիրոպրակտիկ խնամք: Ուսումնասիրությունները բացահայտում են որ ցավի հետ կապված հոդերի քրոնիկական բորբոքումն իսկապես ազդում է մարդու քնելու ունակության և էմոցիոնալ առողջության վրա: Մինչև այդ, բորբոքային էֆեկտները կառավարելու համար բուժման միջոցների ընդգրկումը կարող է պոտենցիալ բարելավել անձի ինքնաարդյունավետությունը: Այժմ ինչպե՞ս է քիրոպրակտիկ խնամքն օգնում կառավարել հոդերի քրոնիկական բորբոքումը: Chiropractic խնամք ներառում է բորբոքման նվազեցման մեթոդներ, որոնք օգնում են թուլացնել կոշտ մկանները, որոնք շրջապատում են բորբոքված հոդերը: Հոդերի բորբոքումը կարող է պայմանավորված լինել նաև ենթամեկուսացում (ողնաշարի սխալ դասավորվածություն)՝ կապված շրջակա միջավայրի գործոնների հետ: Քիրոպրակտիկ խնամքի օգտագործումը ոչ միայն թեթևացնում է հոդերի բորբոքման հետևանքով առաջացած ախտանիշները, այլև կարող է պոտենցիալ թեթևացնել բորբոքման պատճառը: Երբ մարդը ավարտում է իր քիրոպրակտիկ խնամքի բուժումը, նա կարող է վերադառնալ բնականոն գործունեության՝ առանց կրկնակի վնասվածքի և նորից բորբոքման ռիսկի:
Եզրափակում
Մարմնի բորբոքումը կարող է օգտակար և վնասակար լինել՝ կախված տուժած տարածքից: Մարմինը սանձազերծում է բորբոքային ցիտոկիններ, երբ մարմնի որոշակի հատվածներում տրավմատիկ իրադարձություն կամ վնասվածք է տեղի ունեցել: Սա պայմանավորված է այն բանի շնորհիվ, որ իմունային համակարգը բնականաբար արձագանքում է վնասված բջիջներին՝ այդպիսով պատճառելով տարածքը կարմիր, տաք և այտուցված՝ ապաքինմանը նպաստելու համար: Մինչև այդ բորբոքումը կարող է ազդել շրջակա մկանների, կապանների և հոդերի վրա, ինչը կարող է հանգեցնել ցավի հետ կապված քրոնիկ խնդիրների: Հոդերի քրոնիկ բորբոքումն իրենից ներկայացնում է մնացորդային բարձր բորբոքային ազդեցություն, որը վնասում է աճառին և հոդերի կառուցվածքներին՝ այդպիսով դարձնելով դրանք պոտենցիալ ցավով և հնարավոր դեֆորմացիաներով: Բարեբախտաբար, բուժումները, ինչպիսիք են բարձր մանրաթելային և հակաբորբոքային սնունդը, բավականաչափ վարժություններ ստանալը և քիրոպրակտիկ խնամքը, կարող են օգնել կառավարել հոդերի քրոնիկ բորբոքումը և դրա հետ կապված ցավի ախտանիշները: Այս կերպ շատ անհատներ կարող են վերսկսել իրենց բնականոն գործունեությունը:
Սայլակ
Furman, David, et al. «Քրոնիկ բորբոքում հիվանդության էթիոլոգիայում ողջ կյանքի ընթացքում»: Բժշկություն Բնություն, ԱՄՆ Բժշկության ազգային գրադարան, դեկտ. 2019 թ. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7147972/.
Lee, Yvonne C. «Քրոնիկ ցավի ազդեցությունը և բուժումը բորբոքային արթրիտում»: Ընթացիկ ռևմատոլոգիական հաշվետվություններ, ԱՄՆ Բժշկության ազգային գրադարան, հունվար 2013, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3552517/.
Poudel, Pooja, et al. «Բորբոքային արթրիտ – Statpearls – NCBI գրապահարան»: In: StatPearls [Ինտերնետ]: Գանձերի կղզի (FL), StatPearls Publishing, 21 ապրիլի 2022 թ. www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507704/.
Puntillo, Filomena, et al. «Մկանային-կմախքային ցավի պաթոֆիզիոլոգիա. պատմողական ակնարկ»: Մկանային-կմախքային հիվանդությունների թերապևտիկ առաջընթացը, SAGE Publications, 26 Փետրվար 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7934019/.
Մարմնի ստորին վերջույթների կոնքերը օգնում են կայունացնել վերին կեսի քաշը՝ միաժամանակ ապահովելով շարժում դեպի ստորին կեսը: Այն հիպեր թույլ տվեք նաև մարմնին ոլորվել, շրջվել և թեքվել ետ ու առաջ: Հիպ հոդերը միանում են կոնքի ոսկորին ներսից, մինչդեռ կոնքի ոսկորը կապված է սակրոյլիակ հոդի հետ, որը միանում է ողնաշարին։ Երբ բնական մաշվածություն ազդում է հոդերի վրա, քանի որ մարմինը ծերանում է, այնպիսի խնդիրներ, ինչպիսիք են ազդրի ցավը և օստեոարթրիտը ցածր մեջքի ցավի առաջանում են՝ օրգանիզմում առաջացնելով տարբեր ախտանիշներ։ Այսօրվա հոդվածը վերաբերում է օստեոարթրիտին, ինչպես է այն ազդում կոնքերի վրա և ինչպես կառավարել ազդրի օստեոարթրիտը: Մենք հիվանդներին ուղղորդում ենք հավաստագրված մատակարարների մոտ, որոնք մասնագիտացած են մկանային-կմախքային թերապիայի մեջ՝ ազդրի ցավով և օստեոարթրիտով տառապողներին օգնելու համար: Մենք նաև ուղղորդում ենք մեր հիվանդներին՝ դիմելով մեր հարակից բժշկական մատակարարներին՝ հիմնվելով նրանց հետազոտության վրա, երբ դա տեղին է: Մենք գտնում ենք, որ կրթությունը մեր մատակարարներին խորաթափանց հարցեր տալու լուծումն է: Դոկտոր Ալեքս Հիմենես DC-ն այս տեղեկատվությունը տրամադրում է միայն որպես կրթական ծառայություն: Հրաժարում պատասխանատվությունից
Ի՞նչ է օստեոարթրիտը:
Ցավ ունե՞ք ազդրի կամ մեջքի ստորին հատվածում: Ի՞նչ կասեք աճուկի մոտ մկանների կոշտության մասին: Արդյո՞ք ռադիկուլիտի հետ կապված ախտանիշները բռնկվում են ձեր կոնքերի և ոտքի հետևի մոտ: Այս ախտանիշներից շատերը նշաններ են, որ դուք կարող եք վտանգի տակ լինել ձեր կոնքերի մոտ օստեոարթրիտ զարգացնելու համար: Թեև արթրիտը վերաբերում է մարմնի հոդերի բորբոքմանը, օստեոարթրիտը արթրիտի մի տեսակ է, որն առաջացնում է հոդի աճառի այլասերում՝ առաջացնելով հոդերի ցավ և ֆունկցիոնալության կորուստ: Չնայած կան արթրիտի մի քանի հարյուր տեսակներ, osteoarthritis Ամենատարածված տեսակներից մեկն է, որից շատ մարդիկ, հատկապես տարեցները, տառապում են: Քանի որ տարիքի ընթացքում մարմինը բնականաբար ծերանում է, վնասվածքի վերականգնումը սկսում է դանդաղել, և աճառը (շարակցական հյուսվածքը, որը պաշտպանում է ոսկորները միմյանցից) կսկսի նոսրանալ՝ առաջացնելով ոսկորների շփում՝ առաջացնելով բորբոքում: ոսկրային սփռոցներ և անխուսափելի ցավ: Օստեոարթրիտը հաճախ կապված է ծերության հետ և կա բազմագործոն քանի որ գործոնները, որոնք կարող են մեծացնել օստեոարթրիտի զարգացման ռիսկը, ներառում են.
Սեռ
Տարիք
Գիրություն
Համատեղ վնասվածքներ
Գենետիկա
Ոսկորային դեֆորմացիաներ
Ինչպե՞ս է այն ազդում կոնքերի վրա:
Քանի որ օստեոարթրիտը ազդում է հոդերի վրա, ինչպե՞ս է այն ազդում կոնքերի վրա: Երբ առողջական խնդիրները ազդում են մարմնի վրա, դա կարող է առաջացնել ցավոտ ախտանիշների աստիճանական վատթարացում և դառնալ ազդրի ցավի առաջացման վտանգ: Ուսումնասիրությունները բացահայտում են որ ազդրի ցավը տարածված է բոլոր մեծահասակների մոտ, իսկ ակտիվության մակարդակը ազդրերի մոտ գտնվող առաջի, կողային կամ հետին շրջաններում:
Առաջի ազդրի ցավը: Պատճառները նշված ցավը (ցավ զգացվում է մարմնի մի մասում, բայց իրականում այլ տեղ է) կապված ներքին օրգանների համակարգերի հետ:
Հետևի ազդրի ցավ: Պատճառները նշված ցավը կապված է գոտկային ողնաշարի պաթոլոգիայի հետ, ինչպիսին է սիսատիկ նյարդի ծուղակը, որը կապված է խորը գլյուտալային համախտանիշի հետ:
Այս բոլոր խնդիրները, որոնք ազդում են կոնքերի վրա, համընկնում են օստեոարթրիտի հետ կապված տարբեր խնդիրների հետ: Երբ ազդրի ցավը ծագում է օստեոարթրիտից, գործոնները, ինչպիսիք են նվազագույն ֆիզիկական ակտիվությունը կամ անկողնում հանգստանալիս աննշան շարժումները, կարող են վատթարանալ՝ կապված ազդրի հոդերի սահմանափակ կամ սահմանափակ շարժումների հետ: Ուսումնասիրությունները բացահայտում են որ ազդրի ցավը կապված է շարժման պարզ խանգարումների հետ, որոնք դժվարացնում են ախտորոշումը ողնաշարի, ծնկների կամ նույնիսկ աճուկի հատվածի ցավի պատճառով:
Ինչպե՞ս է ազդրի օստեոարթրիտը փոխկապակցված աճուկի ցավի հետ: Ուսումնասիրությունները բացահայտում են որ երբ մարդը գործ ունի ազդրի օստեոարթրիտով, աճուկի և հետույքի ցավը մի փոքր ավելի հաճախ է հանդիպում: Հիպ հոդը գտնվում է աճուկի մկանի հետևում, այդ իսկ պատճառով աճուկի ցավը համընկնում է ազդրի ցավի հետ՝ որպես արմատ: Ազդրի և աճուկի ցավը կարող է նաև կապված լինել մարմնի ծնկների ցած տարածվող ցավի հետ:
Վարժություններ ազդրի օստեոարթրիտի համար - Տեսանյութ
Դուք ունե՞ք միզապարկի հետ կապված խնդիրներ: Ի՞նչ կասեք ազդրի և աճուկի տարածքի մոտ կամ շրջակայքի կոշտության մասին: Արդյո՞ք այնպիսի խնդիրներ, ինչպիսիք են մեջքի և ռադիկուլիտի ցավը: Այս խնդիրների զգալը կարող է լինել ազդրի օստեոարթրիտի նշաններ, որոնք ազդում են ձեր ստորին մարմնի վրա: Ուսումնասիրությունները բացահայտում են որ ազդրի օստեոարթրիտը հիվանդացության, ցավի, քայլվածքի աննորմալությունների և ֆունկցիոնալ խանգարումների զգալի աղբյուր է, որը կարող է կապված լինել այլ խնդիրների հետ: Բարեբախտաբար, կան ազդրի օստեոարթրիտը կառավարելու եղանակներ, քանի որ վերը նշված տեսանյութը ցույց է տալիս ութ հիանալի վարժություն ազդրի օստեոարթրիտի համար: Որոշակի վարժություններ ազդրի օստեոարթրիտ ունեցող անհատների համար կարող է օգնել ամրացնել հոդերի շուրջ շրջապատող մկանները՝ միաժամանակ ավելացնելով հոդերի շարժունակությունը՝ նվազեցնելու ցավն ու կոշտությունը: Մարզվելը կարող է նաև օգտակար լինել անհատի համար, քանի որ այն կարող է ապահովել.
Բարձրացնել արյան շրջանառությունը
Պահպանեք քաշը
Ապահովում է էներգիայի խթան
Բարելավում է քունը
Խթանում է մկանների դիմացկունությունը
Այլ մատչելի թերապիաները օգնում են կառավարել ազդրի օստեոարթրիտը` միաժամանակ մեղմելով մարմնի վրա ազդող ախտանիշները:
Հիպի օստեոարթրիտի ցավի կառավարում
Շատ անհատներ, ովքեր տառապում են ազդրի օստեոարթրիտից, փորձում են ուղիներ գտնել ցավը թեթևացնելու համար: Թեև նրանք ոչինչ չեն կարող անել հոդերի մաշվածությունն ամբողջությամբ կանխելու համար, կան ուղիներ՝ գործընթացը դանդաղեցնելու և մարմնում ազդրի օստեոարթրիտը կառավարելու համար: Փոքր փոփոխությունները, ինչպիսիք են սննդի ընդունումը, կարող են թուլացնել բորբոքային ազդեցությունը հոդերի վրա՝ միաժամանակ ապահովելով մարմնին սննդարար նյութեր: Մարզման ռեժիմը կարող է օգնել ուժեղացնել հոդերը աջակցող թույլ մկանները՝ միաժամանակ ավելացնելով շարժունակությունը և շարժման տիրույթը: Բուժումները, ինչպիսիք են ողնաշարի ձգումը և քիրոպրակտիկ խնամքը, թեթևացնում են ցավն ու կարծրությունը հոդերի խանգարումներից, ինչպիսին է օստեոարթրիտը: Chiropractic խնամքը ապահովում է ողնաշարի մանիպուլյացիա մեջքի և հոդերի վրա, որոնք պետք է ճշգրտվեն: Մինչդեռ ողնաշարի ձգումն օգնում է սեղմված սկավառակներին թուլացնել ճնշումը շրջապատող նյարդերի վրա՝ կապված ազդրի ցավի հետ: Դրանցից որևէ մեկի ընդգրկումը կարող է օգնել դանդաղեցնել ազդրի օստեոարթրիտի առաջընթացը և վերադարձնել կոնքերի շարժունակությունը:
Եզրափակում
Կոպերը կայունություն են ապահովում մարմնի վերին և ստորին մասերին: Մինչև վերին կեսի քաշը կրելով և դեպի ներքևի մաս շարժվելը, ազդրերը կարող են ենթարկվել մարմնի մաշվելուն և պատռվելուն: Երբ ազդրի հոդերը սկսում են դանդաղ մաշվել և պատռվել, դա կարող է հանգեցնել ազդրի օստեոարթրիտի առաջընթացի, որտեղ հոդերի աճառը սկսում է ստիպել ոսկորները քսվել միմյանց դեմ՝ առաջացնելով բորբոքում: Հիպ օստեոարթրիտը դժվարացնում է ախտորոշումը, քանի որ նշված ցավը ողնաշարի, ծնկների կամ աճուկի շրջանում համընկնում է ախտանիշների հետ: Ամեն ինչ կորած չէ, քանի որ կան ազդրային հոդի օստեոարթրիտի բուժման մատչելի բուժում, որոնք կարող են օգնել դանդաղեցնել այս խանգարման առաջընթացը և վերականգնել մարմնի ստորին կեսի շարժունակությունը:
Սայլակ
Ահուջա, Վանիտա և այլն: «Քրոնիկ ազդրի ցավ մեծահասակների մոտ. ընթացիկ գիտելիքներ և ապագա հեռանկարներ»: Ամսագիր Անեսթեզիոլոգիայի, Կլինիկական Ֆարմակոլոգիայի, Wolters Kluwer – Medknow, 2020 թ. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8022067/.
Khan, AM, et al. «Հիպի օստեոարթրիտ. որտե՞ղ է ցավը»: Անգլիայի վիրաբույժների թագավորական քոլեջի տարեգրություն, ԱՄՆ Բժշկության ազգային գրադարան, Մար. 2004, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15005931/.
Քիմը, Չանը և այլք: «Հիպի ցավի կապը ազդրի օստեոարթրիտի ռադիոգրաֆիկ ապացույցների հետ. ախտորոշիչ թեստային ուսումնասիրություն»: BMJ (Կլինիկական հետազոտությունների խմբ.), BMJ Publishing Group Ltd., 2 դեկտեմբերի 2015 թ. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4667842/.
Սենը, Ռուխինը և Ջոն Հերլին: «Օստեոարթրիտ – Statpearls – NCBI գրապահարան»: In: StatPearls [Ինտերնետ]: Գանձերի կղզի (FL), StatPearls Publishing, 1 մայիսի 2022 թ. www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK482326/.
Շատ անհատներ ինչ-որ կերպ կամ ձևով առնչվել են իրենց կյանքի վրա ազդող խնդիրների հետ: Մարդիկ հետ օտոիմմունքի հիվանդություններ պետք է սովորեն կառավարել իրենց իմունային համակարգ իրենց մարմնին անընդհատ հարձակվելուց՝ նորմալ գործելու համար: Մարմնում իմունային համակարգի առաջնային գործառույթն է հարձակվել շրջակա միջավայրի գործոնների վրա, որոնք վնասում են բջիջները, մկանները և օրգանները: Երբ անձը ունի աուտոիմուն հիվանդություն, կամ իր ընտանեկան պատմությունից կամ շրջակա միջավայրի գործոններից, նրա իմունային համակարգը կսկսի հարձակվել մարմնի նորմալ բջիջների վրա, քանի որ կարծում է, որ դա օտար զավթիչ է մարմնին: Որոշ ընդհանուր աուտոիմուն խանգարումներ, որոնք ունեն մարդկանց մեծամասնությունը, ներառում են գայլախտ, ankylosing spondylitisև ռևմատոիդ արթրիտ: Այս ընդհանուր աուտոիմուն խանգարումների մեծ մասը կապված է ընդհանուր ախտանիշների հետ, որոնք ավելացնում են մարմնի վրա ազդող այլ խնդիրներ: Այսօրվա հոդվածը դիտարկում է ռևմատոիդ արթրիտը, դրա ախտանիշները, ինչպես է այն կապված հոգնածության հետ և ինչպես կան մատչելի բուժում ռևմատոիդ արթրիտը, ինչպես նաև հոգնածությունը կառավարելու համար: Մենք հիվանդներին ուղղորդում ենք հավաստագրված մատակարարների մոտ, որոնք մասնագիտացած են մկանային-կմախքային թերապիայի մեջ՝ օգնելու նրանց, ովքեր տառապում են ռևմատոիդ արթրիտից և հոգնածությունից: Մենք նաև ուղղորդում ենք մեր հիվանդներին՝ դիմելով մեր հարակից բժշկական մատակարարներին՝ հիմնվելով նրանց հետազոտության վրա, երբ դա տեղին է: Մենք գտնում ենք, որ կրթությունը մեր մատակարարներին խորաթափանց հարցեր տալու լուծումն է: Դոկտոր Ալեքս Հիմենես DC-ն այս տեղեկատվությունը տրամադրում է միայն որպես կրթական ծառայություն: Հրաժարում պատասխանատվությունից
Ի՞նչ է ռևմատոիդ արթրիտը:
Դուք զգացե՞լ եք կոշտություն և բորբոքում ձեր հոդերի շուրջ: ունե՞ք աղիքների հետ կապված խնդիրներ, որոնք ազդում են ձեր կյանքի վրա: Թե՞ թվում է, թե անքնության կամ հոգնածության խնդիրները ազդում են ձեր կյանքի որակի վրա: Այս ախտանիշներից շատերը կապված են ռևմատոիդ արթրիտի հետ: Ռևմատոիդ արթրիտը աուտոիմուն հիվանդություն է, որն առաջացնում է հոդերի բորբոքում և այտուց: Վերևի տեսանյութը բացատրում է, թե ինչպես կառավարել ռևմատոիդ արթրիտը և դրա հետ կապված ախտանիշները: Հոգնածությունը ռևմատոիդ արթրիտի հետ կապված ախտանիշներից մեկն է, քանի որ բորբոքային ցիտոկինները կարող են ուղեղի ֆունկցիայի փոփոխման համակցված հիվանդություն լինել, որը կարող է հանգեցնել մարմնի ցավի և հոգնածության համընկնմանը, քանի որ ուսումնասիրությունները բացահայտում են. Թեև ռևմատոիդ արթրիտի բուժումը դեռևս չի եղել, բուժման տարբեր մոտեցումներ կարող են օգնել մարդկանց կառավարել ռևմատոիդ արթրիտի ախտանիշները:
Ախտանիշները
Ռևմատոիդ արթրիտի ամենատարածված ախտանիշներից մի քանիսը, որոնք ազդում են մարմնի վրա, ներառում են ցավ, հոդերի այտուցվածություն և բորբոքում, հոդերի դեֆորմացիա և կարծրություն: Ի տարբերություն տարբեր տեսակի ընդհանուր բորբոքային խնդիրների մաշվածության, ռևմատոիդ արթրիտի ախտանիշները կարող են առաջանալ և անցնել, որոնք կարող են տատանվել մեղմ, չափավոր կամ նույնիսկ ծանր: Երբ դա տեղի է ունենում, ռևմատոիդ արթրիտը կարող է լինել պարզ առաջադրանքների կատարումը դժվարացնելու և հոդերի փոփոխությունների պատճառ դառնալու հետևանք: Հետազոտությունները ցույց են տալիս որ ռևմատոիդ արթրիտը, որը կապված է բորբոքման հետ, կարող է վնասել մարմնի տարբեր մասեր, օրինակ՝ աղիքներ: Ստամոքս-աղիքային խնդիրները, ինչպիսիք են աղիքների արտահոսքը, IBS-ը կամ SIBO-ն, կարող են ռևմատոիդ արթրիտ ունեցող անհատների մոտ առաջացնել բռնկում: Սա հայտնի է որպես սոմատո-վիսցերալ ցավ, որտեղ մկանները ազդում են կենսական օրգանների վրա՝ խնդիրներ առաջացնելով օրգանիզմի համար։
Ինչպե՞ս է հոգնածությունը փոխկապակցված ՀՀ-ի հետ:
Ռևմատոիդ արթրիտ ունեցող անհատները տառապում են տարբեր ախտանիշներից, որոնք կապված են բորբոքային խնդիրների հետ: Երբ բորբոքումն սկսում է ազդել մարմնի վրա, այն կարող է համընկնել անհատի հոգնածության և կյանքի ավելի վատ որակի պրոֆիլների վրա: Այսպիսով, ինչպե՞ս է հոգնածությունը փոխկապակցված ռևմատոիդ արթրիտի հետ: Ուսումնասիրությունները բացահայտում են որ հոգնածությունը համարվում է ռևմատոիդ արթրիտի սուր ախտանիշներից մեկը, որը բեռ է դնում անհատների վրա՝ այդպիսով կապված լինելով նրանց առողջության և բարեկեցության նվազեցման հետ։ Հոգնածությունն ունի բազմաթիվ չափումներ, որոնք ազդում են շատ անհատների վրա: Ոմանք կբացատրեն իրենց հիմնական բժիշկներին, որ իրենք մշտապես հոգնած են, գերբեռնված և անընդհատ սթրեսի ենթարկված առօրյա կյանքից կամ իրենց մարմնի վրա ազդող խանգարումներից: Ռևմատոիդ արթրիտով հիվանդների համար. ուսումնասիրությունները բացահայտում են որ հոգնածության հետ կապված բարձր բորբոքային գործոնները կարող են նրանց ուժասպառ զգալ: Սա կապված է այն անհատների հետ, ովքեր ունեն անքնություն այլ պայմաններից:
Ռևմատոիդ արթրիտի կառավարում-Տեսանյութ
Դուք զգացե՞լ եք կոշտություն և բորբոքում ձեր հոդերի շուրջ: ունե՞ք աղիքների հետ կապված խնդիրներ, որոնք ազդում են ձեր կյանքի վրա: Թե՞ թվում է, թե անքնության կամ հոգնածության խնդիրները ազդում են ձեր կյանքի որակի վրա: Այս ախտանիշներից շատերը կապված են ռևմատոիդ արթրիտի հետ: Ռևմատոիդ արթրիտը քրոնիկ աուտոիմուն հիվանդություն է, որն առաջացնում է հոդերի բորբոքում և այտուց: Վերևի տեսանյութը բացատրում է, թե ինչպես կառավարել ռևմատոիդ արթրիտը և դրա հետ կապված ախտանիշները: Հոգնածությունը ռևմատոիդ արթրիտի հետ կապված ախտանիշներից մեկն է, քանի որ բորբոքային ցիտոկինները կարող են ուղեղի ֆունկցիայի փոփոխման համակցված հիվանդություն լինել, որը կարող է հանգեցնել մարմնի ցավի և հոգնածության համընկնմանը, քանի որ ուսումնասիրությունները բացահայտում են. Թեև ռևմատոիդ արթրիտի բուժումը դեռևս չի եղել, բուժման տարբեր մոտեցումներ կարող են օգնել մարդկանց կառավարել ռևմատոիդ արթրիտի ախտանիշները:
ՀՀ և հոգնածության բուժում
Թեև ռևմատոիդ արթրիտի բուժումը դեռևս չի եղել, կան ուղիներ՝ կառավարելու ռևմատոիդ արթրիտի հետ կապված ախտանիշները: Հակաբորբոքային հարուստ մթերքների օգտագործումը կարող է պոտենցիալ թուլացնել բորբոքման ազդեցությունը հոդերի վրա: Մարզվելիս մի եղանակ կարող է օգնել թուլացնել կոշտ հոդերը և վերադարձնել մկանային ուժը՝ այդպիսով վերականգնելով հոդերի շարժումը: Բուժումները, ինչպիսիք են քիրոպրակտիկ խնամքը, կարող են նաև ապահովել ցավազրկում և կառավարում ռևմատոիդ արթրիտով զբաղվող անհատների համար: Chiropractic խնամքը ներառում է պասիվ և ակտիվ բուժման եղանակներ ռևմատոիդ արթրիտի և հոգնածության համար: Chiropractors-ը օգտագործում է ողնաշարի ճշգրտումներ և ձեռքով մանիպուլյացիա՝ նվազեցնելու ողնաշարի անհամապատասխանությունը կամ ենթալյուքսացիան: Chiropractic խնամքը կարող է նաև օգնել բազմաթիվ ախտանիշների, ինչպիսիք են հոգնածությունը, կապված ռևմատոիդ արթրիտի հետ, առանց ինվազիվ բուժման կամ դեղորայքի: Chiropractic խնամքը կարող է պոտենցիալ բարելավել ոսկորների, հոդերի և նույնիսկ նյարդային համակարգի գործառույթը մարմնում:
Եզրափակում
Ռևմատոիդ արթրիտը քրոնիկ բորբոքային հիվանդություն է, որն առաջացնում է հոդերի կոշտություն և այտուց: Այս աուտոիմուն հիվանդության պատճառներն անհայտ են: Այնուամենայնիվ, գործոնները, ինչպիսիք են սթրեսը, աղիքների հետ կապված խնդիրները և գիրությունը, կապված են այնպիսի ախտանիշների հետ, ինչպիսիք են հոգնածությունը, աղիքների արտահոսքը, մկանների կոշտությունը և կյանքի վատ որակը կարող են ներգրավված լինել ռևմատոիդ արթրիտի հետ: Բուժումները, ինչպիսիք են հակաբորբոքային սնունդ ուտելը, մարզվելը և քիրոպրակտիկ խնամքը, կարող են օգնել կառավարել բորբոքային խնդիրները, որոնք հրահրում են ռևմատոիդ արթրիտը և պոտենցիալ նվազեցնել մարմնի հոգնածության հետևանքները՝ այդպիսով դանդաղեցնելով առաջընթացը և վերադարձնելով մարդու կյանքի որակը:
Սայլակ
Chauhan, Krati, et al. «Ռևմատոիդ արթրիտ – Statpearls – NCBI գրապահարան»: In: StatPearls [Ինտերնետ]: Գանձերի կղզի (FL), StatPearls Publishing, 30 ապրիլի 2022 թ. www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK441999/.
Korte, S Mechiel և Rainer H Straub. «Հոգնածություն բորբոքային ռևմատիկ խանգարումների ժամանակ. ախտաֆիզիոլոգիական մեխանիզմներ»: Ռևմատոլոգիա (Օքսֆորդ, Անգլիա), Օքսֆորդի համալսարանի հրատարակչություն, 1 նոյեմբերի 2019 թ. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6827268/.
Սանտոս, Էդուարդո Ջ.Ֆ. և այլն: «Հոգնածության ազդեցությունը ռևմատոիդ արթրիտում և դրա գնահատման մարտահրավերները»: Ռևմատոլոգիա (Օքսֆորդ, Անգլիա), Օքսֆորդի համալսարանի հրատարակչություն, 1 նոյեմբերի 2019 թ. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6827262/.
IFM's Find A Practitioner գործիքը Ֆունկցիոնալ բժշկության ամենամեծ ուղղորդման ցանցն է, որը ստեղծվել է օգնելու հիվանդներին գտնել Ֆունկցիոնալ բժշկության մասնագետներին աշխարհի ցանկացած կետում: IFM սերտիֆիկացված պրակտիկանտները թվարկված են առաջինը որոնման արդյունքներում՝ հաշվի առնելով նրանց լայնածավալ կրթությունը Ֆունկցիոնալ բժշկության ոլորտում
