Back Clinic Metabolic Syndrome-ի ֆունկցիոնալ բժշկության թիմ. Սա պայմանների խումբ է, որը ներառում է արյան ճնշման բարձրացում, արյան շաքարի բարձրացում, գոտկատեղի շուրջ մարմնի ավելցուկային ճարպ և խոլեստերինի կամ տրիգլիցերիդի աննորմալ մակարդակ: Դրանք տեղի են ունենում միասին՝ մեծացնելով անհատի մոտ սրտի հիվանդության, ինսուլտի և շաքարախտի ռիսկը: Այս պայմաններից միայն մեկի առկայությունը չի նշանակում, որ անհատն ունի մետաբոլիկ համախտանիշ: Այնուամենայնիվ, այս պայմաններից որևէ մեկը մեծացնում է լուրջ հիվանդության վտանգը: Դրանցից մեկից ավելի ունենալը կարող է ավելի մեծացնել ռիսկը: Մետաբոլիկ համախտանիշի հետ կապված խանգարումների մեծ մասը ախտանիշներ չունեն։
Սակայն գոտկատեղի մեծ շրջագիծը տեսանելի նշան է։ Բացի այդ, եթե անհատի արյան շաքարը շատ բարձր է, նա կարող է ունենալ շաքարախտի նշաններ և ախտանիշներ, ներառյալ ծարավը, միզակապությունը, հոգնածությունը և մշուշոտ տեսողությունը: Այս համախտանիշը սերտորեն կապված է ավելորդ քաշի/գիրության և անգործության հետ: Այն նաև կապված է մի վիճակի հետ, որը կոչվում է ինսուլինի դիմադրություն: Սովորաբար, մարսողական համակարգը մթերքները բաժանում է շաքարի (գլյուկոզա): Ինսուլինը ենթաստամոքսային գեղձի կողմից արտադրվող հորմոն է, որն օգնում է շաքարին ներթափանցել բջիջներ՝ վառելիքի համար: Ինսուլինային դիմադրողականություն ունեցող մարդիկ իրենց բջիջները սովորաբար չեն արձագանքում ինսուլինին, և գլյուկոզան չի կարող այդքան հեշտությամբ ներթափանցել բջիջներ: Արդյունքում, արյան մեջ գլյուկոզայի մակարդակը բարձրանում է, չնայած մարմնի փորձին վերահսկել գլյուկոզան՝ ավելի ու ավելի շատ ինսուլին արտազատելով:
Dr. Հասկանալով այս խնդիրներն առաջացնող ռիսկի գործոնները, սրտանոթային խանգարումների հետ կապված շատ մասնագետներ կարող են լուծում մշակել՝ նվազագույնի հասցնելու այս ախտանիշները, որոնք առնչվում են կենսական օրգանների և մկանների հետ անհատական բուժման պլանի միջոցով: Մենք ընդունում ենք հիվանդներին հավաստագրված մատակարարների մոտ, որոնք տրամադրում են սրտանոթային խանգարումների բուժման տարբերակներ, որոնք կարող են վերականգնել մարմնի ֆունկցիոնալությունը և բարելավել մարդու առողջությունը: Մենք գնահատում ենք յուրաքանչյուր անհատի և նրանց ախտանշանները՝ վստահելով դրանք մեր հարակից բժշկական մատակարարներին՝ հիմնվելով նրանց ախտորոշման արդյունքների վրա՝ ավելի լավ հասկանալու համար: Մենք գիտակցում ենք, որ կրթությունը ահռելի միջոց է մեր մատակարարներին հիվանդի գիտելիքների և ախտանիշների վերաբերյալ հարցեր տալու համար: Դոկտոր Հիմենեզը, DC, իրականացնում է այս տեղեկատվությունը որպես կրթական ծառայություն: Հրաժարում պատասխանատվությունից
Սրտանոթային համակարգ և աթերոսկլերոզ
Դոկտոր Ալեքս Հիմենեսը, DC, ներկայացնում է. Երբ մարմինը զբաղվում է մկանների և հոդերի ցավ պատճառող տարբեր խնդիրների հետ, դա կարող է պայմանավորված լինել սրտանոթային համակարգի վրա ազդող ռիսկի պրոֆիլների համընկնումով: Նորմալ աշխատող մարմնում սրտանոթային համակարգը աշխատում է տարբեր համակարգերի հետ, ներառյալ մկանային-կմախքային համակարգը, թոքային համակարգը, էնդոկրին համակարգը, կենտրոնական նյարդային համակարգը և աղիքային համակարգը: Սիրտը սրտանոթային համակարգի հիմնական կենսական օրգաններից մեկն է, որը թթվածնով հարուստ արյուն է մատակարարում տարբեր մկաններին, հյուսվածքներին և օրգաններին պատշաճ գործելու համար: Թթվածնով հարուստ արյունը նաև մարմնում շրջանառության մեջ է դնում այլ տարրեր, ինչպիսիք են հորմոնները, սպիտակուցները և սննդանյութերը, որոնք հետագայում կօգտագործվեն: Այնուամենայնիվ, երբ շրջակա միջավայրի գործոնները սկսում են խանգարել մարմնին, նրանք կարող են ազդել սրտանոթային համակարգի վրա և կարող են լուրջ վնաս հասցնել: Այդ պահին այն կարող է ժամանակի ընթացքում զարգացնել սրտանոթային հիվանդություններ և առաջացնել մարմնի ցավ: Բազմաթիվ ուսումնասիրություններ և հետազոտություններ ցույց են տվել, որ սրտանոթային հիվանդությունները դեռևս թիվ մեկն են աշխարհում, որոնք առաջացնում են մահացություն և հիվանդացություն մարմնում: Նրանք կարող են առաջացնել այլ խնդիրներ, որոնք կարող են ազդել մարմնի վրա:
Սրտանոթային հիվանդություններից մեկը, որը կարող է հանգեցնել սրտի աշխատանքի խանգարման, աթերոսկլերոզն է։ Աթերոսկլերոզը թիթեղների կուտակում է (ճարպեր, խոլեստերին և այլ պինդ, կպչուն նյութեր), որոնք ժամանակի ընթացքում կուտակվում են զարկերակների պատերի երկայնքով, ինչը կարող է դանդաղեցնել արյան հոսքը՝ առաջացնելով ավելի քիչ շրջանառություն զարկերակներում: Երբ շրջանառությունը խաթարվում է, դա կարող է հանգեցնել իշեմիայի, որը կապված է արյան թրոմբի հետ, քանի որ մարմնի տարբեր հատվածները չեն ստանում բավարար արյուն և թթվածին նորմալ գործելու համար:
Աթերոսկլերոզի հետ կապված բորբոքում
Դոկտոր Ալեքս Հիմենեսը, DC, ներկայացնում է. Երբ դա տեղի է ունենում, կարող է լինել LDL-ների (ցածր խտության լիպոպրոտեինների) անհավասարակշռություն, որն այնուհետև ժամանակի ընթացքում կարող է զարգանալ տարբեր ախտանիշներ, որոնք կարող են հանգեցնել մկանների և հոդերի ցավի: Ամենատարածված հիմքում ընկած պատճառներից մի քանիսը, որոնք կարող են առաջացնել աթերոսկլերոզի հետ կապված LDL անհավասարակշռություն, կարող են ներառել հետևյալը.
Քրոնիկ բորբոքում
Իմունային դիսֆունկցիա
Օքսիդատիվ սթրես անոթային համակարգում
Վատ դիետան
Ծխախոտի ազդեցությունը
Գենետիկա
Նախկինում առկա սրտանոթային հիվանդություն
Երբ տարբեր խանգարողները կարող են վնասել LDL-ին, այն կարող է ժամանակի ընթացքում օքսիդանալ, վնասել սրտանոթային էնդոթելիումի պատը և առաջացնել մակրոֆագների և թրոմբոցիտների ակտիվացում: Մինչև այդ, երբ մակրոֆագները սկսում են ուտել, դրանք ձևավորվում են փրփուր բջիջների տեսքով, այնուհետև պայթում են և ազատում պերօքսիդացում, ինչը նշանակում է, որ նրանք վնասում են արյան անոթի լորձաթաղանթը:
Ավելի մոտիկից նայելով օքսիդացված LDL-ին, այն կարող է բիոտրանսֆորմացվել պրոբորբոքային մարկերների և փոխկապակցված է անոթային բորբոքման հետ: Անոթային բորբոքման հետ գործ ունենալիս օրգանիզմում կարող է զարգանալ մետաբոլիկ էնդոտոքսեմիա: Մետաբոլիկ էնդոտոքսեմիան այն է, որտեղ LPS (լիպոպոլիսաքարիդների) մակարդակը բարձրանում է, թեև մարմնում առկա են վարակների առկայություն: Մինչև այդ, այն կարող է կապված լինել աղիքային դիսբիոզի և քրոնիկ բորբոքային հիվանդությունների հետ՝ խթանելու իմունային համակարգը՝ բարձրացնելով NFkB բորբոքային ցիտոկինները և առաջացնել մկանների և հոդերի ցավ:
Երբ անհատի մոտ աթերոսկլերոզի կամ սրտանոթային որևէ հիվանդության պատճառով բորբոքումն ավելանում է, նշաններն ու ախտանիշները կարող են տարբեր լինել՝ կախված իրենց միջավայրից: Ավելորդ քաշի ավելացումը, հիպերտոնիան, օքսիդատիվ սթրեսի ավելացումը, բարձր տրիգլիցերիդները, ցածր HDL-ները և այլն կարող են ազդել մարմնի վրա և դարձնել այն դիսֆունկցիոնալ: Այս մեխանիկական գործոնները կարող են ազդել սրտանոթային և աղիքային համակարգերի դիսբիոզի վրա, ինչը հանգեցնում է քրոնիկական պայմանների, ինչպիսիք են IBS, նյութափոխանակության համախտանիշը և սրտանոթային հիվանդությունները:
Բորբոքումը նվազեցնելու բուժում
Դոկտոր Ալեքս Հիմենեսը, DC, ներկայացնում է. Այսպիսով, ի՞նչ կարող ենք անել, որպեսզի նվազեցնենք աթերոսկլերոզի հետ կապված բորբոքումը, որն առաջացնում է մկանների և հոդերի ցավ: Դե, շատ մարդկանց դա անելու ուղիներից մեկը քիչ զտված ածխաջրեր ուտելն է, իսկ շաքարի բարձր քանակությունը կարող է նվազեցնել գլիկեմիայի բարձր մակարդակը մարմնում՝ նվազեցնել սրտանոթային հիվանդությունների վտանգը: Մեկ այլ միջոց է փորձել միջերկրածովյան դիետան, որը ներառում է նիհար սպիտակուցներ, ընկույզներ, էքստրա կույս ձիթապտղի յուղ, սրտի համար օգտակար բանջարեղեն, թարմ մրգեր և ամբողջական ձավարեղեն՝ նվազեցնելու բորբոքային մարկերները՝ հետագայում մարմնում խնդիրներ առաջացնելուց: Նույնիսկ հավելումները և սննդանյութերը, ինչպիսիք են գլուտատիոնը և օմեգա-3-ը, կարող են նվազեցնել քրոնիկական բորբոքումն ու սրտանոթային հիվանդությունների բարդությունները՝ ուժեղացնելով դրանց հակաօքսիդանտ հատկությունները՝ պահպանելով ռեդոքս հոմեոստազը՝ միաժամանակ կարգավորելով օքսիդատիվ սթրեսը մարմնում:
Մարդկանց աթերոսկլերոզի կանխարգելման մեկ այլ միջոց է կանոնավոր մարզվելը: Զորավարժությունները հիանալի միջոց են սիրտը պոմպային պահելու և մկաններին շարժվելու հնարավորություն տալու համար: Ցանկացած վարժություն, ինչպիսին է յոգան, քրոսֆիթը, պարը, լողը, քայլելը և վազքը, թույլ կտան ավելի շատ թթվածին ընդունել թոքեր՝ թույլ տալով սրտին ավելի շատ արյուն մղել՝ ավելի շատ շրջանառություն թույլ տալու տարբեր օրգաններ, մկաններ և հյուսվածքներ: Բացի այդ, ցանկացած վարժություն կարող է նվազեցնել ատամնափառի կուտակումը զարկերակներում և նվազեցնել մարմնի վրա ազդող մկանների և հոդերի բորբոքումը:
Chiropractic խնամք և բորբոքում
Դոկտոր Ալեքս Հիմենեսը, DC, ներկայացնում է. Եվ վերջապես, քիրոպրակտիկ խնամքի նման բուժումները կարող են օգնել վերականգնել մարմնի ֆունկցիոնալությունը ողնաշարի մանիպուլյացիայի միջոցով: Այժմ, ինչպե՞ս է քիրոպրակտիկ խնամքը փոխկապակցված սրտանոթային հիվանդությունների հետ, ինչպիսիք են աթերոսկլերոզը: Երբ մարմինը գործ ունի աթերոսկլերոզի հետ կապված բորբոքման և քրոնիկ սթրեսի հետ, արյան շրջանառության նվազումը կարող է առաջացնել ներքին օրգանների դիսֆունկցիա և խաթարել ուղեղ հասնելու փոխանցվող ազդանշանները: Այսպիսով, երբ փոխանցվող ազդանշաններն արգելափակվում են, դա կարող է առաջացնել ողնաշարի ենթալյուքսացիա դեպի ողնաշար և առաջացնել ցավ մեջքի, պարանոցի, կոնքերի և ուսերի վերին, միջին և ստորին հատվածներում: Մինչ այդ, քիրոպրակտորը ներառում է մեխանիկական և ձեռքով մանիպուլյացիաներ՝ ողնաշարը վերադասավորելու և հոդերի և մկանների գործառույթը վերադարձնելու մարմին: Միևնույն ժամանակ, chiropractic խնամքը կարող է աշխատել այլ հարակից բժշկական մատակարարների հետ՝ մշակելու անհատական բուժման ծրագիր, որը թույլ է տալիս մարմնին սկսել իր վերականգնման գործընթացը:
Եզրափակում
Մեր նպատակն է նվազեցնել բորբոքումն ու օքսիդատիվ սթրեսը մարմնում՝ նվազեցնելու ցավի հետ կապված սրտանոթային հիվանդությունների ազդեցությունը: Մարմնի սրտանոթային համակարգի վրա աթերոսկլերոզի վրա ազդելու կանխարգելման տարբեր եղանակներից մի քանիսը լուսաբանելը կարող է օգնել կենսական օրգաններին և մկաններին ավելի շատ բորբոքում առաջացնել՝ կապված ցավի հետ: Սրտի համար առողջարար և հակաբորբոքային սննդի ընդունումը, հավելումներ ընդունելը, մարզվելը և բուժման գնալը կարող են մեծ փոփոխություններ մտցնել օրգանիզմում: Գործընթացը կարող է հոգնեցուցիչ լինել, բայց արդյունքները կամաց-կամաց կբարելավեն մարմնի ֆունկցիոնալությունը և կօգնեն անհատին մնալ առողջության և առողջության ուղու վրա:
Dr. Հասկանալով այս խնդիրներն առաջացնող ռիսկի գործոնները՝ շատ մասնագետներ, որոնք կապված են այս սրտանոթային ռիսկի գործոնների հետ, կարող են լուծում մշակել՝ նվազեցնելու այս և նախկինում գոյություն ունեցող այլ ախտանիշները, որոնք առնչվում են կենսական օրգանների և մկանների հետ: Մենք ընդունում ենք հիվանդներին հավաստագրված մատակարարների մոտ, որոնք տրամադրում են սրտանոթային խանգարումների բուժման տարբերակներ, որոնք կարող են վերականգնել մարմնի ֆունկցիոնալությունը և բարելավել մարդու առողջությունը: Մենք գնահատում ենք յուրաքանչյուր անհատի և նրանց ախտանշանները՝ վստահելով դրանք մեր հարակից բժշկական մատակարարներին՝ հիմնվելով նրանց ախտորոշման արդյունքների վրա՝ ավելի լավ հասկանալու համար: Մենք գիտակցում ենք, որ կրթությունը հսկայական միջոց է մեր մատակարարներին հարցեր տալու, որոնք վերաբերում են հիվանդի գիտելիքներին և ախտանիշներին: Դոկտոր Հիմենեզը, DC, իրականացնում է այս տեղեկատվությունը որպես կրթական ծառայություն: Հրաժարում պատասխանատվությունից
Բուժման պլանի մշակում
Դոկտոր Ալեքս Հիմենեսը, DC, ներկայացնում է. Այսօր մենք կանդրադառնանք, թե ինչպես ֆունկցիոնալ կերպով հակադարձել դիսլիպիդեմիան և աթերոսկլերոզը: Նախորդ հոդվածում մենք դիտարկել ենք դիսլիպիդեմիայի ռիսկի գործոնները և ինչպես է այն կապված նյութափոխանակության համախտանիշի հետ: Այսօրվա նպատակը նայում է առաջացող բիոմարկերներին, որոնք կարող են հանգեցնել դիսլիպիդեմիայի և աթերոսկլերոզի: Կենսակերպի, սնուցման, ֆիզիկական ակտիվության, սթրեսի արձագանքման, ինչպես նաև հավելումների և սննդանյութերի ընդգրկումը կարող է օգնել շատ անհատների վերափոխել իրենց առողջությունը անձնական տեսանկյունից: Այդ առումով, բոլորը տարբեր են, և նրանց բուժման ծրագրերը եզակի են, քանի որ դրանք նախատեսված են յուրաքանչյուր անհատի առողջության և առողջության վերաբերյալ:
Երբ խոսքը վերաբերում է ֆունկցիոնալ բժշկությանը, գործիքները, ինչպիսիք են Living Matrix-ը և IFM-ը, բժիշկներին թույլ են տալիս դիտել հիվանդին ներկայացվող արդյունքները՝ թույլ տալով նրանց տեսնել իրենց խոլեստերինը և պատմությունը, որը կարող է հանգեցնել այս սրտանոթային խանգարումների: Նախկին ուսումնասիրություններից մի քանիսը բժիշկներին հնարավորություն կտան իրենց հիվանդներին նշանակել ստատինային թերապիայի արդյունքում սննդանյութերի սպառման միջով, որպեսզի նվազեցնեն սրտանոթային հիվանդությունների հետևանքները: Այնպիսի հավելումները, ինչպիսիք են CoQ10-ը, վիտամին K2-ը, օմեգա-3 ճարպաթթուները, վիտամին D-ն, ցինկը և պղինձը, բոլորը սրտի համար առողջարար հավելումներ են, որոնք կարող են պատկերացում կազմել այն մասին, թե ինչ է բացակայում անհատը դիսլիպիդեմիայի և աթերոսկլերոզի կանխարգելման համար: Մեկ այլ բան այն է, որ ստատինային թերապիաները կարող են նաև նշել, թե ինչպես են ազդում հորմոնների մակարդակը մարմնում, քանի որ այս սրտանոթային ռիսկի գործոնները կարող են հանգեցնել հորմոնների մակարդակի ավելի ցածր լինելուն, քան կան և կարող են ազդել ինչպես տղամարդկանց, այնպես էլ կանանց վրա:
Սրտանոթային ռիսկի գործոններ և բուժում
Դոկտոր Ալեքս Հիմենեսը, DC, ներկայացնում է. Այժմ սա կարող է լինել երկսայրի սուր, քանի որ մենք գիտենք, որ էրեկտիլ դիսֆունկցիան անոթային խնդիր է, և այն թույլ է տալիս արյան հոսքը դեպի վերարտադրողական համակարգ: Այսպես ասենք, օրինակ, եթե ինչ-որ մեկը վատ էնդոթելային ֆունկցիայի նվազեցում ունի ազոտի օքսիդի անոթային հիվանդության դեպքում, նա կունենա էրեկտիլ դիսֆունկցիա: Այսպիսով, երբ դա տեղի ունենա, ստատինային թերապիան կարող է օգնել անհատին և բարելավել էնդոթելիի գործառույթը: Այս բուժումների օգտագործումը կարևոր է, երբ մարմնում դիսֆունկցիան կարող է առաջացնել սրտանոթային համակարգի ռիսկի պրոֆիլների համընկնումը և խանգարել հորմոնների վերարտադրությունը: Առանց այս տարբեր բուժումների, այն կարող է հանգեցնել ցավի, որը կապված է այս ախտանիշների հետ, որոնք ստիպում են մարմնին ունենալ հորմոնների անհավասարակշռություն, բարձր խոլեստերին և այլ խնդիրներ, որոնք ազդում են մարմնի վրա: Ինչպես արդեն նշվեց, բոլորը տարբեր են, և բուժման պլանները եզակի են, քանի որ դրանք նախատեսված են յուրաքանչյուր անհատի համար:
Ինչպե՞ս կարող ենք իմանալ, թե երբ է մարդը գործ ունի դիսլիպիդեմիայի և աթերոսկլերոզի հետ: Հետազոտությունից հետո և լսելով, թե ինչպես է հիվանդը, շատ բժիշկներ կհամատեղեին այն AAPIER և sbar արձանագրություն՝ ախտորոշումով հանդես գալու և դիտարկելու ռիսկի գործոնները, որոնք առնչվում են այս խանգարումների հետ: Երբ մարմինը գործ ունի շրջակա միջավայրի տարբեր գործոնների հետ, ինչպիսիք են քնի վատ որակը, մշտական սթրեսի մեջ լինելը, հագեցած ճարպերով հարուստ սնունդ ուտելը և բավարար ֆիզիկական վարժություններ չկատարելը, դա կարող է հանգեցնել մարմնի բարձր խոլեստերինի զարգացմանը, ինչը կարող է հանգեցնել ափսեի կուտակմանը: զարկերակների պատերը՝ առաջացնելով կրծքավանդակի ցավ՝ կապված սրտի հետ: Սա հայտնի է որպես սոմատո-վիսցերալ ցավ, որտեղ ախտահարված մկանները խնդիրներ են առաջացնում համապատասխան օրգանների հետ կապված ցավի հետ: Մեկ այլ բան այն է, որ շրջակա միջավայրի ռիսկի այս գործոնները կարող են համընկնել բորբոքման հետ և առաջացնել մկանների և հոդերի ցավ, ինչը կարող է առաջացնել շարժունակության սահմանափակության և կոշտության բողոքներ, որոնք կարող են հանգեցնել մարդուն զգալու լարված և թշվառ:
Բորբոքումն առանցքային գործոն է
Դոկտոր Ալեքս Հիմենեսը, DC, ներկայացնում է. Բորբոքումը որպես մարմնի վրա ազդող առանցքային դերակատարի ֆակտորավորումը ֆունկցիոնալ բժշկության առաջին քայլն է: Երբ խոսքը վերաբերում է մարմնի մշտական ցավին բորբոքման, քրոնիկական սթրեսի, դիսլիպիդեմիայի կամ աթերոսկլերոզի պատճառով, դա կարող է հանգեցնել ուղեղի ազդանշանների փոխանցմանը ողնուղեղի միջոցով և առաջացնել շրջակա մկանների զգայունություն: Բորբոքային մարկերները կարող են պատճառ դառնալ, որ շատ անհատներ հեշտությամբ շփոթվեն, քանի որ նրանք կարծում են, որ գործ ունեն մեջքի ցավի հետ՝ սոմատո-վիսցերալ ցավի փոխարեն: Դա պայմանավորված է նրանով, որ բորբոքումը կարող է լինել լավ կամ վատ՝ կախված ծանրությունից: Երբ իմունային համակարգը սկսում է ազատել բորբոքային ցիտոկինները, չնայած ոչ մի վարակի, բակտերիաների կամ վիրուսների, սրտանոթային, աղիքներ և հենաշարժական համակարգեր, դա կարող է առաջացնել այտուց, ցավ, կարմրություն և ջերմություն, որոնք կարող են ազդել համապատասխան օրգանների վրա: Այսպիսով, բորբոքումն ազդում է սրտի վրա. դա կարող է առաջացնել համընկնող ախտանիշներ՝ շնչահեղձություն, հեղուկի կուտակում և կրծքավանդակի ցավեր: Միևնույն ժամանակ, աղիքների բորբոքումը կարող է հանգեցնել անցանկալի գործոնների, որոնք կարող են առաջացնել վնասակար փոփոխություններ, որոնք կարող են խաթարել հոմեոստատիկ մեխանիզմը և ակտիվացնել բազմաթիվ ուղիներ, որոնք կարող են առաջացնել սրտանոթային հիվանդությունների ռիսկի գործոններ, ինչպիսիք են աթերոսկլերոզը և դիսլիպիդեմիան:
Հիմա ինչպե՞ս կկապակցվի աթերոսկլերոզը սրտի հետ: Երբ մարմինը գործ ունի այնպիսի գործոնների հետ, որոնք կարող են կապված լինել բորբոքման հետ, շատ գործոններ, ինչպիսիք են արյան բարձր ճնշումը կամ ափսեի կուտակումը, առաջացնում են զարկերակների խցանում, ինչը կարող է հանգեցնել արյան հոսքի կրճատմանը դեպի սիրտ շրջանառության համար: Երբ դա տեղի է ունենում, դա կարող է հանգեցնել սրտանոթային հիվանդության՝ կապված կրծքավանդակի ցավերի հետ: Ֆունկցիոնալ բժշկության մեջ պարզելը, թե որտեղից են գալիս բորբոքային ազդեցությունները, որոնք, ամենայն հավանականությամբ, աղիքներում են, կարող են օգնել շատ անհատների՝ նվազեցնելու և հակադարձելու դիսլիպիդեմիան և աթերոսկլերոզը:
Սրտանոթային ռիսկի գործոնների նվազեցում
Դոկտոր Ալեքս Հիմենեսը, DC, ներկայացնում է. Երբ խոսքը վերաբերում է դիսլիպիդեմիայի և աթերոսկլերոզի զարգացումը նվազեցնելուն, տարբեր միջոցներ կարող են օգնել պաշտպանել կենսական օրգանները և նվազեցնել մկանային-կմախքային համակարգում բորբոքային ազդեցությունները: Բուժումներից մեկը, որին համապատասխանում է ֆունկցիոնալ բժշկությունը, քիրոպրակտիկ բուժումն է: Երբ խոսքը վերաբերում է մարմնի օրգաններին և ողնաշարային նյարդերին, կապ կա, քանի որ բոլոր ներքին օրգանները միացված են ողնուղեղի միջոցով, որն ազդանշաններ է ուղարկում ուղեղին: Երբ փոխանցվող ազդանշաններն արգելափակվում կամ ընդհատվում են օրգանիզմ ներթափանցած ռիսկի գործոնների պատճառով, կենսական օրգանները չեն կարող նորմալ գործել: Այսպիսով, ինչպես կօգներ chiropractic բուժումը այս հարցում: Քիրոպրակտորը կօգտագործի մեխանիկական և մեքենայացված մանիպուլյացիա՝ ողնաշարը ենթաբլյուքսացիայից վերադասավորելու համար: Սա թույլ կտա խցանմանը ընդհատել փոխանցվող ազդանշանները՝ ճիշտ գործելու համար և վերականգնել հոդերի աշխատանքը՝ միաժամանակ կանխելով այլասերումը՝ դանդաղեցնելով հիվանդության առաջընթացը ոսկորներում, մկաններում և օրգաններում:
Մարմնի վրա բորբոքային ազդեցությունները նվազեցնելու մեկ այլ միջոց է սրտի և աղիքների համար օգտակար մթերքների օգտագործումը, որոնք կարող են նվազեցնել բորբոքումն ու բարելավել աղիքային միկրոբիոմի առողջությունը: Սննդարար մթերքների օգտագործումը, որոնք հարուստ են նախաբիոտիկներով, ունեն հակաբորբոքային հատկություններ և ունեն լուծվող մանրաթելեր, կարող են օգնել մարմնին դրանք վերածել SCFA-ների (կարճ շղթայի ճարպաթթուներ), որոնք թույլ են տալիս հաստ աղիքներին ավելի շատ էներգիա ստեղծել մարմնի համար: Այս տարբեր եղանակների ընդգրկումը որպես դիսլիպիդեմիայի կամ աթերոսկլերոզի հետ կապված անհատների բուժման պլանի մաս կարող է օգնել դանդաղորեն հակադարձել հետևանքները:
Եզրափակում
Սրտի համար օգտակար մթերքների համադրումը, կանոնավոր մարզվելը և ապրելակերպի սովորույթների փոփոխությունը կարող են զարմանալի արդյունքներ ապահովել, երբ այս փոքր փոփոխություններն աստիճանաբար ներառվեն: Սա թույլ կտա մարդուն տեսնել, թե ինչն է աշխատում, և ինչը՝ ոչ, մինչդեռ անընդհատ շփվում է իր բուժաշխատողների հետ՝ ապահովելու, որ նրանք կստանան զարմանալի առավելություններ, որոնք կբարելավեն իրենց առողջությունն ու առողջությունը:
Dr. Հասկանալով, թե այս խնդիրները ազդում են մարմնի վրա, դիսլիպիդեմիայի հետ կապված շատ մասնագետներ կարող են լուծում գտնել դիսլիպիդեմիայի ախտանիշները և նախկինում գոյություն ունեցող այլ ախտանիշները նվազեցնելու համար, որոնք կապված են բարձր խոլեստերինի հետ: Մենք ընդունում ենք հիվանդներին հավաստագրված մատակարարների մոտ, որոնք տրամադրում են դիսլիպիդեմիայի բուժման տարբերակներ, որոնք կարող են վերականգնել մարմնի ֆունկցիոնալությունը և բարելավել մարդու առողջությունը: Մենք գնահատում ենք յուրաքանչյուր անհատի և նրանց ախտանշանները՝ վստահելով դրանք մեր հարակից բժշկական մատակարարներին՝ հիմնվելով նրանց ախտորոշման արդյունքների վրա՝ ավելի լավ հասկանալու համար: Մենք գիտակցում ենք, որ կրթությունը հսկայական միջոց է մեր մատակարարներին հարցեր տալու, որոնք վերաբերում են հիվանդի գիտելիքներին և ախտանիշներին: Դոկտոր Հիմենեզը, DC, իրականացնում է այս տեղեկատվությունը որպես կրթական ծառայություն: Հրաժարում պատասխանատվությունից
Դիսլիպիդեմիայի ռիսկի գործոնները
Դոկտոր Ալեքս Հիմենեսը, DC, ներկայացնում է. Այսօր մենք կանդրադառնանք դիսլիպիդեմիայի ուղեցույցներին և ռիսկի գործոններին: Երբ մասնագետներն օգտագործում են այս ուղեցույցները, որոնք ներառում են հիվանդի մարմնում լիպիդների արտադրություն, նրանք օգտագործում են այս ուղեցույցները՝ ընդգծելու ապրելակերպի բուժումը, որը կարող է խրախուսել հիվանդների ավելի շատ ներգրավվածությունը և նրանց առողջության վերաբերյալ որոշումների կայացումը: Երբ խնդիրը ներառում է մարմնում լիպիդների արտադրության ավելացում կամ նվազում, դա կարող է պայմանավորված լինել ապրելակերպի ընտրությամբ, որը կարող է ազդել որևէ մեկի վրա և կապված լինել նյութափոխանակության համախտանիշի հետ: Ֆունկցիոնալ բժշկության մեջ կարևոր է նայել, հետևել և իմանալ այս ուղեցույցները՝ ավելի լավ հասկանալու համար, թե ինչ է կատարվում հիվանդների հետ և մշակել բուժման ծրագիր, որը կարող է օգնել նվազեցնել դիսլիպիդեմիայի ռիսկի գործոնները և բուժել այդ ռիսկի հետ կապված ախտանիշները: գործոններ.
Ինչ վերաբերում է այս ուղեցույցներին, բժիշկները աշխատում են հարակից բժիշկների հետ, որոնք ուսումնասիրում են լիպիդների արտադրությունը և մշակում հիվանդների անհատական ցուցակ, որը ցույց է տալիս դիսլիպիդեմիա առաջացնող ռիսկի բարձրացման գործոնները, որոնք կապված են մետաբոլիկ համախտանիշ առաջացնող սրտանոթային հիվանդությունների հետ: Դիսլիպիդեմիան այն է, երբ մարմնում լիպիդների արտադրության անհավասարակշռությունը առաջացնում է բարձր խոլեստերինի բարձրացում տարբեր գործոնների պատճառով, որոնք կարող են հանգեցնել սրտանոթային հիվանդությունների: Մինչև այդ, երբ հիվանդը գործ ունի բարձր խոլեստերինի հետ՝ նստակյաց ապրելակերպի պատճառով կամ անընդհատ սթրեսի մեջ է, դա կարող է հանգեցնել լիպիդների արտադրության անհավասարակշռության և բժիշկներին ստիպել ոչ միայն նայել ստանդարտ լիպիդային պանելներին, այլև պարզել, թե ինչպես դա անել: իրենց հիվանդների բուժման պլանով, որպեսզի կարգավորեն նրանց լիպիդային արտադրությունը:
Ինչպե՞ս փնտրել դիսլիպիդեմիայի ռիսկի գործոնները:
Դոկտոր Ալեքս Հիմենեսը, DC, ներկայացնում է. Այսպիսով, երբ խոսքը վերաբերում է դիսլիպիդեմիայի զարգացման ռիսկի գործոններին դիտարկելուն, ֆունկցիոնալ բժշկությունը բժիշկներին թույլ է տալիս դիտել առաջադեմ լիպիդային թեստերը և գնահատել դիսլիպիդեմիա առաջացնող ռիսկի գործոնները: Այս թեստերի գնահատումը հայտնաբերում է ռիսկի տարբեր գործոններ, որոնք սովորական բժշկությունը չի տեսնի, և այն ցույց է տալիս հիվանդներին այս արդյունքների կարևորությունը և գրավում նրանց ուշադրությունը: Մինչ այդ, բազմաթիվ ռիսկային գործոններ կարող են խթանել դիսլիպիդեմիայի առաջընթացը: Ռիսկի գործոնները ներառում են.
Ունենալով վաղաժամ աթերոսկլերոտիկ սրտանոթային հիվանդությունների ընտանեկան պատմություն (ASCVD):
Լիպոպրոտեինների և տրիգլիցերիդների բարձր մակարդակ:
Չափազանց նստակյաց ապրելակերպ.
Ֆիզիկական գործունեության բացակայություն:
Ունենալով նախկինում գոյություն ունեցող քրոնիկ բորբոքային խանգարումներ, որոնք կարող են առաջացնել մարմնի գերզգայունություն:
Այս բոլոր ռիսկային գործոնները կարող են առաջացնել դիսլիպիդեմիայի զարգացում և նույնիսկ կարող են համընկնել մետաբոլիկ համախտանիշի հետ կապված ռիսկի գործոնների հետ, որոնք կարող են առաջացնել մկանների և հոդերի ցավ: Հիմա ինչպե՞ս է նյութափոխանակության համախտանիշը կապված դիսլիպիդեմիայի հետ:
Մետաբոլիկ համախտանիշ և դիսլիպիդեմիա
Դոկտոր Ալեքս Հիմենեսը, DC, ներկայացնում է. Նյութափոխանակության համախտանիշը խանգարումների կլաստեր է, որը կարող է կապված լինել դիսլիպիդեմիայի հետ, քանի որ այն կարող է հանգեցնել մարդու թշվառության և ազդել նրա կյանքի որակի վրա: Երբ անհատները բարձր խոլեստերին ունեն ֆիզիկական անգործության, շատ առողջ մրգեր, բանջարեղեն, սպիտակուցներ և հացահատիկ չօգտագործելու, ծխելու կամ մշտական սթրեսի պատճառով, դա կարող է ազդել մարմնի վրա և՛ ներսից, և՛ դրսից, քանի որ կարող է առաջացնել մարդու մոտ լիպիդների և հորմոնների ֆունկցիայի անհավասարակշռություն. Երբ այս անհավասարակշռությունները ազդում են մարմնի վրա, դրանք կարող են ազդել անհատի մտածելակերպի վրա, նվազեցնել նրանց էներգիան՝ դանդաղ զգալու համար և առաջացնել բորբոքային խնդիրներ հոդերի և մկանների մեջ, որոնք կարող են հանգեցնել տարբեր վնասվածքների և հիվանդությունների:
Օրինակ կարող է լինել անհատը, ով զբաղվում է գիրության հետ կապված մեջքի ցավով և զբաղվում է արյան բարձր ճնշման և բարձր խոլեստերինի հետ: Երբ այդ անձը հետազոտվում է իր բժշկի կողմից, նրանց արդյունքները ցույց են տալիս անհավասարակշռություն, թե որքանով է նրա մարմինը արտադրում լիպիդներ: Մինչև այդ, շատ անհատներ չգիտեն, որ ունեն դիսլիպիդեմիա, քանի դեռ չեն հանձնել սովորական արյան ստուգում, և եթե այն ծանրացել է: Այլ ախտանիշներ, որոնք կարող են առաջացնել դիսլիպիդեմիան մարմնում, ներառում են.
Leg ցավ
Կրծքավանդակի ցավ և սեղմում
Ցավ պարանոցի, ծնոտի, ուսերի և մեջքի շրջանում
Սրտի սրունքները
Երազ խնդիրներ
Ոտքի այտուցվածություն
Եթե այն անհապաղ չբուժվի, դա կարող է հանգեցնել ավելի շատ խնդիրների, որոնք կարող են ցավ պատճառել մարմնին և թողնել նրանց հուսահատության զգացումը: Երբ այս անցանկալի ախտանիշները և պաթոգենները սկսում են ազդել մարմնի վրա, դա կարող է հանգեցնել կենսական օրգանների, որոնք վերահսկում են լիպիդների արտադրությունը, դիսֆունկցիոնալ լինել և ժամանակի ընթացքում առաջացնել քրոնիկ ախտանիշների աճ:
Բուժումներ և ուղեցույցներ դիսլիպիդեմիայի համար
Դոկտոր Ալեքս Հիմենեսը, DC, ներկայացնում է. Դիտելով ուղեցույցները՝ մենք կարող ենք գնահատել այն իրավիճակը, որի հետ գործ ունի հիվանդը, գնահատական տալ, թե ինչպես նվազեցնել այդ ռիսկի գործոնները, որոնք առաջացնում են հիվանդի օրգանիզմում դիսֆունկցիա, և հանդես գալ անհատականացված բուժման պլանով, որը խրախուսում է. հիվանդին մասնակցել և աշխատել այլ հարակից բժշկական մատակարարների հետ՝ անձի առողջությունն ու առողջությունն ապահովելու համար: Ամեն ինչ կորած չէ, քանի որ կան մետաբոլիկ համախտանիշի հետ կապված դիսլիպիդեմիայի նվազեցման ուղիներ:
Բուժումները, ինչպիսիք են քիրոպրակտիկ խնամքը, կարող են օգնել վերականգնել մարմնի համակարգերը ողնաշարի մանիպուլյացիայի միջոցով արգանդի վզիկի, կրծքավանդակի և գոտկատեղի շրջաններում՝ նվազեցնելու կոշտությունը և վերականգնել շարժունակությունը անձին: Հակաբորբոքային դիետան և ֆիզիկական վարժությունները կարող են օգնել նվազեցնել բորբոքային ազդեցությունը և նվազեցնել բարձր խոլեստերինը, որի հետ անձը գործ ունի: Եվ վերջապես, վարժությունը կարող է օգնել նվազեցնել սթրեսը և բարելավել մարմնի հոդերի և մկանների շարժման շրջանակը: Այս բոլոր բուժումներն աշխատում են միասին՝ կապված մարդու առողջության և առողջության հետ, քանի որ մարմինը բարդ մեքենա է: Ֆունկցիոնալ բժշկության և քիրոպրակտիկ խնամքի համադրությունը կարող է անհատներին թույլ տալ փոքր փոփոխություններ կատարել իրենց կյանքում՝ վերականգնելու իրենց առողջությունը և ցավազրկել դիսլիպիդեմիայի հետ կապված նյութափոխանակության համախտանիշից: Հիշելով, որ այս բուժումները լավ ինքնազգացողության արդյունքներ ցույց տալու համար ժամանակ է պահանջվում, կարող է արժե արժեցել դեպի ձեր առողջ տարբերակ:
Դոկտոր Ալեքս Հիմենեսը, DC, ներկայացնում է նյութափոխանակության համախտանիշի ազդեցությունը, որը կարող է խաթարել մարմնի ֆունկցիոնալությունը: Մետաբոլիկ համախտանիշը տարածված խանգարում է, որը կարող է տատանվել ինսուլինի դիմադրողականությունից մինչև բորբոքում և մկանային ցավ: Հաշվի առնելով, թե ինչպես է յուրաքանչյուր մարդ տարբերվում, մենք նայում ենք, թե ինչպես է նյութափոխանակության համախտանիշը կապված ինսուլինի դիսֆունկցիայի հետ և փոխկապակցված բորբոքման հետ: Մենք հիվանդներին ուղղորդում ենք հավաստագրված մատակարարների մոտ, որոնք ապահովում են մետաբոլիկ համախտանիշի հետ կապված ֆունկցիոնալ բժշկության բուժում՝ մարմնի ֆունկցիոնալությունը վերականգնելու համար: Մենք ընդունում ենք յուրաքանչյուր հիվանդի և նրա ախտանշանները՝ նրանց ուղղորդելով մեր հարակից բժշկական մատակարարներին՝ հիմնվելով նրանց ախտորոշման վրա՝ ավելի լավ հասկանալու համար, թե ինչի հետ նրանք գործ ունեն: Մենք հասկանում ենք, որ կրթությունը հսկայական միջոց է մեր մատակարարներին ուղղելու տարբեր հարցեր, որոնք վերաբերում են հիվանդի գիտելիքներին: Դոկտոր Հիմենեզը, DC, կիրառում է այս տեղեկատվությունը որպես կրթական ծառայություն: Հրաժարում պատասխանատվությունից
Մետաբոլիկ համախտանիշի հետևանքները
Դոկտոր Ալեքս Հիմենեսը, DC, ներկայացնում է. Մետաբոլիկ սինդրոմը խանգարումների կլաստեր է, որը կարող է ազդել մարմնի վրա և առաջացնել այլ խնդիրներ կենսական օրգանների, մկանների և հոդերի ֆունկցիոնալության համար: Մետաբոլիկ համախտանիշը կարող է նաև փոխկապակցված լինել այլ պայմանների հետ, ինչպիսիք են շաքարախտը և ինսուլինի դիմադրությունը, որոնք կարող են առաջացնել ցավ մարմնի տարբեր վայրերում: Օրինակ, մեջքի ցավը, որը կապված է նյութափոխանակության համախտանիշի հետ, կարող է համընկնել գիրության հետ: Այսպիսով, վերջին հոդվածում մենք նայեցինք, թե ինչպես ճանաչել նյութափոխանակության համախտանիշի պատճառները: Փորձելով հասկանալ, թե քանի մարդ է հակված մետաբոլիկ համախտանիշի զարգացմանը, մենք պետք է նայենք, թե ինչ են նրանք ուտում, ինչպիսի ապրելակերպ ունեն, և արդյոք նրանք ունեն նախկինում գոյություն ունեցող պայմաններ: Այս ամենը կարևոր է, երբ նրանք հետազոտվում են իրենց հիմնական բժշկի մոտ:
Մեկ այլ բան, որին պետք է ուշադրություն դարձնել, երբ հիվանդներին ախտորոշելիս նյութափոխանակության համախտանիշը, նրանց գեները դիտարկելն է: Անկախ նրանից, թե դա մարդու ապրելակերպն է, թե միջավայրը, նայելով մարդու գեներին, դուք կստանաք որոշակի ֆենոտիպ ԴՆԹ-ի հաջորդականությամբ։ Այդ պահին, եթե ինչ-որ մեկը ունի բորբոքային ապրելակերպ՝ զուգորդված յուրահատուկ գենետիկ կոդի հետ, ֆունկցիոնալ բժշկության բժիշկները կարող են բացահայտել անհատի վրա ազդող ուղեկցող հիվանդությունների մի խումբ: Այս տեղեկատվության շնորհիվ բժիշկները կարող են տեղեկացնել իրենց հիվանդներին, որ եթե նրանք չանեն ապրելակերպի փոքր փոփոխություններ, նրանք կարող են հայտնվել համընկնող պայմանների զարգացման վտանգի տակ, որոնք կարող են ազդել իրենց մարմնի վրա և առաջացնել ցավ մկանների, օրգանների և հոդերի մեջ:
Ֆունկցիոնալ բժշկություն և նյութափոխանակության համախտանիշ
Դոկտոր Ալեքս Հիմենեսը, DC, ներկայացնում է. Ահա թե ինչի մասին է ֆունկցիոնալ բժշկության զրույցը, քանի որ մենք փորձում ենք խնդիրը լուծել նախքան մարմնում միկրոանոթային և մակրոանոթային բարդություններ առաջանալը: Քանի որ մետաբոլիկ համախտանիշը խանգարումների կլաստեր է, կարո՞ղ է այն պոտենցիալ կապ ունենալ այլ խնդիրների հետ, ինչպիսիք են ինսուլինի դիսֆունկցիան:
Դե, դա կարող է: Երբ մարմինը բավարար քանակությամբ ինսուլին չի արտադրում օրգանիզմին էներգիա ապահովելու համար, դա կարող է հանգեցնել քրոնիկ բորբոքման: Այսպիսով, անկախ նրանից, թե դա վատ ապրելակերպ է, միկրոբիոմի դիսֆունկցիան, ներքին օրգանների ճարպակալումը կամ մշտական սթրեսը, ինսուլինի դիսֆունկցիայի հետ կապված բորբոքումը կարող է առաջացնել HPA առանցքը գերլարման: Երբեմն դա կարող է չհիմնված լինել բորբոքման վրա: Դա կարող է կապված լինել միտոքոնդրիալ դիսֆունկցիայի հետ: Այսպիսով, նայելով նյութափոխանակության համախտանիշով զբաղվող անձի վերլուծությանը, դուք նայում եք նրանց ժամանակացույցին, ապրելակերպին և կլինիկական անհավասարակշռություններին, որոնք ստիպում են բորբոքային մարկերները ազդել մարմնի վրա: Տվյալները կարող են նաև փնտրել միտոքոնդրիալ ախտահարումների և համակցված հիվանդությունների նշաններ, որոնք կարող են առաջացնել ինսուլինի դիսֆունկցիա, որը կարող է հանգեցնել մետաբոլիկ համախտանիշի զարգացմանը: Այս տեղեկատվությունը ֆունկցիոնալ բժշկության բժիշկներին հնարավորություն կտա հասկանալ, թե ինչի են նրանք գենետիկորեն հակված իրենց մարմնում:
Յուրաքանչյուր ոք տարբեր է, և նրանց բուժման եզակի ծրագրերի ապահովումը կարող է երկարատև արդյունքներ ապահովել ապագայում: Այսպիսով, երբ խոսքը վերաբերում է այլ տարբեր խանգարումների հետ կապված մետաբոլիկ համախտանիշի ֆունկցիոնալ և ավանդական մոտեցումներին, կարևոր է համեմատել և հակադրել երկու մեթոդները՝ որոշելու համար, թե ինչ պետք է անի հիվանդը իր առողջությունն ու առողջությունը վերականգնելու համար: Սա կարող է լինել այն բուժումներից, որոնք կարող են արդյունավետ լինել անհատի համար, ինչպիսի մթերքներ կարող են նվազեցնել բորբոքային մարկերները և կարգավորել հորմոնների արտադրությունը կամ նրանց ֆիզիկական ակտիվության մակարդակը: Մինչև այդ, մենք հնարավորինս կբուժենք պատճառը դեղագործական և վիրաբուժական տարբեր մեթոդների միջոցով, և միևնույն ժամանակ կհանդիպենք հիվանդներին այնտեղ, որտեղ նրանք են, քանի որ երբեմն մարդիկ լավ են վարվում ապրելակերպի միջամտությամբ: Ի հակադրություն, ավելի շատ ռիսկեր ունեցող մյուսներին անհրաժեշտ է ավելի շատ զննման ժամանակ և ախտորոշիչ թեստեր:
Ինսուլինի դիսֆունկցիան կապված բորբոքման հետ
Դոկտոր Ալեքս Հիմենեսը, DC, ներկայացնում է. Մեր հիմնական նպատակն է հայտնաբերել ինսուլինի դիսֆունկցիան՝ կապված բորբոքման հետ, որը կապված է վաղ մետաբոլիկ համախտանիշի հետ: Մեր հարակից բժշկական պրովայդերների լաբորատոր արդյունքները կարող են պատմել մեզ, թե ինչի միջով է հիվանդը և որոշել, թե արդյոք մենք պետք է ներդնենք սննդանյութեր, որոնք մարմնին պետք է շտկելու համար, կամ դուրս բերենք տոքսիններ, ենթադրենք, որոնք խանգարում են ունակությանը: մարմնի կողմից ինսուլինի դիսֆունկցիան ինքնուրույն շտկելու համար: Քանի որ մետաբոլիկ համախտանիշի հետ կապված այս համակցված հիվանդությունների կանխարգելումը կարող է օգնել շատ անհատների վերականգնել իրենց առողջությունն ու առողջությունը:
Քանի որ մենք բոլորս ունենք տարբեր միկրոբիոմներ, ֆունկցիոնալ բժշկության ամենագեղեցիկ բանն այն է, որ այն գիտակցում է, որը պետք է ուշադրություն դարձնել, երբ մեր մարմինը գործ ունի բորբոքման և ինսուլինի դիսֆունկցիայի հետ, ինչը ստիպում է մեզ արձագանքել և օգտագործել այդ արձագանքը որպես մեր միկրոբիոմի ըմբռնում: Այն թույլ է տալիս նվազեցնել մետաբոլիկ համախտանիշի հետ կապված բազմաթիվ խնդիրների և ախտանիշների ազդեցությունը, որոնց մասին մենք կարող ենք նույնիսկ չգիտենք, եթե այն չբուժենք: Տեղյակ լինելով, թե ինչն է մեր օրգանիզմում խնդիրներ առաջացնում, մենք կարող ենք փոքր փոփոխություններ կատարել մեր առօրյա կյանքում՝ ինքներս մեզ և մեր առողջությունը բարելավելու համար:
Եզրափակում
Դոկտոր Ալեքս Հիմենեսը, DC, ներկայացնում է. Ինչպես ասվեց ավելի վաղ, նյութափոխանակության համախտանիշը կարող է լինել պայմանների մի խումբ, որը ներառում է բորբոքում, ինսուլինի դիմադրություն, գիրություն և հորմոնալ դիսֆունկցիա, որը կարող է վերածվել սոմատո-վիսցերալ կամ վիսցերալ-սոմատիկ խնդիրների, որոնք ազդում են օրգանների և մկանների խմբերի վրա: Երբ այս բոլոր խնդիրները սկսում են ազդել մարմնի վրա, դրանք կարող են հանգեցնել նախկինում գոյություն ունեցող պայմանների, որոնք կարող են հանգեցնել հոդերի և մկանների ցավի: Առողջության և առողջության հետ կապված՝ նյութափոխանակության համախտանիշի հետևանքների բուժումը կարող է հրաշքներ գործել մարմնի, մտքի և հոգու համար: Կենսակերպում փոքր փոփոխություններ կատարելը կարող է ապահովել բազմաթիվ դրական արդյունքներ և կարող է վերականգնել մարմնի ֆունկցիոնալությունը:
Դոկտոր Ալեքս Հիմենեսը, DC, ներկայացնում է, թե քանի մարդ կարող է ճանաչել նյութափոխանակության համախտանիշի պատճառը: Մետաբոլիկ համախտանիշը պայմանների մի խումբ է՝ սկսած ինսուլինի դիմադրողականությունից մինչև մկանների և հոդերի ցավ: Հաշվի առնելով, թե ինչպես է յուրաքանչյուր մարդ տարբերվում, մենք նայում ենք, թե ինչպես է նյութափոխանակության համախտանիշը կապված սրտանոթային խանգարումների հետ: Մենք հիվանդներին ուղղորդում ենք հավաստագրված մատակարարների մոտ, որոնք տրամադրում են սրտանոթային բուժում՝ կապված մետաբոլիկ համախտանիշի հետ՝ մարմնի վրա ազդող խնդիրները թեթևացնելու համար՝ միաժամանակ ապահովելով հիվանդի օպտիմալ առողջությունը տարբեր բուժումների միջոցով: Մենք ընդունում ենք յուրաքանչյուր հիվանդի` նրանց ուղղորդելով մեր հարակից բժշկական մատակարարներին` հիմնվելով նրանց ախտորոշման վրա, որպեսզի ավելի լավ հասկանանք, թե ինչի հետ է նրանք գործ ունեն պատշաճ կերպով: Մենք հասկանում ենք, որ կրթությունը հիանալի միջոց է մեր մատակարարներին հիվանդի իմացությամբ տարբեր բարդ հարցեր տալու համար: Դոկտոր Հիմենեզը, DC, օգտագործում է այս տեղեկատվությունը որպես կրթական ծառայություն: Հրաժարում պատասխանատվությունից
Ի՞նչ է նյութափոխանակության համախտանիշը:
Դոկտոր Ալեքս Հիմենեսը, DC, ներկայացնում է. Այսօր մենք պատրաստվում ենք լայնացնել նյութափոխանակության համախտանիշի ոսպնյակը։ Ֆունկցիոնալ բժշկության տեսանկյունից շատերը միշտ չէ, որ այն անվանել են նյութափոխանակության համախտանիշ: Ախտորոշումը նկարագրելու համար օգտագործվող այլ տերմիններ էին.
Դիսմետաբոլիկ համախտանիշ
Հիպերտրիգլիցերիդեմիկ իրան
Ինսուլինի դիմադրության համախտանիշ
գիրության համախտանիշ
Համախտանիշ X
Մետաբոլիկ համախտանիշը խանգարումների կլաստեր է, որը կարող է ազդել անհատի առօրյա կյանքի վրա և առաջացնել տարբեր խնդիրներ, որոնք կարող են հանգեցնել մարմնի դիսֆունկցիայի: Այսպիսով, 2005 թվականին ATP-ի երեք ուղեցույցները մեզ ասացին, որ հիվանդները պետք է համապատասխանեն հինգ չափանիշներից երեքին, որպեսզի ստանան մետաբոլիկ համախտանիշի ախտորոշումը: Այսպիսով, դրանք վերաբերում են գոտկատեղի շրջագծին, որը վերաբերում է ներքին օրգանների ճարպակալմանը, արյան ճնշմանը, արյան գլյուկոզի, տրիգլիցերիդների և HDL-ի: Եվ հետո դուք այնտեղ տեսնում եք կտրվածքները: Այսպիսով, Շաքարախտի միջազգային ֆեդերացիայի ախտորոշման չափանիշներում նկատեք, որ անհրաժեշտ է ունենալ կենտրոնական գիրություն, բայց ըստ էթնիկական սահմանների՝ գոտկատեղի շրջագծի համար: Այսպիսով, հինգից երեքի փոխարեն դուք պետք է ունենաք մեկը, իսկ հետո չորսից մյուս երկուսը պետք է բավարարվեն: Այսպիսով, դուք տեսնում եք մյուսներին նույնը, ինչ նախկինում, բայց դրանք պարզապես տարբեր կերպ են բաժանված այս ախտորոշման սխեմայում: Հիմա եկեք խոսենք այս էթնիկ պատկանելության կտրվածքի մասին:
Այսպիսով, եթե դուք սովորական եգիպտացորենով սնվող ամերիկացի եք, ձեր գոտկատեղի շրջագիծը 40 դյույմ է որպես տղամարդ և 35 դյույմ որպես իգական: Այժմ, եթե դուք աշխարհի տարբեր մասերից էիք, գոտկատեղի շրջագծի համարները տարբեր են՝ անկախ նրանից, թե ազգությունը ասիացի է, իսպանախոս, աֆրիկացի, եվրոպացի կամ մերձավորարևելյան: Նայելով մետաբոլիկ համախտանիշի ախտորոշմանը, ավելի շատ դիտարկելով էթնիկ պատկանելության սահմանները, դուք կարող եք տեսնել, որ ավելի շատ մարդիկ կսկսեն համապատասխանել մետաբոլիկ համախտանիշի չափանիշներին, եթե բժիշկները կիրառեն խիստ ազգային պատկանելության չափանիշներ՝ իրենց հիվանդներին մետաբոլիկ համախտանիշ ախտորոշելու համար: Մյուս ախտորոշումները նույնպես կնկատեն, թե որտեղ է վիսցերալ ճարպակալումը անջատման ընթացքում և կտեսնեն ինսուլինի դիմադրության լրացուցիչ ակնարկներ: Այլ գործոններ, բացի ինսուլինի դիմադրությունից, կարող են հանգեցնել մարմնի համակարգերի դիսֆունկցիայի, ինչը կհանգեցնի ընդհանուր ռիսկի գործոններին, որոնք կհանգեցնեն մետաբոլիկ համախտանիշի հետ կապված ցավը ազդելու մկանների և մկանային խմբերի վրա: Երբ մետաբոլիկ համախտանիշի պատճառով օրգանիզմը դառնում է դիսֆունկցիոնալ, այն կարող է ազդել նաև կենսական օրգանների համակարգերի վրա, ինչպիսին է սրտանոթային համակարգը: Հիմա ինչպե՞ս է նյութափոխանակության համախտանիշը փոխկապակցված սրտանոթային համակարգի հետ:
Ինչպե՞ս է նյութափոխանակության համախտանիշը կապված սրտանոթային համակարգի հետ:
Դոկտոր Ալեքս Հիմենեսը, DC, ներկայացնում է. Եթե նայեք, թե ինչպես են մարդու կենսակերպի սովորույթներն ազդում նրա օրգանիզմի վրա, կարող եք տեսնել, որ տվյալները ցույց են տալիս, թե ինչպես են նյութափոխանակության գործոնները նպաստում ընդհանուր սրտային նյութափոխանակության ռիսկին: Այս տեղեկատվությունը բժիշկներին և հիվանդներին թույլ է տալիս իմանալ իրենց LDL խոլեստերինի, BMI-ների, ընտանեկան պատմության և արյան ճնշման մասին: Ենթադրենք, մարդն ունի սրտանոթային խնդիրներ, որոնք կապված են նյութափոխանակության համախտանիշի հետ: Այդ դեպքում կարևոր է իմանալ, թե արդյոք նրանց գլյուկոզայի մակարդակը բարձրացել է կամ իջել է, և տեսնել, թե ինչպես կարելի է վերահսկել այդ ռիսկի գործոնները, որոնք կապված են կարդիոմետաբոլիկ համախտանիշի հետ: Սրանք կարևոր ռիսկային գործոններ են, որոնք պետք է բարձրացվեն նյութափոխանակության դիսֆունկցիայի հետ կապված զրույցի ընթացքում՝ ավելի լավ հասկանալու համար:
Այժմ կան ուղիներ՝ նվազեցնելու սրտանոթային հիվանդությունների հետ կապված նյութափոխանակության համախտանիշի ազդեցությունը։ Ընդլայնելով հիվանդի թեստի արդյունքների տվյալները՝ մենք կարող ենք նայել սրտանոթային նյութափոխանակության ռիսկից այն կողմ. մենք կարող ենք որոշել մարմնի վրա ազդող այս խնդիրների առաջընթացի պատճառները: Սա կարող է լինել բազմաթիվ խնդիրներ, ինչպիսիք են, թե որքանով է ֆիզիկական վարժություններ անում մարդը, ինչպես են նրանք վարվում սթրեսի և բորբոքումների հետ և ինչ սնունդ են ուտում:
Ճանաչելով այս արդյունքները՝ մենք կարող ենք բացահայտել մետաբոլիկ համախտանիշից դուրս այլ բաներ և պարզել, թե ինչ այլ խանգարումներ են նպաստում մետաբոլիկ համախտանիշին: Բժիշկներից շատերը կտեղեկացնեն իրենց հիվանդներին այն մասին, թե ինչպես կարող է բարձրանալ ինսուլինի մակարդակը, ինչը կարող է հանգեցնել ինսուլինի դիմադրության զարգացման և կորցնելու բետա բջիջները: Երբ ինսուլինի դիմադրությունը համապատասխանում է նյութափոխանակության համախտանիշին, շատ մարդիկ պետք է գիտակցեն, որ իրենց գեները նույնպես կարող են ուժի մեջ մտնել: Որոշ մարդիկ ունեն գեներ, որոնք նրանց դրդում են նույն տեսակի կենսակերպի դիսֆունկցիայի, բորբոքման, դիսֆունկցիայի և ինսուլինի դիմադրության հետ: Նրանց գեները նույնպես հավասար կլինեն արյան ճնշման խնդիրներին կամ խելագար լիպիդային խանգարումներին: Երբ սրտանոթային նյութափոխանակության ռիսկի գործոնները նպաստում են մարմնի վրա ազդող հիմնախնդիրներին, իսկապես կարևոր է, որ ֆունկցիոնալ բժշկությունը լինի հիմնական ուշադրությունը՝ պարզելու, թե որտեղ են այդ խնդիրները մարմնում դիսֆունկցիայի պատճառ դառնալ:
Ինսուլինի դիմադրության և նյութափոխանակության համախտանիշ
Դոկտոր Ալեքս Հիմենեսը, DC, ներկայացնում է. Այսպիսով, երբ խոսքը վերաբերում է ինսուլինի դիմադրությանը, կարևոր է հաշվի առնել մարմնում բետա բջիջների աննորմալ գործառույթը, եթե ենթաստամոքսային գեղձը չի կարող արտադրել այնքան ինսուլին, որը կարող է վերածվել գլյուկոզայի: Երբ դա տեղի ունենա, մարդիկ կսկսեն գլյուկոզայի մակարդակի բարձրացում ունենալ, և եթե այն շարունակի բարձրանալ որոշակի կետում, նրանք արդեն հակված կլինեն 2-րդ տիպի շաքարախտ ունենալուն: Մինչև այդ, մարմինը կունենա ինսուլինի այս հարաբերական անբավարարությունը, ինչի հետևանքով մարմնի ընկալիչները կպչուն և ֆունկցիոնալ չեն:
Երբ մարմնում բավականաչափ ինսուլին է շրջանառվում և կատարում իր աշխատանքը, արյան գլյուկոզի մակարդակը չի հասնում շաքարախտ դառնալու շեմին: Այժմ, ենթադրենք, որ մարմինը պահպանում է բետա բջիջների նորմալ գործառույթը: Այդ դեպքում, սակայն, ինսուլինի ընկալիչները չեն աշխատում, ինչը թույլ է տալիս ենթաստամոքսային գեղձին սկսել ինսուլին դուրս մղել, որպեսզի կարողանա պահպանել այս դիմադրողականությունը, ինչի հետևանքով անհատը գտնվում է փոխհատուցվող բարձր ինսուլինի վիճակում: Ինսուլինի մակարդակը կայունացնելով, շատ անհատներ կարող են վերահսկել, թե որքան գլյուկոզա կա իրենց մարմնում: Այնուամենայնիվ, ենթադրենք, որ մարդը հակված է դիաբետիկ դառնալու: Այդ դեպքում, այն ամենը, ինչ ինսուլինը դուրս է մղվում, համակարգային կենսաբանական հսկայածավալ դիսֆունկցիան է, որն ազդարարում է բազմաթիվ այլ ոչ դիաբետիկ ներհոսքի հիվանդություններ:
Եզրափակում
Այսպիսով, ինսուլինի դիսֆունկցիան կարող է կապված լինել սրտանոթային հիվանդությունների հետ՝ կապված վատ ապրելակերպի ընտրության, սննդակարգի և ֆիզիկական ակտիվության հետ: Այս ռիսկի գործոնների հետ կապված մետաբոլիկ համախտանիշի հետ գործ ունենալիս այն կարող է հանգեցնել մարմնի դիսֆունկցիայի և ցավ պատճառել օրգաններում, մկաններում և հոդերում: Սա կարող է հանգեցնել գիրության և շաքարախտի, եթե այն ճիշտ չվերաբերվի: Առօրյա ռեժիմ սկսելը կարող է օգնել նվազեցնել ինսուլինի դիմադրողականությունը՝ ճիշտ սնվելով, բավարար քնելով, ուշադիր լինելով և մարզվելով, կարող են օգնել բարելավելու մարմինն ու միտքը:
Դոկտոր Ալեքս Հիմենեզը, DC, ներկայացնում է, թե ինչպես կարող են սրտանոթային նյութափոխանակության ռիսկի պատճառն ու հետևանքները ազդել մարդու առողջության և առողջության վրա: Սրտի մետաբոլիկ սինդրոմը կարող է ազդել ցանկացած մարդու վրա՝ ապրելակերպի գործոններով և առաջացնել ցավի նման ախտանիշներ, որոնք կարող են ազդել նրա ինքնազգացողության վրա: Մենք հիվանդներին ուղղորդում ենք հավաստագրված մատակարարների մոտ, որոնք տրամադրում են սրտանոթային բուժում՝ կապված նյութափոխանակության համախտանիշի հետ՝ մարմնի վրա ազդող խնդիրները թեթևացնելու համար՝ միաժամանակ ապահովելով հիվանդի օպտիմալ առողջությունը տարբեր բուժումների միջոցով: Մենք ընդունում ենք յուրաքանչյուր հիվանդի` նրանց ուղղորդելով մեր հարակից բժշկական մատակարարներին` հիմնվելով նրանց ախտորոշման վրա, որպեսզի ավելի լավ հասկանանք, թե ինչի հետ է նրանք գործ ունեն պատշաճ կերպով: Մենք հասկանում ենք, որ կրթությունը հիանալի միջոց է մեր մատակարարներին հիվանդի իմացությամբ տարբեր բարդ հարցեր տալու համար: Դոկտոր Հիմենեզը, DC, օգտագործում է այս տեղեկատվությունը որպես կրթական ծառայություն: Հրաժարում պատասխանատվությունից
Սրտի նյութափոխանակության ռիսկի պատճառն ու հետևանքները
Դոկտոր Ալեքս Հիմենեսը, DC, ներկայացնում է. Այժմ, երբ մենք մտնում ենք այս նոր դարաշրջան, շատ անհատներ փորձում են գտնել կարդիոմետաբոլիկ ռիսկը կառավարելու ուղիներ: Այսպիսով, այս շնորհանդեսում մենք կանդրադառնանք ժամանակակից շատ երկրներում թիվ մեկ մարդասպանին. սրտանոթային հիվանդությունը սահմանվում է որպես սրտի վրա ազդող պայմանների կլաստեր: Շատ գործոններ կապված են սրտանոթային հիվանդությունների հետ, որոնք համընկնում են նյութափոխանակության համախտանիշի հետ: Cardiometabolic բառը հուշում է, որ մենք կքննարկենք ավելի լայն բան, քան սրտանոթային ռիսկը:
Նպատակը շրջանառության համակարգի հետ կապված սիրտ-անոթային ռիսկի մասին հին խոսակցության վերաբերյալ հեռանկարներ ձեռք բերելն է: Մենք բոլորս գիտենք, որ մարմնի շրջանառու, շնչառական և ոսկրային համակարգերն ունեն տարբեր բաժանմունքներ, որոնք ունեն տարբեր գործառույթներ՝ մարմինը ֆունկցիոնալ դարձնելու համար: Խնդիրն այն է, որ մարմինը գործում է միմյանցից անկախ տարբեր համակարգերում: Նրանք հավաքվում են և փոխկապակցվում են ցանցի պես:
Արյան շրջանառության համակարգ
Դոկտոր Ալեքս Հիմենեսը, DC, ներկայացնում է. Այսպիսով, շրջանառության համակարգը օգնում է տեղափոխել արյան անոթները և թույլ է տալիս ավշային անոթներին տեղափոխել բջիջներ և այլ տարրեր, ինչպիսիք են հորմոնները մի տեղից մյուսը: Օրինակ կարող է լինել ձեր ինսուլինի ընկալիչները, որոնք տեղեկատվություն են տեղափոխում ամբողջ մարմնով և ձեր գլյուկոզայի ընկալիչները, որոնք օգտագործվում են էներգիա ստանալու համար: Եվ ակնհայտորեն, բոլոր մյուս տեսակի հաղորդակցիչները կարգավորում են, թե ինչպես է փոխադրումը կատարվում մարմնում: Այժմ մարմինը փակ ֆիքսված միացում չէ, որը կապված է դրսի միջոցով: Շատ գործոններ կարող են ազդել մարմնի ներսում և դրսում, որոնք կարող են ազդել զարկերակային պատի վրա և առաջացնել համընկնող խնդիրներ, որոնք ազդում են սրտանոթային համակարգի վրա: Հիմա, ի՞նչ է տեղի ունենում զարկերակային պատի հետ, որն առաջացնում է համընկնող նյութեր մարմնում:
Երբ գործոնները սկսում են ազդել ներսի զարկերակային պատի վրա, դա կարող է առաջացնել ափսեի ձևավորում զարկերակների պատերին և նույնիսկ ազդել զարկերակների արտաքին պատերի ամբողջականության վրա: Երբ դա տեղի է ունենում, LDL-ը կամ ցածր խտության լիպոպրոտեինը կարող են մեծանալ և խոլեստերինի մակարդակի բարձրացում առաջացնել: Մինչև այդ, երբ մարմինը գործ ունի վատ ապրելակերպի հետ, դա կարող է ազդել, որ մարմինը բարձր սրտանոթային ռիսկի ենթարկվի: Երբ մարմինը գործ ունի սրտանոթային հիվանդությունների հետ, որոնք բարձր ռիսկի են ենթարկվում, դա կարող է հանգեցնել արյան բարձր ճնշման, շաքարախտի կամ նյութափոխանակության համախտանիշի հետ: Սա հանգեցնում է նրան, որ մարմինը մկանային և հոդացավեր է ունենում մեջքի, պարանոցի, կոնքերի և կրծքավանդակի շրջանում, և կարող է ստիպել անհատին զբաղվել աղիքների, հոդերի և մկանների բորբոքման հետ:
Սրտի նյութափոխանակության ռիսկի գործոնների հետ կապված գործոններ
Դոկտոր Ալեքս Հիմենեսը, DC, ներկայացնում է. Բայց, հետաքրքիր է, որ միայն վերջերս չէ, որ հաստատությունները, որոնք կարգավորում են մեր խնամքի չափանիշը, լուրջ են վերաբերվում դրան՝ ասելով, որ դա պետք է ուղեցույցների մի մասը լինի, քանի որ տվյալներն այնքան ակնհայտ են, որ կարևոր է մարդու ապրելակերպը, երբ խոսքը վերաբերում է նրանց առողջությանը: Տվյալները կարող են տատանվել այն հարաբերակցությունից, թե ինչպես որոշ դիետաներ, ինչպես միջերկրածովյան դիետան, կարող են փոխել մարդու սննդային սովորությունները: Ինչպես է սթրեսը կապված սրտանոթային խանգարումների հետ: Կամ որքան եք մարզվում կամ քնում: Այս շրջակա միջավայրի գործոնները կապված են այն բանի հետ, թե ինչպես են սրտանոթային նյութափոխանակության ռիսկի գործոնները ազդում մարմնի վրա: Տեղեկացնելով հիվանդներին, թե ինչ է կատարվում նրանց մարմնի հետ, նրանք վերջապես կարող են փոքր փոփոխություններ կատարել իրենց ապրելակերպի սովորություններում: Այժմ եկեք նայենք, թե ինչպես կարող է սնուցումը ազդել սրտանոթային նյութափոխանակության ռիսկի պրոֆիլներ ունեցող անձի վրա:
Սնուցման մասին զրույց վարելով՝ շատ մարդիկ կարող են տեսնել ամերիկյան ստանդարտ սննդակարգի ազդեցությունը և ինչպես դա կարող է հանգեցնել կենտրոնական ճարպակալման կալորիականության բարձրացման: Սնուցման մասին խոսելիս ավելի լավ է նշել, թե ինչ է ուտում մարդը, ինչը նրանց մարմնում առաջացնում է սրտանոթային նյութափոխանակության ռիսկի խնդիրներ: Բժիշկները աշխատում են դիետոլոգների հետ՝ լուծումներ մշակելու՝ անհատին անհրաժեշտ սպիտակուցի ճիշտ քանակի ներդրման, բանջարեղենի և մրգերի քանակի օգտագործման և սննդային ալերգիայից կամ զգայունությունից խուսափելու համար: Առողջ, օրգանական և սննդարար սնունդ ուտելու մասին հիվանդներին տեղեկացնելը թույլ կտա նրանց հասկանալ, թե ինչ են նրանք դնում իրենց մարմնում և ինչպես հակադարձել դրա հետևանքները: Այժմ յուրաքանչյուր մարդ տարբերվում է, քանի որ որոշ դիետաներ որոշ մարդկանց համար են, իսկ մյուսները՝ ոչ, և կարևոր է նաև հիվանդներին խորհուրդ տալով, թե ինչ են ընդունում և սպառում, բայց նաև ժամանակի մասին: Որոշ մարդիկ ծոմ են պահում, որպեսզի մաքրեն իրենց մարմինը տոքսիններից և թույլ տան, որ մարմնի բջիջները գտնեն էներգիա սպառելու տարբեր ուղիներ:
Ինչպես է սնուցումը դեր խաղում սրտանոթային սինդրոմում
Դոկտոր Ալեքս Հիմենեսը, DC, ներկայացնում է. Բայց դուք գիտեի՞ք, որ ստանդարտ ամերիկյան սննդակարգում կալորիաների որակը կարող է վնասել մեր աղիքային լորձաթաղանթը, ինչը խոցելի է դարձնում այն թափանցելիության նկատմամբ՝ ստեղծելով այս շատ տարածված սցենարը, որը կոչվում է մետաբոլիկ էնդոտոքսեմիա, որը հրահրում է բորբոքում: Սննդի որակն ու քանակը կարող է խաթարել մեր միկրոբիոմը՝ հանգեցնելով դիսբիոզի՝ որպես բորբոքման տարբեր մեխանիզմի: Եվ այսպես, դուք ստանում եք այս իմունային ակտիվացումն ու դիսկարգավորումը, որը ստեղծում է մշտական լոգանք, որտեղ ձեր գեները լողանում են: Բորբոքումը կարող է լինել լավ կամ վատ՝ կախված մարմնում տեղի ունեցողի ծանրությունից: Եթե մարմինը տառապում է վնասվածքից կամ զբաղվում է աննշան խնդիրներով, բորբոքումը կարող է օգնել բուժել: Կամ եթե բորբոքումը ծանր է, այն կարող է հանգեցնել աղիքային պատի լորձաթաղանթի բորբոքմանը և տոքսինների և այլ մանրէների արտահոսքի մարմնի մնացած մասերին: Սա հայտնի է որպես արտահոսող աղիք, որը կարող է հանգեցնել գիրության հետ կապված մկանների և հոդերի ցավի: Այսպիսով, մենք ցանկանում ենք ընդլայնել այդ խոսակցությունը սննդի շուրջ, քանի որ գիրությունն ազդում է վատ սնվելու վրա: Սովորաբար ասում են, որ մենք գերսնված և թերսնված ենք որպես մարդկային բնակչություն: Այսպիսով, մենք ցանկանում ենք, որ կարողանանք պատասխանատու կերպով մեղմել գիրության միտումները: Եվ մենք ուզում ենք այս ավելի լայն զրույցը բերել առողջության սոցիալական որոշիչ գործոնների մասին: Տարիների ընթացքում շատ մարդիկ ավելի լավ են գիտակցում, թե ինչպես են իրենց միջավայրն ու ապրելակերպը դեր խաղում սրտանոթային կամ սրտանոթային հիվանդությունների զարգացման մեջ:
Մենք պետք է ընդունենք, որ մարդու մարմինը ապրում է այս սոցիալական էկոհամակարգում, որը որոշում է առողջության ներուժը: Մենք ցանկանում ենք ներգրավել հիվանդին՝ իրազեկելու ամենաուժեղ հակաբորբոքային ազդանշանը նրանց կյանքում և նրանց ապրելակերպի ընտրության մեջ: Եվ մենք չենք քննարկում այնպիսի մոդաներ, ինչպիսիք են սպանդեքս հագնելը և ամիսը մեկ մարզասրահ գնալը. մենք խոսում ենք ամենօրյա շարժման և այն մասին, թե ինչպես կարելի է նվազեցնել նստակյաց պահվածքը, որը կապված է կարդիոմետաբոլիկ համախտանիշի հետ: Մենք քննարկեցինք, թե ինչպես նույնիսկ սթրեսի ազդեցությունը կարող է նպաստել աթերոսկլերոզին, առիթմիային և նյութափոխանակության դիսֆունկցիային մարմնում և առաջացնել տարբեր խնդիրներ, որոնք կարող են ազդել մարդու բարեկեցության վրա:
Սթրեսի և բորբոքման դերը մարմնում
Դոկտոր Ալեքս Հիմենեսը, DC, ներկայացնում է. Սթրեսը, ինչպես բորբոքումը, կարող է լավ կամ վատ լինել՝ կախված սցենարից: Այսպիսով, սթրեսը կարող է ազդել մարդու՝ աշխարհում գործելու ունակության վրա, երբ մենք ուսումնասիրում ենք կենսաբանական համակարգի դիսֆունկցիաները, որոնք առաջանում են սուր և քրոնիկ սթրեսից, և ինչպես մենք կարող ենք օգնել մեր հիվանդներին: Մենք պետք է հասկանանք, որ մենք պետք է մեզ դնենք մեր հիվանդի տեղը՝ պարզելով, թե ինչպես նվազեցնել քրոնիկական սթրեսը՝ նվազեցնելու կարդիոմետաբոլիկ ռիսկի գործոնները և բարելավելու կյանքի որակը:
Այսպիսով, չփորձելով միանգամից ամեն ինչ փորձել նվազեցնել սրտանոթային նյութափոխանակության ռիսկի գործոնները, այն ամենը, ինչ մենք սովորում ենք, և դանդաղ ներդնելով այն մեր առօրյա կյանքում, կարող է մեծ ազդեցություն ունենալ մեր արտաքին տեսքի, զգացողությունների և այն, ինչ մենք ուտում ենք, կարող է բարելավել մեր առողջությունը: - լինելը. Դոկտոր Դեյվիդ Ջոնսն ասաց. «Եթե մենք միայն խոսում ենք այս մասին, և այն ամենը, ինչ անում ենք՝ գիտենք այս նյութը, դա չի կատարում այն ամբողջական ծառայությունը, որը մենք ունենք որպես նպատակ մեր հիվանդների համար»:
Մենք պետք է ինքներս մեզ հասցնենք գիտելիքի փուլից կատարման փուլ, քանի որ հենց այդ ժամանակ կլինեն արդյունքներ: Այսպիսով, նայելով ավելի մեծ պատկերին, մենք կարող ենք հետ վերցնել մեր առողջությունը սրտանոթային սինդրոմից՝ կենտրոնանալով այն բանի վրա, թե որտեղ է խնդիրը տեղի ունենում մեր մարմնում և դիմելով տարբեր մասնագետների, որոնք կարող են մշակել բուժման ծրագիր՝ նվազեցնելու սթրեսը և բորբոքումը մեր մարմնում, որը կարող է: նվազեցնել սրտանոթային սինդրոմի հետևանքները.
Եզրափակում
Դոկտոր Ալեքս Հիմենեսը, DC, ներկայացնում է. Այսպիսով, եթե շատ մարդիկ առնչվում են սրտանոթային նյութափոխանակության ռիսկերի հետ, նրանք ունեն այս շատ տարածված համակարգերը, կենսաբանական դիսֆունկցիաները, անկախ նրանից, թե դա կապված է բորբոքման, օքսիդատիվ սթրեսի կամ ինսուլինի դիսֆունկցիայի հետ, բոլորը տեղի են ունենում մակերեսի տակ: . Ֆունկցիոնալ բժշկության մեջ մենք ցանկանում ենք շարժվել դեպի վեր՝ սրտանոթային առողջության այս նոր դարաշրջանում: Մենք ցանկանում ենք օգտագործել շրջակա միջավայրը և ապրելակերպը՝ համակարգի կենսաբանությունը շահարկելու համար, որպեսզի այն լինի բարենպաստ միջավայրում՝ թույլ տալու համար, որ հիվանդի էպիգենետիկ ներուժը լինի առողջության ամենաբարձր արտահայտումը:
Պացիենտներին տրամադրելով ճիշտ գործիքներ՝ ֆունկցիոնալ բժշկության շատ բժիշկներ կարող են իրենց հիվանդներին կրթել, թե ինչպես ամեն անգամ մի փոքր ետ բերել իրենց առողջությունը: Օրինակ՝ մարդը բախվում է քրոնիկական սթրեսի հետ՝ առաջացնելով պարանոցի և մեջքի կոշտություն, ինչը նրան չի կարողանում տեղաշարժվել։ Նրանց բժիշկները կարող են ծրագիր մշակել՝ ներառելու մեդիտացիան կամ յոգայի դասընթացի, որպեսզի թուլացնեն սթրեսը իրենց մարմնից և դառնան խելացի: Այսպիսով, հավաքելով կարևոր կլինիկական տեղեկատվություն այն մասին, թե ինչպես է մարդը տառապում սրտանոթային նյութափոխանակությունից, շատ բժիշկներ կարող են աշխատել իրենց հարակից բժշկական մատակարարների հետ՝ մշակելու բուժման ծրագիր, որը կբավարարի յուրաքանչյուր տառապող սրտանոթային նյութափոխանակության ախտանիշներից:
Բժիշկ Ալեքս Հիմենեզը, DC, ներկայացնում է, թե ինչպես տարբեր բուժումները կարող են օգնել վերերիկամային անբավարարության դեպքում և կարող են օգնել կարգավորել հորմոնների մակարդակը մարմնում այս 2 մասից բաղկացած շարքում: Քանի որ հորմոնները կենսական դեր են խաղում մարմնում՝ վերահսկելով, թե ինչպես է մարմինը գործում, կարևոր է իմանալ, թե որն է այն ձգան, որն առաջացնում է համընկնող խնդիրներ մարմնում: Մեջ Part 1, մենք նայեցինք, թե ինչպես է վերերիկամային անբավարարությունը ազդում տարբեր հորմոնների և դրանց ախտանիշների վրա: Մենք հիվանդներին ուղղորդում ենք հավաստագրված մատակարարների մոտ, որոնք ներառում են հորմոնալ բուժում, որոնք թեթևացնում են վերերիկամային անբավարարությունը, որն ազդում է մարմնի վրա՝ միաժամանակ ապահովելով հիվանդի օպտիմալ առողջությունն ու առողջությունը տարբեր թերապիաների միջոցով: Մենք գնահատում ենք յուրաքանչյուր հիվանդի՝ նրանց ուղղորդելով համապատասխան բժշկական մատակարարներին՝ հիմնվելով նրանց ախտորոշման վրա, երբ տեղին է ավելի լավ հասկանալ, թե ինչ են նրանք զգում: Մենք հասկանում ենք, որ կրթությունը հիանալի և հետաքրքրասեր միջոց է՝ հիվանդի խնդրանքով և գիտելիքներով մեր մատակարարներին տարբեր բարդ հարցեր տալու համար: Դոկտոր Հիմենեզը, DC, օգտագործում է այս տեղեկատվությունը որպես կրթական ծառայություն: Հրաժարում պատասխանատվությունից
Վերերիկամային անբավարարության բուժում
Դոկտոր Ալեքս Հիմենեսը, DC, ներկայացնում է. Երբ խոսքը վերերիկամային անբավարարության մասին է, մարմինն ունի տարբեր ախտանիշներ, որոնք կարող են հանգեցնել մարդուն էներգիայի պակասի և տարբեր հատվածներում ցավի զգացման: Քանի որ հորմոնները արտադրվում են մակերիկամներում, դրանք օգնում են պահպանել կենսական օրգանների և մկանների աշխատանքը՝ մարմնի ֆունկցիոնալ պահելու համար: Երբ տարբեր գործոններ ազդում են մարմնի վրա՝ խաթարելով մակերիկամների աշխատանքը, դա կարող է առաջացնել հորմոնների արտադրության ավելցուկ կամ անբավարար արտադրություն: Մինչև այդ, այն կարող է կապված լինել բազմաթիվ ախտանիշների հետ, որոնք հանգեցնում են մարմնի դիսֆունկցիայի: Բարեբախտաբար, կան տարբեր բուժումներ, որոնք շատ մարդիկ կարող են ներառել իրենց առօրյա կյանքում՝ խթանելու հորմոնների կարգավորումը:
Այժմ յուրաքանչյուր ոք ունի իր սթրեսը նվազեցնելու տարբեր եղանակներ, ինչը լավ է, քանի որ կան տարբեր բուժումներ, որոնք մարդը կարող է ցանկանալ փորձել, և եթե նրանք գտնվում են բուժման ծրագրի մեջ, որը մշակել է իր բժիշկը, կարող են ուղիներ գտնել իրենց առողջությունը և ապահովելու համար: առողջության ետ. Շատ անհատներ երբեմն մասնակցում են մեդիտացիայի և յոգայի, որպեսզի զբաղվեն գիտակցությամբ: Այժմ մեդիտացիան և յոգան զարմանալի առավելություններ ունեն՝ նվազեցնելով օքսիդատիվ սթրեսը և կորտիզոլի մակարդակը՝ կապված քրոնիկական սթրեսի հետ: Տեսնելով, թե ինչպես վերերիկամային անբավարարությունը կարող է առաջացնել ինսուլինի, կորտիզոլի և DHEA դիսֆունկցիայի ավելացում HPA առանցքում, շատ բժիշկներ կմշակեն իրենց հիվանդների բուժման ծրագիր, որը կօգնի նվազեցնել օքսիդատիվ սթրեսի մարկերները և կարգավորել հորմոնալ արտադրությունը: Այսպիսով, եթե բուժումներից մեկը մեդիտացիան կամ յոգան է, շատ անհատներ, ովքեր զբաղվում են յոգայով և մեդիտացիայով, կսկսեն նկատել, թե ինչպես են իրենց զգում մի քանի խորը շունչ քաշելուց հետո և կսկսեն զգալ իրենց շրջապատի մասին: Սա ստիպում է շատ մարդկանց բարելավել իրենց կյանքի որակը՝ կապված կորտիզոլի մակարդակի նվազման հետ:
Ինչպես կարող է Mindfulness-ը նվազեցնել սթրեսը
Դոկտոր Ալեքս Հիմենեսը, DC, ներկայացնում է. Մեկ այլ մատչելի բուժում, որը կարող է օգնել վերերիկամային անբավարարության դեպքում, 8-շաբաթյա ուշադրությամբ բուժումն է, որը կարող է օգնել նվազեցնել կորտիզոլի մակարդակը մարմնում աճելուց և առաջացնել ավելի շատ խնդիրներ, քան մարդը գործ ունի: Կախված նրանից, թե որ փուլում է HPA առանցքի դիսֆունկցիան ազդում է մարմնի վրա, ինքներդ ձեզ համար ժամանակ հատկացնելը կարող է երկարաժամկետ օգուտ տալ ձեզ: Օրինակ կարող է լինել արշավը բնության արահետով: Շրջակա միջավայրի փոփոխությունը կարող է օգնել մարդուն հանգստանալ և հանգիստ լինել: Սա թույլ է տալիս մարմնին ազատվել անհարկի զսպված սթրեսից, որն ազդում է մարդու տրամադրության, ֆունկցիոնալության և հոգեկան առողջության վրա, երբ դեկորացիայի փոփոխությունը կարող է օգնել նրան հանգստանալ և վերալիցքավորվել: Մինչև այդ, այն թույլ է տալիս հանգստանալ նաև HPA առանցքին:
Մեկ այլ օրինակ, թե ինչպես կարող է գիտակցությունը օգնել բուժել վերերիկամային անբավարարությունը, որը կապված է հորմոնալ դիսֆունկցիայի հետ, քրոնիկ PTSD ունեցողներին նեյրոֆիդբեք տրամադրելն է: Տրավմատիկ փորձառություններ ունեցող անհատները ունեն PTSD, որը կարող է խանգարել աշխարհում գործելու նրանց կարողությանը: Երբ նրանք անցնում են PTSD դրվագ, նրանց մարմինները կսկսեն փակվել և լարվել՝ հանգեցնելով նրանց կորտիզոլի մակարդակի բարձրացմանը: Մինչև այդ, սա առաջացնում է ախտանիշների համընկնում, որոնք կապված են մկանների և հոդերի ցավի հետ: Հիմա ինչպե՞ս է իր դերը խաղում գիտակցությունը, երբ խոսքը վերաբերում է բուժմանը: Դե, շատ բժիշկներ, որոնք մասնագիտանում են PTSD-ի բուժման մեջ, EMDR թեստ կանեն: EMDR-ը նշանակում է աչքի, շարժում, դեզենսիտիզացիա և վերածրագրավորում: Սա թույլ է տալիս PTSD հիվանդներին վերափոխել իրենց HPA առանցքը և նվազեցնել նեյրոնային ազդանշաններն իրենց ուղեղում և օգնել նվազեցնել կորտիզոլի ցանկացած մակարդակ, որն առաջացնում է մակերիկամների անբավարարություն իրենց մարմնում: EMDR թեստավորումը PTSD հիվանդների մեջ թույլ է տալիս գտնել տրավմա պատճառող խնդիրը ուղեղի խայտաբղետության միջոցով, որտեղ ուղեղը վերարտադրում է տրավմատիկ հիշողությունները և օգնում է ուղեղին վերալարել վնասվածքը մարմնից դուրս հանելու և բուժման գործընթացը սկսելու համար:
Վիտամիններ և հավելումներ
Դոկտոր Ալեքս Հիմենեսը, DC, ներկայացնում է. Մեկ այլ մեթոդ, որը շատ անհատներ կարող են սկսել, եթե ցանկանում են կարգավորել իրենց հորմոնները, հավելումներ և չեզոքացուցիչներ ընդունելն է, որոնք կօգնեն լրացնել հորմոնալ ֆունկցիան և մարմինը: Ճիշտ վիտամիններ և հավելումներ ընտրելը դժվար չէ, եթե դուք չեք ցանկանում դրանք օգտագործել հաբերի տեսքով: Շատ վիտամիններ և հավելումներ կարելի է գտնել սննդարար ամբողջական մթերքներում՝ հատուկ սննդանյութերով, որոնք կարող են բարելավել հորմոնների արտադրությունը և ստիպել մարդուն լիարժեք զգալ: Որոշ վիտամիններ և հավելումներ, որոնք կարող են օգնել հորմոնալ հավասարակշռությանը, ներառում են.
մագնեզիում
B վիտամիններ
Պրոբիոտիկներ
Վիտամին C
Alpha-lipoic թթու
Օմեգա-3 ճարպաթթու
Վիտամին D
Այս վիտամիններն ու հավելումները կարող են օգնել շփվել մարմնի կողմից արտադրվող այլ հորմոնների հետ և օգնել հավասարակշռել հորմոնալ արտադրությունը: Այժմ այս բուժումները կարող են օգնել շատ մարդկանց, ովքեր ունեն իրենց մարմնում հորմոնալ անհավասարակշռություն, և կան դեպքեր, երբ գործընթացը կարող է դժվար լինել: Պարզապես հիշեք, որ այս փոքր փոփոխությունները երկարաժամկետ հեռանկարում կարող են հսկայական ազդեցություն ունենալ ձեր առողջության և առողջության վրա: Հավատարիմ մնալով ձեր բժշկի կողմից մշակված բուժման ծրագրին, դուք ժամանակի ընթացքում ավելի լավ կզգաք և կվերականգնեք նաև ձեր առողջությունը:
IFM's Find A Practitioner գործիքը Ֆունկցիոնալ բժշկության ամենամեծ ուղղորդման ցանցն է, որը ստեղծվել է օգնելու հիվանդներին գտնել Ֆունկցիոնալ բժշկության մասնագետներին աշխարհի ցանկացած կետում: IFM սերտիֆիկացված պրակտիկանտները թվարկված են առաջինը որոնման արդյունքներում՝ հաշվի առնելով նրանց լայնածավալ կրթությունը Ֆունկցիոնալ բժշկության ոլորտում
